薏米红豆粥用豆浆机怎么做呢
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    薏米红豆粥是我们日常生活常常能吃到的一种粥，它的营养成分十分的丰富多彩，尤其是在酷热的夏天常常服用还能协助除去身体的体内湿气，另外也有非常好的减肥瘦身功效，可是平常煮薏米红豆粥一直需要很长期才可以煮好，可是假如家里有豆桨机便会越来越简易许多，下边一起掌握下薏米红豆粥用豆桨机如何做







    薏米红豆粥用豆桨机如何做


      豆桨机要有制做婴儿米糊作用的即可。不然一般豆桨机则会造成 糊管状况产生，影响豆桨机的一切正常工作中及使用期。此外婴儿米糊机做出去的并不是粥的情况，只是呈浓稠的粘稠。


      薏米红豆粥的作法


      1.煲薏米红豆粥如果有压力锅得话比较简单，薏仁米和紅豆参半，清洗侵泡两到三个钟头，火灾烧开，压力锅气短后关最少火煲20分钟，熄火当然排气管就可以。要是没有時间
侵泡，就把煲煮時间增加到30分钟


      做菜方法




      要留意的是薏仁米和紅豆都没有黏性，因此 煲出去的汤跟我们平常喝的稻米小米汤觉得不一样，较为清汤挂面的觉得，习惯就好，千万别加米去煲，由于米是湿粘的，尽管煲出去的口味非常好，却损害了祛湿的作用。


      营养成分作用



      别小瞧了薏米红豆那么简单的食材，其作用不同凡响，薏仁米被《神农本草经》列入佳品，能够治湿痹、利胃肠、去水肿、健脾胃益胃，久服益身养血。紅豆，也是有显著的利湿、消肿、补心、健脾养胃之作用，因而薏米红豆粥是治湿浊最好是的方子。


      中医学觉得，湿浊是导致当代各种各样漫性、反复性病症的压根，当代人压力太大，心气虚，脾虚湿热，即要祛湿，又要补心，也要健脾养胃，非薏米红豆粥莫属。


      有关其减肥瘦身的作用，中医学也已有叫法，在中医学来看，水肿也罢、肥胖症也罢，都代表着身体有湿，水湿不可以随血气流动性，停留在身体，使身体快速鼓起，祛湿性强的食材有利于去除这种停留在身体的水湿，进而做到减肥瘦身的作用。


    豆桨机不但能用于榨豆浆，把握好操作方法也可以制做出十分多的美味食物，上边便是对薏米红豆粥用豆桨机如何做的详细介绍，根据掌握以后我们在制做的薏米红豆粥的情况下就简易许多，可是一定要用冷水将紅豆和薏仁米提早侵泡。

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