家庭空调多少度合适睡觉

家里开空调一般多少度合适？

空调的制冷受到室内温度的限制。遥控器设定的温度是室内温度，但设定的温度不能低于室外温度，否则不会开机，温度设定高了，对空调风道不利。如果设置低，很长一段时间都停不下来。所以夏天空调制冷设定的温度一般在25-27度。

冬天空调制热一般不受遥控器设定温度的限制，空调的温度传感器对制冷比较敏感，对制热稍不敏感，所以冬天把遥控器设定回30是正常的。注意:无论制冷制热，设定温度也要考虑空调的制冷能力和制热能力。如果房间大，空调制冷量小，设定温度要低一些，制热要设定在遥控器最高温度。在

请问家里开空调一般多少度合适？卧室？

使用空调有明确的最佳温度 “26度 “。在这个温度下是合适的。

卧室的话，看面积大小和空调的制冷效果，我家里用的是格力空调，晚上设置28度，盖一层薄被子，感觉刚刚好。

具体温度是否合适，温差不能太大，不建议把温度调得太低。冷热差距大的时候，容易感冒，容易得空调病。同时，温度太低，人体 夏天s毛孔张开，大量出汗，容易寒气入侵。

最好是26度，可以 不要再低了。