汗蒸资料1

1、汗蒸微循环的意义

微循环是循环系统最基础的单位，是动脉末端和静脉始端，两者之间构成的网状毛细血管结构，其中血流称之为微循环，是人体内脏器的组成部分，是人体内脏器功能结构单位。

人体血管加在一起的总长度可达 10 万公里，可以环绕地球两周，除了心脏、主静、动脉的大循环以外，人体的其他机能代谢主要依靠微循环来进行完成，所以微循环也被称作人体的“第二心脏”。在正常情况下，微循环血流量与人体组织器官代谢水平相适应，维持人体内各器官生理功能正常进行。所以人体某部分一旦微循环发生障碍，微循环障碍部分也会很容易发生局部病变和坏死。所以也可以说微循环障碍是人体衰老的信号和百病之源。

导致微循环障碍的重要因素：

1. 环境、气候，寒冷是微循环障碍发生的外界因素之一。

2. 衰老和肌体局部病变。

3. 药物和食物污染。

4. 血液粘稠度增加。

微循环与亚健康

亚健康是介于疾病之间的一种状态，多发于 35 岁以上人群。现代医学证明亚健康与不良的生活方式、缺乏运动和饮食、环境的污染失衡有很大的关系。

亚健康多与血液酸性化和微循环障碍有关，具测试算使用长生能量床垫 2 小时等于有氧运动三万步，可以有效解决亚健康人群运动量不足，免疫力低下的状况，释放出的负离子可以净化血液。远红外线可以解决人体微循环障碍的难题。

微循环障碍所引发的常见疾病

系统 / 器官

常见病

血液循环系统

高血压、高血脂、脑动脉硬化、冠心病、脑供血不足、脑梗塞、静脉曲张。

呼吸系统

慢性咽喉炎、慢性气管炎、肺炎。

运动系统

风湿性关节炎、类风湿性关节炎、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎病、腰背痛、四肢寒冷。消化系统

消化不良、慢性胃炎、胆囊炎、结肠炎、胃及十二指肠溃疡、痔疮。

生殖、泌尿系统

肾炎、膀胱炎、痛经、卵巢囊肿、月经不调、前列腺炎、性功能低下。

内分泌系统

肥胖、糖尿病。

皮肤

皮肤瘙痒、黄褐斑、黑斑、雀斑、皱坟、冻疮。

2、电气石汗蒸房的功效简介

电气石是一种独有的纯天然绿色宝石矿物质，集多种功能作用于人体，具有远红外、负离子、生物电流和多种矿物质元素。电气石汗蒸房是充分利用了电气石本身所具有的这些物理功能及特性，对人体零距离和最直接的进行保健和理疗，以达到提高人体机能，增强人体的免疫力；恢复调节人体器官、脏腑的阴阳平衡；营养细胞、活化细胞，促使各种疾病的消失，使人体达到最佳的健康状态。

（一）、美白肌肤，改善皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩；

（二）、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美、修形的作用，对于减肥有显著疗效；

（三）、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用；

（四）、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物；

（五）、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合；

（六）、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用；

（七）、排出积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状；（八）、增加身

体基础代谢，降低血压血糖、胆固醇、甘油三脂、增加运动耐力；（九）、抑菌、促进肌体修复与再生功能；

（十）、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。

因此，通过电气石保健汗蒸，还可以使前列腺炎、痔疮、糖尿病、皮肤瘙痒、动脉硬化、脑血栓、咽喉炎、上支气管炎得到双向调节，从而达到无病保健，有病缓解和辅助治疗的作用及功效。

3、全面了解家庭汗蒸房

目前，电气石汗蒸在韩国、日本等国家已经相当普及，小区、家庭等随处可见，越来越多的受到人们的普遍重视和广泛应用。此项技术在我国虽然应用时间不长，但一经面世，就得到了人们的高度重视和普遍欢迎，显示出电气石对人体保健功能的作用非同一般。那么汗蒸的作用有哪些呢？

一、具有消耗腰部赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用。由于人体在远红外的作用下，皮肤和皮下组织温度升高，导致毛细血管扩张，血液中大部分的物质是水，随着大分子团的水变成小分子团的水，大大提高了水分子在毛细血管中的流动性。血粘度、血脂降低，使血管内部光滑从而改善局部微循环；同时对血管和细胞进行清洗，加强氧及微量元素的能量转换，使细胞及细胞内的钙离子活性增强。

二、大家都知道，人类赖以生存的重要外部环境是空气，当你身处喷泉、瀑布、江、海、湖泊时，你就会感到呼吸舒畅、心旷神怡。这是因为这些地方空气中含有大量的负离子。负离子对人体健康的维护及促进极其有效，它镇定、安神、提高呼吸器官功能，活化人体单元细胞和促进人体单元细胞的吸收营养及排泄废物的功效和作用。

三、医学上波长在2.5微米以上的红外线称为远红外线，介乎于4至14微米的远红外线与人体辐射相匹配能产生温热效应，促进新陈代谢，被称为“生命之光”。它对人体的血液循环有特殊作用，其基本功能是实现血液与组织的物质交换。因为活化水分子可自由出入细胞膜之间，再通过共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升血流速度加快，微丝血扩张。在大量微丝血管扩张的同时，心脏压力便可减少，因为成年人的微丝血管总长度环绕地球三周，被称为人体的“第二心脏”，所以远红外线可以调理改善高血压、心脑血管疾病、肿瘤、关节炎、四肢麻木、肢体冰冷、肩周炎、肢体部位疼痛、腰疾劳损、椎间盆突出变形、颈椎病等。对胃肠病、月经失调也有极好的预防和辅助治疗作用。

四、平衡人体酸碱度。当体液呈弱碱性时身体状况良好，反之体液呈现弱酸性，内脏功能就不会正常，新陈代谢迟钝，各种疾病也会随之产生。体液恒定的酸碱平衡是保持细胞正常代谢的重要条件。而决定体液酸碱度的一个重要条件就是氢离子浓度，氢离子越多，体液的酸性就愈强，氢离子越少，体液就会呈碱性。因此，负离子的一个特殊功能就是能使体液中的氢离子浓度降低，使体液呈弱碱性，从而达到人体酸碱度平衡。

五、排除体内毒素。由于社会发展、时代变迁，人们的身体也遇到了各种化学物质的严重伤害。衣、食、住、行美容用品以及药物中的有害物质大量残留于人体的体内，使人的健康受到威胁。而电气石保健材料正是这些病毒的克星，当电气石的远红外线、负离子、生物电被热能催发时，它的天然物理元素经过能量转换对人体的保健疗效便会发挥的淋漓尽致。而人体通过深层次的大量排汗，净化了血液，排除了毒素，减少了多余的皮下脂肪及微量元素，使人体的内分泌趋于正常，快速消除疲劳。因此，通过电气石保健汗蒸，还可以使前列炎、痔疮、糖尿病、皮肤骚痒、动脉硬化、脑血栓、咽喉炎、上支气管炎得到双向高节，从而达到无病保健，有病缓解和辅助治疗的作用及功效。

4、细胞浴的概念

电气石细胞浴，区别于传统的桑拿房、湿蒸房、光波房、频谱房、汗蒸房、岩磐浴。它采用电气石这种最原始、最天然的健康材料，避除了上述蒸房材料的缺点，使综合功能得到了进一步的完善。例如：桑拿浴温湿度较高且氧气含量极少，不适合疾病人群和体质虚弱人群，且对人身体有一定的伤害。湿蒸房虽对皮肤有一定的美容及补水作用，但由于氧气含量较少，

不适宜长期体验。光波房和频谱房只具备远红外的频谱作用，不具备负离子的保健强化功能。汗蒸房同样采用了电气石材料，虽具备一定美容保健功能，但由于处理工艺简单造成负离子含量及远红外释放率不高、氧气含量偏低、功能缓慢。岩磐浴对部分疾病有良好的改善作用，但由于湿度偏低，不适

合美容需求者使用。电气石细胞浴采用了纳米及液态电气石技术，加工电气石材料，使电气石超微细化，释放负离子高效稳定，远红外发射率达86%以上。使电气石细胞浴内负离子数量超过同行业平均标准5－8倍，具有强效的保健及辅助治疗作用。同病例较汗蒸房可缩短2/3体验周期。

5、汗蒸房与桑拿浴的区别

1、桑拿只是利用水蒸气加温排汗，单一的排除人体内的汗水。而汗蒸则是利用托玛琳（电气石）及红外线反射原理，释放负离子，亚离子，代谢皮肤有害物质，促进血液循环和新陈代谢，从而达到美容减肥美体的作用。

2、桑拿的温度可达70—80度，人最多在这样的环境里停留5—10分钟，其间还会感到胸闷、气短。而汗蒸房内温度在35—40度左右，并且人要停留50分钟—1小时左右时间，以便人体接受有益元素，排除毒素。

3、桑拿之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是没有任何粘臭的，而且10—24小时内不宜洗澡，否则会减损功效，只等汗水自然消退以后，您会发现肌肤光滑舒爽，身体也会轻松畅快。

4、总上所述，托玛琳汗蒸正是通过托玛琳（电气石）深加产品的功效，而达到促进消化、增强人体免疫力、护肤美肤、预防衰老和延年益寿等功效。

6、深入了解韩式汗蒸

汗蒸幕

汗蒸幕，这种韩国桑拿，据说约有六百年历史，是朝鲜时代的世宗大王，为了替百姓治病所研发出来。但也有一说，概念起源于六百年前烧陶磁的窑屋，是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。

汗蒸幕其治疗功效，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状，而且有美容作用，可使皮肤光滑及帮助减肥。不过，低血压者最好避免。

★图说：用浓麻布裹住全身，体验被高温拥抱的感觉，真是难以言喻！

图片提供／韩国观光公社。

《汗蒸幕的基本过程》

1．蒸汽浴：洗净身体之后，披着隔热麻浴巾进入半月型的石板三温暖室，烧着松木所产生的蒸汽带着令人感到舒畅的香气，反复进出两、三次之后，身体会大量排汗、促进体内新陈代谢。

2．搓澡：从蒸汽室出来之后，有专人以特制的「搓澡布」为您搓洗身体，兼具去角质、按摩的功效，令人有脱胎换骨的感受。

3．美体：用鸡蛋、小黄瓜、中药材等天然原料制成的面膜敷在脸上，之后再以按摩油和牛奶按摩全身，最后再全身冲洗干净，完成这一趟有趣有舒服的韩式汗蒸幕美容之旅。

除此之外，您还可以选择在高丽人蔘池、富含矿物质的泥土池里泡个美容澡，或者在蒸汽室里以数个重重的盐袋放在身上进行特殊疗法，或者以艾草进行蒸汽浴……喜爱SPA的朋友们，可千万不要错过！

汗蒸窑

汗蒸窑与热疗室作为美容观光的先头兵，是只在韩国才有的独特体验，吸引了众多的游客。虽然都只是在高温的地方让汗水挥发出来，温血效应都差不多，但使用的材料和效果还是不一样。最受大众欢迎的当属热疗室，分为黄土房、木炭房、玉石房、麦饭石房等类型。无论是疲惫的上班族、家庭主妇，还是一般游客都爱去。热疗室的原理在于，将黄土、麦饭石加热使其产生温血效应，从而加速血液循环将废物排出体外，促进新陈代谢并消除疲劳。除此以外，热疗室深受大众喜爱的原因还在于其24小时的营业政策，使来到这里的顾客无须为住宿问题而担心。另一深受人们喜爱的则是汗蒸窑。石制的屋顶被加热后，放出大量热使进入其中的顾客完全曝晒于这种热气中，感觉比热疗室更烫更刺激。

但为保证最好效果应防止长时间的曝晒，约10分钟左右最合适。若长时间曝晒很容易被烧伤，应多加注意。最近汗蒸窑与热疗室在年轻人中也人气大增，成为他们约会时或朋友聚会时的场所。在那里可以看到点东西吃的，看漫画书的，或者是互相聊天的年轻人。室内的设施也越来越高级。不

少地方配置了大屏幕为顾客播放电影，还提供短袖T-shirt、短裤及洗浴设施。旅客朋友可以城市的街道两旁轻易找到汗蒸窑与热疗室。

最近汗蒸窑与热疗室在年轻人中也人气大增，成为他们约会时或朋友聚会时的场所。在那里可以看到点东西吃的，看漫画书的，或者是互相聊天的年轻人。室内的设施也越来越高级。不少地方配置了大屏幕为顾客播放电影，还提供短袖T-shirt、短裤及洗浴设施。旅客朋友可以城市的街道两旁轻易找到汗蒸窑与热疗室。

7、托玛琳原石的简介

托玛琳在中国被称为----电气石，由英文名称“tourmaline”音译而成，其工艺名称为“碧玺”，是以含硼为特征的Al、Na、Fe、Mg、Li 的环状结构硅酸盐矿物，居中档宝石之列。电气石的晶体结构及形态三方晶系。复三方单锥晶类。晶体呈柱状。晶体两端晶面不同，柱面常出现纵纹，横断面呈球面三角形。集合体呈棒状、放射状、束针状，亦成致密块状或隐晶块体。托玛琳具有保健功能特性。其中之一：具有生物电极微电流。对人体的各种细胞、各种组织（肌肉、神经等组织）和各种器官（心、脑

等），在相对静止状态或活动状态时，都带有电位并发生电位变化，促进新陈代谢，调节中枢神经系统和植物神经系统，调节大脑皮层的功能，对心脏节律和血液循环，特别是微循环都有有益的改善作用；对于细胞膜细胞内外的体液调节，特别是离子的调换、能量交换、信息交换都是一个良性的信号。其中之二：具有使水一瞬间负离子化。可使人体体液呈弱碱性，将身体调节到最佳状态；使活性氧无毒化，保证了健康的内环境，抵御了有害因子的侵扰；使细胞活化，保证了新陈代谢正常进行；净化血液，清除了毒素；恢复疲劳，保证旺盛的精力；调节植物神经系统的平衡，保证了内脏器官的正常运转；增强了抗病能力，减少了疾病的发生；镇痛、镇静作用；改善了过敏体质，防止了免疫变态性疾病的发生；延缓衰老，促进健康长寿。

托玛琳的优点不仅仅是产生电流，只要善加利用，就可得到各种效果，具有其他矿物所没有的优点，其特性大致分为下列五种。

（1）产生负离子

负离子又称为[ 空气的维他命，具有调节人体离子平衡作用，能使身心放松，活化细胞，提高自然治愈率等作用，并能抑制身体的氧化或老化，现代的环境具有许多促使正离子生成的要因，身体经常处于紧张状态，因此，负离子是现代人不可或缺的物质，此外，负离子也具有除臭的功效。

（2）电解水

水电解后，能获得界面的活性作用、氯的安定化、铁的钝化（预防红色铁锈生成而发生红水）、水的还原化、去除二氧化硅与粘合物（微生物集合体）等各种效果。电气石与水反应，就能处理连化学洗剂和化学物质都很难处理的问题。

（3）缩小水分子束

水分子（H2O）并非单独存在，其分子会相互结合，形成分子束。分子束较小的水能去除氯或不纯物，味道佳，而且能够提高身体的渗透力。

（4）放射远红外线（波长4—14微米的红外线）

远红外线能够渗透到身体深层部位，温暖细胞，促进血液循环，使新陈代谢顺畅。电气石远红外线发射力将近100％，数值较其他矿物高。

（5）含有有效微量矿物质

电气石含有各种天然矿物质，其中有许多与人类必须的矿物质相同。借着微弱电流的作用，矿物质容易被吸收，是极佳的矿物质来源。

托玛琳的其他功能：能吸收油漆、胶体等产品所发出的异味。用于建筑装潢粉刷内墙，可吸附油漆、

胶体、涂料所发出的异味。在涂料中加入少量的超细电气石粉、刷在内墙和天花板上，不但可以迅速吸除异味、还能长期吸除烟味。

1.用于纺织行业，可做环保炭布，超细电气石粉制成超细纤维，可制成防磁、防潮、保暖棉被、棉垫、防电磁辐射衬衫、背心、鞋垫等。

2.用于净化水质，将电气石粉制成各种颜色、形状电气石陶粒，用于净化矿化容器中，既美观，又保健，可以除去自来水的氯气，从而改变水的酸度，同时也可过滤水中的各种有害元素，释放多种对人体有益的微量元素。

3.用于保健品、化妆品，用宝石类的电气石超细后，颜色变白、加入化妆品或护肤霜中，因电气石中含有微量的对人体有益的 B 、F 、SRLI 等元素，化妆品原料经过电气石处理过后，营养成分的分子结合缩小，使营养可以通过皮肤细胞间的缝隙，甚至能够到达生成皮肤细胞的真皮。能实现祛斑防皱恢复皮肤弹性等效果。可制成乳液、洗面奶、晚霜、沐浴露、化妆水、面膜、粉饼等等化妆护肤品，有消痘、祛斑、美白等功效，用于洗发水中去头皮屑效果相当好，电气石超细粉受热差后产生远红外，由此可刺激活化人的面部肌肤，而达到消毒杀菌、去除色斑、治疗青春豆、治溃疡性皮肤炎等皮肤疾病。还可以将电气石放入浴池中，能活化水质对人体的沐浴效果。

8、主要功效：

一、提高血液的含氧量，改善人体的微循环，全面改善身体机能增强免疫力。

二、降脂降压持续释放天然负离子. 可排除体内沉积物等有害物质，净化血液，使外周毛细血管扩张，未梢血管阻力降低，毛细血管痉挛解除，达到降脂降压的效果。

三、美容美体通过强大的渗透力、活化力、代谢力有效的穿透皮肤深层，激活深层细胞，加快面部及全身的血液流量，把部分休克坏死细胞排出体外，并可释放大量负离子，使面部细胞充满活力，达到紧肤、嫩肤、活肤、亮肤的奇特功效。长期使用，可有效防止面部肌肤衰老，扶平皱纹，使面部光滑盈润。促进新陈代谢改善微循环。

四、杀菌保健，排除疲劳.祛风散寒、固精护体，滋阴养肾等功能

五、对慢性疾病及亚健康有治疗作用

六、对睡眠不好及神经衰弱有很好的作用

主要特点：

一、从天然宝石提取、精制，源自天然、绿色环保。

二、采用21世纪的高科技手段加工、生产，技术含量高，在世界处于领先地位。

三、形成永恒的能量场，有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭。

四、含有Mg、Fe、B、Si、Ca等多种矿物元素，能有效调节人体营养素的平衡。