文/李思涵
测评
瑜伽垫大比拼：
『谁』才是适合你的？
瑜伽垫是练习瑜伽或地面动作常用到的健身装备，它既能帮助身体隔离地面灰尘，又能缓冲身体与地面接触时带来的压力。虽然只是一张垫子，但选购起来也有讲究。从材质上看，瑜伽垫分为NBR、TPE、PVC 和天然橡胶等材质，不同材质的特点都有所不同，所以体验感受自然也不同。
面对种类繁多的瑜伽垫，该如何挑选适合自己的那一款呢？今天就从防滑性、弹性、耐久性等方面跟您介绍一下不同材质的瑜伽垫的区别，帮助您了解瑜伽垫。
NBR 材质的瑜伽垫
优点：弹性好、价格偏低、方便清洁
缺点：异味较大、防滑性差、耐用性差
NBR 也叫丁腈橡胶，是一种工业合成橡胶，其弹性一般、耐热性好、耐低温性差。虽然NBR 没有较强弹性，但可通过闭孔发泡技术将原始材料变得柔软蓬松、厚度增大，定型后即可成为富有弹性且适合做瑜伽垫的材料。
NBR 材质的瑜伽垫在制作过
程中，会使用发泡剂和填充剂等化学制剂，从而导致瑜伽垫上会残留一些带有刺鼻气味的化学成分，所以大多NBR 材质的瑜伽垫都有较大异味。建议投入使用之前先用清水擦洗干净，再充分晾干，待刺鼻气味散去后再进行使用。
因NBR 价格低廉，所以NBR 材质的瑜伽垫价格普遍偏低，基本上在几十块钱之内就可以买到。一分价钱一分货，NBR 材质的瑜伽垫在防滑性和耐久性上都不理想。其防滑措施是在垫面上增加凹凸不平的防滑条纹以
NBR 材质的瑜伽垫
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《中医健康养生》  2021年4月刊
测
评
TPE材质的瑜伽垫
达到防滑目的，因其材料具有防水特性，虽然便于清
洁，但如果使用者在练习时汗水滴到瑜伽垫上，则会
影响垫面的防滑性。
PVC材质的瑜伽垫
优点：价格较低、方便清洁
缺点：异味较大、耐久性差、弹性差、防滑性差
PVC也叫聚氯乙烯，是一种产量很大的通用塑料，它对光和热的稳定性差，在经过长时间暴晒后会分解产生氯化氢，从而导致刺激性气味出现。所以对气味敏感的人群，选购时需谨慎。
PVC经过发泡工艺制作成的瑜伽垫耐用性较差，用久后会“起皮”“掉渣”，且弹性较差。其材料防水效果好，所以方便清洁，但防滑性一般。
PVC不能被降解，不是环保材料，所以在丢弃后还会造成环境污染。
TPE材质的瑜伽垫
优点：弹性好、异味较小、价格适中、耐久性较好
缺点：防滑性一般
TPE也叫热塑性弹性体，是一种人造橡胶，其特点是弹性好、耐老化，而且环保、无毒、触感好，是标准的环保材料。
因其材料本身具有较好的弹性，不需要繁琐的制作工艺，也较少使用化学用剂，所以TPE材质的瑜伽垫异味较小。
TPE材质的瑜伽垫较NBR和PVC材质的瑜伽垫防滑性要好一些，但若进行高阶运动练习，导致大量出汗，也会影响其防滑性。建议容易出汗或进行高难度训练的人在使用TPE材质的瑜伽垫时，可以带一块毛巾，如果有汗水滴到瑜伽垫上要尽快用毛巾擦干。
PU+天然橡胶材质的瑜伽垫
优点：防滑性较好、弹性较好、耐久性较强
缺点：有橡胶气味、价格较高
天然橡胶是从橡胶树上采集的天然胶乳，经过多种工序加工制作成具有弹性的固体。它具有出色的抓地能力，且材料环保、使用寿命长，但不吸水，如果有汗水流到了瑜伽垫上可能会降低天然橡胶瑜伽垫的防滑性。
PU也叫聚氨酯，是一种高分子化合物，吸水性强、防滑性强，且透气、亲肤、触感好，是与皮肤直接接触的良好材料。将PU覆盖在天然橡胶垫上，既保留了天然橡胶的弹性优势，又完美解决了天然橡胶不吸水导致的遇水降低防滑性的问题。
PU的吸水性解决了瑜伽垫防滑的问题，但同时又造成了另一个难题——难打理。PU不易用水清洁，一般的保养方法是将垫子放置在通风处，使汗水浸湿的垫面自然风干，如遇明显污渍可用湿纸巾轻拭掉。
PU加天然橡胶材质的瑜伽垫会带有天然橡胶的味道，但无毒，接受不了橡胶味道的人群需谨慎选择。PU加天然橡胶组合的瑜伽垫价格
PU+天然橡胶材质的瑜伽垫
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TCM HEALTHY LIFE-NURTURING

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