家庭照明灯具大全

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如何正确选择家庭照明灯具？

选灯具也有大学问，灯具属于软装，而且在现代家庭装饰中，已经不仅仅局限于

照明，更多的时候它起到的是装饰作用。灯具的造型和种类也变得越来越多，一个好

漂亮的灯饰，可能会成为家庭装修的灵魂，让你的房子焕然生辉，平添几分温馨与情

趣。

1、选灯具必须先知道照度和色温！

越来越多的人关心家居的健康问题，但大多数人的目光还是只集中在甲醛等

化学品的污染上，而常常忽略了光对我们的影响。

在合理的照射下，光都能对人体产生积极的生理影响。但当照射不足或者照

射过度时，光带来的影响要么可以忽略，要么就可能存在潜在的危害。

比如：夜晚滥用光源，会抑制人体褪黑激素的分泌或降低其浓度，正常的生

理节律会被打乱，造成失眠、睡眠质量下降等问题；长期不当用光对婴幼儿也有很大

影响，不仅影响视力发育，还会干扰大脑中枢神经功能。

1、照度的影响

在较高的光照强度下，人的清醒程度会明显提高，具有更好的工作状态。而

如果光照强度较低，根据不同的环境，可能使人感觉轻松安逸，也可能让人迟钝、压

抑甚至是恐惧。

实验可以看出，在较高的照度下，夜班工人相对会更清醒。因此，平时在学

习和工作时，较高的照度有助于更好地完成任务。

明亮的光照有刺激作用，能激起人们向前的动力感，让我们感觉自己仿佛站

了起来，但是如果过分使用的话，可能会令人感到烦躁，引起视觉疲劳，

导致眼痛、头痛、视力下降等。

实验可以看出，在人工照明加日光照明的情况下，工作人员的受压力程度明

显比在单纯只有人工照明的情况下大大降低。

对于不同的作业要求必须选择合适的照度值

2、色温的影响

光色舒适度与光源的颜色温度有关系。据说，接近火焰的低色温对人的视觉

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最为舒适；在偏低或中等照度下，舒适的光色是接近黄昏的色温光色；在较高的照度

下，舒适的光色是接近中午的阳光或者偏蓝的高色温的颜色

挑几种颜色来说说：

红色：较具刺激性，给人以燃烧感和挑逗感。但不宜接处过多，否则就容易

产生焦虑和身心受压的情绪，容易产生疲劳；

黄色：是人出生最先看到的颜色，是一种象征健康的颜色，它之所以显得健

康明亮，也因为它是光谱中最易被吸收到的颜色；

白色：会反射全部的光线，具有洁净和膨胀感，所以在居家布置时，如空间

较小时，可以白色为主，使空间增加宽敞感；

绿色：令人感到稳重和舒适，还代表积极向上且充满青春的活力，自然的绿

色对昏厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定的作用；

蓝色：令人产生遐想，另一方面，亦是相当严肃的色彩，在某种程度上可隐

藏其它色彩的缺点，是一种搭配方便的色彩，蓝色的环境也使人感到幽雅宁静。

2、选灯具必须先知道照度和色温！

1、客厅灯具的选择

客厅的灯具选择没有定律，可根据空间大小和风格来选择。空间小的选择一

个主灯即可，空间大的可以采取多种灯具共同营造氛围。需要注意的是，客厅是会客

的地方，因此光线一定要充足。常见的灯具搭配款式有吊灯加筒灯或灯带。

2、卧室灯具选择

卧室是休息的私人隐私空间，柔和化是卧室的灯光布置要点，这样才能保证

主人情绪的放松。因而卧室的灯具照明最好以温馨暖和的黄色为基调。同时，床头上

方可嵌筒灯饰或壁灯，也可在装饰柜中嵌筒灯饰，使室内更具浪漫舒适的气氛。

3、餐厅灯具选择

餐厅灯具的选择可依据餐桌的形状来选。如方形餐桌上方适合安装高度恰当

的吊灯，且宜配上灯罩。如果餐桌是圆形的，除了可在正上方装设长线吊灯外，还可

在天花板上安装一圈隐蔽试的下照灯作为辅助光源。如果对用餐时气氛比较讲究，可

选择亮度能够自由调节的壁灯作为餐厅灯具。

4、厨房灯具选择

厨房是做饭的场所，尽量不要把它打扮得过于花哨，最好还是选择本身自带

灯具的橱柜。从节能上考虑，不要安置太多的灯具。一般不使用吸顶灯，因为它不聚

光，只有散光，所以不宜在厨房中安装。光源尽量选择偏暖光，这样的光线很美观。

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5、书房灯具选择

书房是工作和学习的重要场所，因此，在灯具选择上必须保证有足够合理的

阅读照明。对于常常伏案书写的人，最好在写字台备一盏台灯作为局部照明台灯，这

样既显专业又有空间美观。建议最好不要采用直接照明，另外，建议可以在天花板四

周安置间接光源作照明。间接照明可以避免灯光直射所造成的视觉眩光伤害。

6、卫生间灯具选择

卫生间的照明区域一般分为梳洗区跟沐浴区，当然，考虑到部分人如厕时有

阅读的习惯，马桶顶部也可增加阅读灯。

早上起床或晚上出去赴约，如果看到镜子中的自己气色不错，衣着得体，是

不是心情也会很好？美装师说，最好的化妆场所是在自然光底下。相反，在逆光，或

是光线不够、只有荧光灯的室内，肌肤的暗沉会特别明显，底妆会一不小心就涂了厚

厚一层。

卫生间完美的镜子和灯光是关键。所以，在靠脸吃饭的女明星们的后台中，

都会有四周都是灯的镜子，柔和的光线垂直面部，可以减少阴影的不利！所以，在化

妆时，天花板的大灯一定要开，还必须有镜前灯作为补充。

但是深夜醒来去厕所时，灯光太亮，反而会影响睡眠，特别是对于老人来说。

因此卫生间的照明还应区分昼夜，白天和夜晚的亮度要能分开。注意：由于卫生间湿

度较大，对光源本身还要有防水功能、散热功能和不易积水的结构。

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得干巴巴？这时可以选择风暖浴霸，单单不刺眼一点就能让很多人心动，尤其适合老

人和小孩。

7、走廊灯具选择

很多家庭会忽略这个空间的灯具，其实走廊灯具的选择也很有考究。如配以

具有异域风格的贝壳壁灯和陨石壁灯，不仅起到辅助照明的作用，而且还是一件亮丽

的家居饰品。此外，如走廊过长，建议在顶部配自然光的射灯，且壁灯灯饰的搭配一

定要与家庭的整体风格一致。

8、保护视力的儿童房

尤其是儿童房里，各种造型的彩色灯很受小朋友们欢迎，小朋友都特别喜欢

盯着灯看，这对小孩的视力发育很不利。小朋友的眼睛还在发育过程中，儿童房的灯

光应以可以调节的暖色调为宜，光线尽量柔和。