练易筋经应注意事项1、练功前应先做15分钟以上的暖身运动以松动筋骨。2、练功时需在室内进行，门窗可以打开，保持空气流通。应避免冷气或凉风直接吹在身上。不可在户外练功。3、练功时最好是赤脚，站在地毯或是榻榻米的地面上。4、练功当中尽量避免讲话、嬉笑或乱动。5、若有学习其他气功者，必须先暂停练习其他气功，再开始练习本功法，不可以同时练习二种气功。6、饭后至少要间隔45分钟以上才能练功。7、练完功后至少...