人造食品读后感
，标题为“人造食品读后感”
《人造食品》这部著作着实给我带来了不少启发，让我重新审视自己对食品质量的态度。
从书中我了解到，当今社会买到的许多食品都添加了各种防腐剂、香精、色素、添加剂等，它们的存在给身体带来的后果是不容忽视的，可能出现胃肠道反应、腹泻和消化疾病等。而且，很多这种添加物对环境也存在负面影响，例如破坏水的有机物等。虽然关于添加物在人体和环境上的危害尚未彻底研究和发现，但我们都深刻地认识到，添加物容易给身体带来极大危害。
为了改变这一局面，作者建议大家从生活中尽可能采用天然食品，不仅有利于延长寿命，还可以有效地保护环境。另外，这本书也提供了一些方法来增强人体的免疫力，避免受劣质食品影响。我珍惜自己的身体，也想要更健康地生活，因此我决定从今天开始，尽量采用那些低综合生产和简单加工的天然食品，同时也减少对加工食品的摄取。
总之，通过阅读这本书，我重新检视了自己对食品本质的评价，深深地认识到一定要尊重
自然，健康饮食才是确保身体健康的关键。同时，我也将在今后的生活中更加重视自然，采用更多的有机食品，希望自己的身体安康！

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