空调开多少度最舒服睡觉

空调室温多少度最宜？

你好，冬季使用空调取暖，室温最好调到 16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6℃，不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。

制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

冬季使用空调的最佳温度为20℃。夏季空调的最佳温度为26℃。

首先第一点就是夏天空调的温度最好调节在28度左右。因为二十八度比室温稍低一些，而我们在这样的一个温度下，人体是不会感受到太多的问题，而且也不会感冒。毕竟和外面的室温差距也不会太大，所以室内温度28度至26度是最好的一个温度范围之内，每天睡觉之前把空调的温度调节在26~28度之间的话，那么晚上睡觉就基本不会感冒。

其次，我们在晚上睡觉的时候，空调的风也应该调到最小的微风左右。因为微风对于我们的皮肤敏感性上面，它的风速上面可以让我们皮肤可以适应。会长时间的，由于这种微风所导致我们皮肤出现温度下降，从而导致感冒的出现，这种风速也是最好的一种。

一般25度左右。

夏天空调开多少度合适-以人体舒适温度为佳。

　　1：当环境条件为温度25℃，相对湿度50%，气流速度0.15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好

　　2：实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1~2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。