【健康育儿】小宝宝要睡多高的枕头呢
    对于刚出生的小儿来说，脊柱是直的，没有生理弯曲，平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然松弛，刚出生的婴儿头部相对较大，几乎与肩等宽，侧卧时头与身体也在同一平面，平卧、侧卧都很舒适，所以不安放枕头也一样睡得舒服。因此，新生儿是不需要枕头的。但可将婴儿床床头抬高15—20℃以增加新生儿的视野。若新生儿容易吐奶，可以把他的整个上半身适当垫高一点。》》夏季新生儿睡凉席注意事项夏季宝宝可以不穿袜子吗
    当婴儿长到三个月大时，他开始学习仰视，颈椎部分开始向前弯曲。如果此时不使用枕头，且头部位置较低，则大脑中的血液会比使用枕头时多，这可能会影响婴儿的睡眠。因此，3个月大的婴儿应该开始使用枕头。然后把毛巾对折，给婴儿当枕头。
    当孩子长到7—8个月开始学爬、学坐时，他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时其肩部也逐渐增宽。这时孩子睡觉就应该垫上3—4厘米厚的枕头。宽度与婴儿的肩部同宽最为合适，并可根据婴儿不断发育的情况，逐渐调整。
    枕头过高或过低都不利于其生长发育。沙袋或沙袋不能用作儿童枕头。正因为如此，儿童的头骨很容易变形，睡觉时会变成平头，甚至影响头骨脑组织的发育。
    宝宝枕套最好用柔软的白色或浅色半新的棉布制作，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度，可选择蒲绒等材料充填。民间常用茶叶、荞麦皮、灯芯草等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物。婴儿的枕芯要经常在太阳底下暴晒，枕套药常洗常换，保持清洁。
   
   

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