微波炉发面的方法
微波炉发面的方法是将面粉、酵母和适量的盐放入一个大碗中，然后慢慢加入温水，用手搅拌成面团。然后，将面团放入微波炉内，用中高火加热2-3分钟，取出面团，揉成光滑的球状。
接下来，将面团放回碗中，用保鲜膜覆盖住碗口，放置在微波炉中间转盘上，再次用中高火加热1分钟左右，取出来揉搓面团。重复这个过程2-3次，直到面团发酵至双倍大小。
最后，将发酵好的面团放在案板上，揉搓几次，将其分成适当大小的面团块。稍微搓圆后，用保鲜膜覆盖住面团块，放置在微波炉内，用中低火加热1分钟左右。
注意，加热时间和火力可以根据微波炉的性能和面团发酵的时间进行调整。完成后，取出面团，进行下一步的烘烤或煎炸等步骤。

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