室内空气质量：值得重视的问题
    室内空气质量是指在室内环境中，气体、固体和液态污染物对人体健康所造成的影响。人们长期处于室内，室内空气质量对我们的身体健康有着重要的影响。
    室内空气质量的污染来源多种多样。首先，建筑材料和家具中的有害物质，如甲醛、苯、氨等揮发性有机物，可以对人体造成重大危害。其次，室内装修、清洁及使用办公电器、家电等过程中，也会产生有害气体。此外，空气中的粉尘、菌落等微粒子也会使室内空气质量降低。
    室内空气质量不佳会对我们的身体产生不良影响。空气污染对健康的影响随着污染的程度而变化，对儿童影响更加明显。长期处于有污染的环境中，人的呼吸系统、神经系统、消化系统都可能受到影响，还会加重诸如哮喘、过敏等疾病。
    如何保证室内空气质量呢？首先，应该从源头控制污染。在装修室内时，选择无毒、低污染的环保材料，以及避免使用含有甲醛等有害气体的建筑材料。此外，每天开窗通风也可以有效地减少室内空气污染。定期对室内环境进行清洁，减少室内灰尘、菌落等微粒子的积累，也是保证室内空气质量的重要措施。同时，我们还可以为室内增加空气净化器。
    总之，室内空气质量是一个值得我们重视的问题。只有保证室内空气清新安全，才能保障我们的健康。

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