20人会议桌尺寸

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家具设计常用尺寸一览表

家具设计的基本尺寸（单位：厘米）

衣橱：深度：一般60~65；推拉门：70，衣橱门宽度：40~65

推拉门：75~150，高度：190~240

矮柜：深度：35~45，柜门宽度：30-60

电视柜：深度：45-60，高度：60-70

单人床：宽度：90，105，120；长度：180，186，200，210

双人床：宽度：135，150，180；长度180，186，200，210

圆床：直径：186，212.5，242.4（常用）

室内门：宽度：80-95，医院120；高度：190，200，210，220，240

厕所、厨房门：宽度：80，90；高度：190，200，210

窗帘盒：高度：12-18；深度：单层布12；双层布16-18（实际尺寸）

沙发：单人式：长度：80-95，深度：85-90；坐垫高：35-42；背高：70-90

双人式：长度：126-150；深度：80-90

三人式：长度：175-196；深度：80-90

四人式：长度：232-252；深度80-90

茶几：小型，长方形：长度60-75，宽度45-60，高度38-50（38最佳）

中型，长方形：长度120-135；宽度38-50或者60-75

正方形：长度75-90，高度43-50

大型，长方形：长度150-180，宽度60-80，高度33-42（33最佳）

圆形：直径75，90，105，120；高度：33-42

方形：宽度90，105，120，135，150；高度33-42

书桌：固定式：深度45-70（60最佳），高度75

活动式：深度65-80，高度75-78

书桌下缘离地至少58；长度：最少90（150-180最佳）

餐桌：高度75-78（一般），西式高度68-72，一般方桌宽度120，90，75；

长方桌宽度80，90，105，120；长度150，165，180，210，240

圆桌：直径90，120，135，150，180

书架：深度25-40（每一格），长度：60-120；下大上小型下方深度35-45，高度80-90

活动未及顶高柜：深度45，高度180-200

木隔间墙厚：6-10；内角材排距：长度（45-60）*90

桌椅子

桌类家具高度尺寸：７００ｍｍ、７２０ｍｍ、７４０ｍｍ、７６０ｍｍ四个规格；

椅凳类家具的座面高度：４００ｍｍ、４２０ｍｍ、４４０ｍｍ三个规格。

桌椅高度差应控制在２８０至３２０ｍｍ范围内。

正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直：一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直。

这时，桌面前沿不能对大腿下平面形成压迫。二是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应

该刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持正确的坐姿和书写姿式。

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如果桌椅高度搭配得不合理，会直接影响着人的坐姿，不利于使用者的健康。为此，国标还规定了写字桌台面

下的空间高不小于５８０ｍｍ，空间宽度不小于５２０ｍｍ，这是为了保证人在使用时两腿能有足够的活动空间。

沙发类尺寸

单人沙发座前宽》４８０ｍｍ，小于这个尺寸，人即使能勉强坐进去，也会感觉狭窄。

深度：４８０至６００ｍｍ范围内，

高度：３６０ｍｍ至４２０ｍｍ范围内，

挂衣柜类的高度：挂衣杆上沿至柜顶板的距离为４０ｍｍ至６０ｍｍ，

挂衣杆下沿至柜底板的距离，挂长大衣不应小于１３５０ｍｍ，挂短外衣不应小于８５０ｍｍ。

衣柜的深度主要考虑人的肩宽因素，一般为６００ｍｍ，不应小于５００ｍｍ，

对书柜类也有标准，国标规定调板的层间高度不应小于２２０ｍｍ。小于这个尺寸，就放不进３２开本的普通书籍。考虑到

摆放杂志、影集等规格较大的物品，搁板层间高一般选择３００ｍｍ至３５０ｍｍ。

家具尺寸

在工地

1、标准红砖23*11*6；标准入户门洞0.9米*2米，房间门洞0.9米*2米，厨房门洞0.8米*2米，卫生间门洞0.7米*2米，

标准水泥50kg/袋。

在厨房

1.吊柜和操作台之间的距离应该是多少？

600mm。

从操作台到吊柜的底部，您应该确保这个距离。这样，在您可以方便烹饪的同时，还可以在吊柜里放一些小型家用电器。

2.在厨房两面相对的墙边都摆放各种家具和电器的情况下，中间应该留多大的距离才不会影响在厨房里做家务？

1200mm。

为了能方便地打开两边家具的柜门，就一定要保证至少留出这样的距离。150mm。

这样的距离就可以保证在两边柜门都打开的情况下，中间再站一个人。

3.要想舒服地坐在早餐桌的周围，凳子的合适高度应该是多少？800mm。

对于一张高1100mm的早餐桌来说，这是摆在它周围凳子的理想高度。因为在桌面和凳子之间还需要300mm的空间

来容下双腿。

4.吊柜应该装在多高的地方？1450至1500mm。

这个高度可以使您不用垫起脚尖就能打开吊柜的门。

在餐厅

1.一个供六个人使用的餐桌有多大？

1200mm。

这是对圆形餐桌的直径要求。

1400*700mm。

这是对长方形和椭圆形捉制的尺寸要求。

2.餐桌离墙应该有多远？

800mm

这个距离是包括把椅子拉出来，以及能使就餐的人方便活动的最小距离。

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3.一张以对角线对墙的正方形桌子所占的面积要有多大？

180*180平方厘米

这是一张边长90厘米，桌角离墙面最近距离为40厘米的正方形桌子所占的最小面积。

4.桌子的标准高度应是多少？

720mm

这是桌子的中等高度，而椅子是通常高度为450mm

5.一张供六个人使用的桌子摆起居室里要占多少面积？

3000*3000mm

需要为直径1200mm的桌子留出空地，同时还要为在桌子四周就餐的人留出活动空间。这个方案适合于那种大客厅，

面积至少达到6000*3500

6.吊灯和桌面之间最合适的距离应该是多少？

700mm

这是能使桌面得到完整的、均匀照射的理想距离。

在卫生间

1．卫生间里的用具要占多大地方？

马桶所占的一般面积：370×600

悬挂式或圆柱式盥洗池可能占用的面积：700×600

正方形淋浴间的面积：800×800

浴缸的标准面积：1600×700

2．浴缸与对面的墙之间的距离要有多远？

1000。想要在周围活动的话这是个合理的距离。即使浴室很窄，也要在安装浴缸时留出走动的空间。总之浴缸和其他墙面

或物品之间至少要有600mm的距离。

3．安装一个盥洗池，并能方便地使用，需要的空间是多大？

900×1050mm这个尺寸适用于中等大小的盥洗池，并能容下另一个人在旁边洗漱。

4．两个洗手洁具之间应该预留多少距离？

200mm。这个距离包括马桶和盥洗池之间，或者洁具和墙壁之间的距离。

5．相对摆放的澡盆和马桶之间应该保持多远距离？

60厘米。这是能从中间通过的最小距离，所以一个能相向摆放的澡盆和马桶的洗手间应该至少有180厘米宽。

6．要想在里侧墙边安装下一个浴缸的话，洗手间至少应该有多宽？

180厘米。这个距离对于传统浴缸来说是非常合适的。如果浴室比较窄的话，就要考虑安装小型的带座位的浴缸了。

7．镜子应该装多高？135厘米。这个高度可以使镜子正对着人的脸。

在卧室

1双人主卧室的最标准面积是多少？

12平方米

夫妻二人的卧室不能比这个在小了。在房间里除了床以外，还可以放一个双开门的衣柜（120*60厘米）和两个床头柜。

在一个3*4.5米的房间里可以放更大一点的衣柜；或者选择小一点的双人床，再在抽屉和写字台之间选择其一。就可以在摆

放衣柜的地方选择一个带更衣间的衣柜。

2如果把床斜放在角落里，要留出多大空间？360*360厘米

这是适合于较大卧室的摆放方法，可以根据床头后面墙角空地的大小在拜访一个储物柜。

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3两张并排摆放的床之间的距离应该有多远？

90厘米

两张床之间除了能放下两个床头柜以外，还应该能让两个人自由走动。当然床的外侧也不例外，这样才能方便的清洁地

板和整理床上用品。

4如果衣柜被放在了与床相对的墙边，那么两件家具这间的距离应该是多少？

90厘米

这个距离是为了能方便地打开柜门而不至于被绊倒在床上5衣柜应该有多高？

240厘米

这个尺寸考虑到了在衣柜里能放下长一些的衣物（160厘米），并在上部留出了放换季衣物的空间（80厘米）

6要想容的下双人床、两个床头柜外加衣柜的侧面的话，一面墙应该有多大？

420*420厘米

这个尺寸的墙面可以放下一张160厘米宽的双人床，和侧面宽度为60厘米的衣柜，还包括床两侧的活动空间（两侧

60——70厘米），以及柜门打开时所占用的空间（60厘米）。如果衣柜采用拉门，那么墙面只需要360厘米宽就够了

在客厅

1.长沙发与摆在它面前的茶几之间的正确距离是多少？

30厘米

在一个（240*90*75高厘米）的长沙发面前摆放一个（130*70*45高厘米）的长方形茶几是非常舒适的。两者之间

的理想距离应该是能允许你一个人通过的同时又便于使用，也就是说不用站起来就可以方便地拿到桌上的杯子或者杂志。

2.一个能摆放电视机的大型组合柜的最小尺寸应该是多少？

200*50*180高厘米

这种类型的家具一般都是由大小不同的方格组成，高处部分比较适合用来摆放书籍，柜体厚度至少保持30厘米；而低

处用于摆放电视的柜体厚度至少保持50厘米。同时组合柜整体的高度和横宽还要考虑与墙壁的面积相协调。

3.如果摆放可容纳三、四个人的沙发，那么应该选择多大的茶几来搭配呢？

140*70*45高厘米

在沙发的体积很大或是两个长沙发摆在一起的情况下，矮茶几就是很好的选择，高度最好和沙发坐垫的位置持平。

4.在扶手沙发和电视机之间应该预留多大的距离？

3米

这里所指的是在一个25英寸的电视与扶手沙发或长沙发之间最短的距离。此外，摆放电视机的柜面高度应该在40厘

米到120厘米之间，这样才能使观众保持正确的坐姿。

5.摆在沙发边上茶几的理想尺寸是多少？

方形：70*70*60高厘米。

椭圆形：70*60高厘米。

放在沙发边上的咖啡桌应该有一个不是特别大的桌面，但要选那种较高的类型，这样即使坐着的时候也能方便舒适地取

到桌上的东西。

6.两个面对面放着的沙发和摆放在中间的茶几一共需要占据多大的空间？

两个双人沙发（规格160*90*80高厘米）和茶几（规格100*60*45高厘米）之间应相距30厘米。

7.长沙发或是扶手沙发的的靠背应该有多高？

85至90厘米。

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这样的高度可以将头完全放在靠背上，让您的颈部得到充分的放松。如果沙发的靠背和扶手过低，建议您增加一个靠垫

来获得舒适。如果空间不是特别宽敞，沙发应该尽量靠墙摆放。

8.如果客厅位于房间的中央，后面想要留出一个走道空间，这个走道应该有多宽？

100至120厘米。

走道的空间应该能让两个成年人迎面走过而不至于相撞，通常给每个人留出60厘米的宽度。

9.两个对角摆放的长沙发，它们之间的最小距离应该是多少？

10厘米。

如果不需要留出走道的话，这种情况就能允许您再放一个茶几了。

室内空间、家具陈设常用尺寸

在装饰工程设计时，必然要考虑室内空间、家具陈设等与人体尺度的关系问题，为了方便装饰室内设计，这里

介绍一些常用的尺寸数据。

1、墙面尺寸

(1)踢脚板高；80—200mm。

(2)墙裙高：800—1500mm。

(3)挂镜线高：1600—1800(画中心距地面高度)mm。

2．餐厅

(1)餐桌高：750—790mm。

(2)餐椅高；450—500mm。

(3)圆桌直径：二人500mm．二人800mm，四人900mm，五人1100mm，六人1100-1250mm，八人1300mm，十人1500mm，

十二人1800mm。

(4)方餐桌尺寸：二人700×850(mm)，四人1350×850(mm)，八人2250×850(mm)，

(5)餐桌转盘直径；700—800mm。餐桌间距：(其中座椅占500mm)应大于500mm。

(6)主通道宽：1200—1300mm。内部工作道宽：600—900mm。

(7)酒吧台高：900—l050mm，宽500mm。

(8)酒吧凳高；600一750mm。

3．商场营业厅

(1)单边双人走道宽：1600mm。

(2)双边双人走道宽：2000mm。

(3)双边三人走道宽：2300mm。

(4)双边四人走道宽；3000mm。

(5)营业员柜台走道宽：800mm。营业员货柜台：厚600mm，高：800—l000mm。

(6)单*背立货架：厚300—500mm，高：1800—2300mm。双*背立货架；厚；600—800mm，高：1800—2300mm

(7)小商品橱窗：厚：500—800mm，高：400—1200mm。

(8)陈列地台高：400—800mm。

(9)敞开式货架：400—600mm。

(10)放射式售货架：直径2000mm。

(11)收款台：长：1600mm，宽：600mm

4．饭店客房

(1)标准面积：大：25平方米，中：16—18平方米，小：16平方米。

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(2)床：高：400—450mm，床*高：850—950mm。

(3)床头柜：高500—700mm；宽：500—800mm。

(4)写字台：长；1100—1500mm；宽450—600mml高700—750mm。

(5)行李台，长9l0—1070mm宽500mm高400mm。衣柜：宽：800—1200mm高1600—2000mm深500mm。

(6)沙发：宽：600一800mm高：350—400mm*背高1000mm。

(7)衣架高：1700—1900mm。

5．卫生间

(1)卫生间面积；3—5平方米。

(2)浴缸长度；一般有三种1220、1520、1680mm；宽；720mm，高450mm。

(3)坐便；750×350(mm)。

(4)冲洗器：690×350(mm)。

(5)盟洗盆：550×410(mm)。

(6)淋浴器高：2100mm。

(7)化妆台；长：1350mm；宽450mm。

6．会议室

(1)中心会议室客容量：会议桌边长600(mm)。

(2)环式高级会议室客容量；环形内线长700—l000mm。

(3)环式会议室服务通道宽：600—800mm。

7．交通空间

(1)楼梯间休息平台净空：等于或大于2100mm。

(2)楼梯跑道净空：等于或大于2300mm。

(3)客房走廊高；等于或大于2400mm。

(4)两侧设座的综合式走廊宽度等于或大于2500mm。

(5)楼梯扶手高；850—1100mm。

(6)门的常用尺寸：宽：850—1000mm。

(7)宙的常用尺寸；宽；400—1800mm，(不包括组合式窗子)

(8)窗台高；800—1200mm。

8．灯具

(1)大吊灯最小高度：2400mm。

(2)壁灯高：1500—1800mm。

(3)反光灯槽最小直径：等于或大于灯管直径两倍。

(4)壁式床头灯高：1200—1400mm。

(5)照明开关高：1000mm。

9．办公家具

(1)办公桌：长：1200—1600mm：宽：500—650mm5高；700—800mm。

(2)办公椅：高；400—450mm长×宽：450×450(mm)。

(3)沙发：宽：600—800mm；高：350—400mm；*背面：1000mm。

(4)茶几；前置型：900×400×400(高)(mm)；中心型：900x900×400(mm)、700×700×400(mm)；左右型：

600×400×400(mm)。

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(5)书柜：高：1800mm，宽：1200—1500mm；深：450—500mm。

(6)书架：高：1800mm6宽：1000—1300mm；深：350—450mm

长宽高(mm)

三人沙发1800980850

双人沙发1500850810

单人沙发850850810

电视柜1500600500

茶几1200750500

方茶几500500550

电脑桌1000600780

电脑椅510510500

书柜9003501800

双人床2

单人床1980990610

床头柜500400460

衣柜9006001800

鞋柜500350900

餐桌1350750740

餐椅540512950

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老年人的装饰

材料选择

室内避免采用反光性强的材料，以减少炫光对老年人眼睛的刺激。

地面材料应注意防滑，采用木质或塑胶材料为佳；局部地毯边缘翘起会造成对老年人行走和轮椅的干扰。应避免使用有强烈

凹凸花纹的地面材料，因为这种材料往往会令老年人产生视觉上的错觉。

对于痴呆老年人来说，各方面的判断能力退化严重，室内地面材质或色彩的变化，往往造成判断高低深浅方面的因难，如误

认为地面上有高差，从而影响其正常行走，所以地面材料应尽量统一。

墙面不要选择过于粗糙或坚硬的材料，阳角部位最好处理成圆角或用弹性材料做护角，避免对老年人身体的磕碰。如果在室

内需要使用轮椅，距地20-30厘米高度范围内应作墙面及转角的防撞处理。

室内色彩

老年人房间宜用温暖的色彩，整体颜色不宜太暗，因老年人视觉退化，室内光亮度应比其他年龄段的使用者高一些。

老年人患白内障的较多，白内障患者往往对黄和蓝绿色系色彩不敏感，容易把青色与黑色、黄色与白色混淆，因此，室内色

彩处理时应加以注意。

照明设计

老年人对于照明度的要求比年轻人要高2-3倍，因此，室内不仅应设置一般照明，还应注意设置局部照明，较易忽略的地方

是，厨房操作台和水池上方、卫生间化妆镜和盥洗池上方等。

为了保证老年人起夜时的安全，卧室可设低照度长明灯，夜灯位置应避免光线直射躺下后的老年人眼部。同时，室内墙转弯、

高差变化、易于滑倒等处应保证一定的光照。

厨房设计

厨房形状以开敞式为佳。橱柜设计时应注意操作台的连续性，以便坐轮椅者可通过在台面上滑动推移锅碗等炊具餐具而方便

操作减少危险。使用U形和L形橱柜，便于轮椅转弯，行径距离短，使用双列型橱柜时，两列间间距应保证轮椅的旋转。

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为了方便坐轮椅者靠近台面操作，橱柜台面下方应部分留空(如水池下部)。特别是低柜距地25-30厘米处应凹进，以便坐轮

椅者脚部插入。

对于遵守人体工程法则的建议

书房设计风格

书房同其他居室空间一样，风格是多种多样的，很难用统一的模式加以概括。以下从三个方面简要分析书房的风格：

(1)中式传统风格，一般要求朴实、典雅，体现传统意义上"书斋"的韵味。

(2)欧陆风格，所谓欧陆风格是我们对欧洲古代和近代室内风格的总称。

(3)现代风格，现代风格的最大特点是简洁、明了，抛弃了许多不必要的附加装饰，以平面构成、色彩构成、立体构成为基

础进行设计，特别注重空间色彩以及形体变化的挖掘。

书房装修四要素:明静雅序

明——书房的照明与采光

书房作为主人读书写字的场所，对于照明和采光的要求应该很高，写字台最好放在阳光充足但不直射的窗边。书房内一定要

设有台灯和书柜用射灯，便于主人阅读和查找书籍。

静——修身养性之必需

安静对于书房来讲十分必要的，所以在装修书房时要选用那些隔音、吸音效果好的装饰材料。

雅——清新淡雅以怡情

在您的书房中，哪怕是几个古朴简单的工艺品，都可以为您的书房增添几分淡雅、几分清新。

序———工作效率的保证

书房设计要点

处理好书房与其他空间的关系也十分必要，大致分成三种：封闭型、开敞型和兼顾型。

家庭电脑房设计四要

电脑已开始走进越来越多的家庭。

■通风良好，电脑需要良好的通风环境，因此，电脑房的门窗应保持空气顺畅，这样有利于机器的散热。

■温度适担，电脑房的温度最好控制在0℃至30℃之间。电脑摆放的位置有三忌：一忌摆在阳光直接照射的窗口；二忌摆在

空调器散热口下方；三忌摆在暖气散热片或取暖器附近。

■湿度适宜，电脑房的最佳相对湿度在40％至70％左右，湿度过大，会使元件接触性能变差或发生锈蚀；湿度过小，不利

于机器内部随机动态关机后储存电量的释放，也易产生静电。

■色彩柔和，房的色彩，既不要过于耀目，又不宜过于昏暗，而应当取柔和色调，如淡绿的墙裙，猩红的地板，淡黄色的

窗帘。

卫生间的设计

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卫生间在家庭居室中地位的提升与布置的讲究正是迎合了这种潮流的需要，美观实用、功能齐全的卫生间逐渐成为了居室新

宠。卫生间已由最早的一套住宅配置一个卫生间——单卫到现在的双卫（主卫、客卫）和多卫（主卫、客卫、公卫）。

■主卫是供户主使用的私人卫生间；

■客卫是为满足来访者和其他家庭成员的使用所设置的卫生间；

■公卫是为充分显示现代家庭对个人隐私的尊重所设置的第二客卫。

总之人们力求在功能、布置等诸多方面体现当代卫生间设计的合理性。

卫生间设计要点

地面：要注意防水、防滑

顶部：防潮、遮掩最重要

洁具：追求合理、合适

电路：安全第一

采光：明亮即可

绿化：增添生气

美观：色彩定位和材质选择上应与洁具色调一致，颜色处理应自上而下、由浅到深。

方便适用：卫生间的设置地点及门的开启方向应考虑在最方便使用的位置。考虑到卫生间湿滑的特点，应就近设置必用物品

和适当的扶手。

整洁：盥洗区和淋浴区要有一个模糊的划分，切忌零散、繁杂。

卫生间适宜尺寸

浴盆：侧面与墙间距不少于50cm；抽水马桶；纵向中线距离墙间距不少于38cm；前端线距墙间距不少于46cm；洗手盆：

纵向中线距墙间距不少于36cm；淋浴间：宜靠墙角设置。

1盥洗室

盥洗室的功能与作用盥洗室一般设置在卫浴空间的前端,主要提供摆放各种盥洗用具及起到洗脸、刷牙、洁手、刮胡须、整

理容貌等作用。还时常要起到置放脱、换衣服的作用。

盥洗室的设计内容

盥洗室的空间较小，设计应侧重简单和实用。设计策划的内容主要有化妆镜、面池、冷、热水的调节，盥洗用具的摆放等。

盥洗室的内部装饰

地面应选用具有防水、耐脏、易清洁的材料，如瓷砖、大理石板等。墙壁以光洁色雅的瓷砖较合适。天棚选用塑胶材料、石

棉板或硅酸钙板并在其表面涂以水泥漆，既经济又实用。

采光、照明及通风

有条件的卫生间可采用自然光与室外空气直接交流，亦可采用换气设备通风。晚间的灯光照明宜用柔和光，不宜直接照射。

2浴室

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浴室是专供沐浴的地方。

（1）浴室设计基本原则

浴室使用面积不小于2.5平方米,冷热水的连接要比较方便,出水口应可调节冷热度,以免烫伤洗浴人的皮肤;

地面和浴缸表面不宜太滑;

热水器切忌安装在浴室内,应分开安装在卫生间之外的通风处,避免中毒事件发生.

设计地坪时,还应考虑排水通畅,以方便清扫和排泄地面污水。

（2）浴室的内部装饰由于沐浴时有大量的水及雾气，因此装饰选材时应以防水、防湿为重点。天然石材搭配使用不易滑

倒，而大型瓷砖清扫方便，干燥迅速。这些都是浴室理想的装饰材料。

浴室的墙壁面积最大，须选择防水性强，又具有抗腐蚀与抗霉变的材料。容易清洗的瓷砖、强化板花色多，可拼贴丰富的图

案，且光洁平整易干燥，是非常实用的壁面材料。天花受水蒸气影响，最易发霉，以防水耐热的材料为佳。如选用硅酸钙板，

表面涂以水泥漆，经济、防水性强。此外，多彩成型铝板和压克力成型天花板耐水性强，表面又贴有隔热材料，亦是浴室天

花的理想用材。

（3）采光、照明和通风设备浴室的门、窗应密封遮蔽性好，以保持室内的热量和私密性。浴室除自然采光外，还必须辅

以适当的灯光照明，以备晚间浴用。浴室的通风可选择自然通风或借助换气扇调节通风。

浴室布置

浴室的设计基本上以方便、安全、易于清洗及美观得体为主。由于的水气很重，内部装璜用料必须以防水物料为主。

在地板方面，以天然石料做成地砖，既防水又耐用。大型瓷砖清洗方便，容易保持干爽；而塑料地板的实用价值甚高，加上

饰钉后，其防滑作用更显著。

浴缸是浴室内的主角，其形状、颜色、大小都是在选购时要考虑的问题。

浴室窗户的采光功用并不重要，其重点在于通风透气。

镜子是化妆打扮的必需品，在浴室中自然相当重要。

浴室的照明，一般以柔和的亮度就足够了。

浴室内温度高，放置盆栽十分适合。湿气能滋润植物，使之生长茂盛，增添浴室生气。

3厕所

厕所面积通常为0.9×1.35米，若门向开启长度应保持在1.5米以上。厕所应光洁、明亮，色彩轻柔、雅致，且无便臭。因

此，必须有适宜的灯光和良好的通风换气设备。

厕所的装饰选材，墙面以瓷砖铺贴最为理想。地面采用地砖，若再讲究些，则可在坐便池下方放置块状防水地毯，既美观，

又防滑。

室内美化妙招

旧月历的图片，可做金鱼缸的垫子。

用有齿纹的剪刀，把图片的四角剪掉，做成金鱼缸的垫子，由于玻璃缸的折射效果，会使鱼缸更漂亮。

贝壳可做筷子架。

尤其放在表现夏天风光的餐桌上，放一些在海边捡到的贝壳，作为放置筷子的架子。选用的贝壳，最好是细长卷曲形的。

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把花草栽在废旧的玻璃器皿内。

利用废玻璃器皿养些观叶植物，透过玻璃来看这些植物。叶子会越发显得翠绿动人。若栽种会下垂的爬藤或花草，将更增添

优雅气氛。

利用不完整的扑克牌当壁纸。

通常卫生间的墙上没有装饰，可以利用不完整的扑克牌贴在墙上，并可自行设计图案。摘自《居室装饰热点》

卧室简单也出彩儿

卧室在功能上比较简单，基本上都是以满足主人睡眠、更衣的生活需要为主。然而在室内设计中，简单意味着更深刻的内

涵、更丰富的层次、更精到的内功、更深厚的底韵。设计师做到满足使用不难，但要做到精致、别致、独具风采就需要下

一番功夫了。

在卧室的设计上，设计师要追求的是功能与形式的完美统一，优雅独特、简洁明快的设计风格。在卧室设计的审美上，设

计师要追求时尚而不浮燥，庄重典雅而不乏轻松浪漫的感觉。因此，设计师在卧室的设计上，会更多地运用丰富的表现手

法，使卧室看似简单，实则韵味无穷。

设计师会利用材料的多元化应用、几何造型的有机融入、线条节奏和韵律的充分展现、灯光造型的立体化应用等表现手法，

营造温馨柔和、独具浪漫主义情怀的卧室空间。

床头背景墙是卧室设计中的重头戏。设计上更多地运用了点、线、面等要素形式美的基本原则，使造型和谐统一而富于变

化。皮料细滑、壁布柔软、榉木细腻、松木返璞归真、防火板时尚现代，材料上多元化的使用使质感得以丰富展现，使背

景墙层次错落有致。

窗帘帷幔往往最具柔情主义。轻柔的摇曳，徐徐而动的娇羞，优雅的配色似如歌的行板，浪漫温馨。

卧室中灯光更是点睛之笔，筒灯斑斑宛若星光点点，多角度的设置使灯光的立体造型更加丰富多彩。

家具摆设禁忌

禁忌一

由于猛烈的阳光会令沙发表面褪色，布质沙发会在－两个季度中褪色，而真皮沙发亦会很快因此而褪色，直接影响沙发的耐

用性，所以无论沙发采用哪种质料制造，都绝不能长期摆近窗户，尤其房间有西晒情况的话，就更要避免。

禁忌二

摆放影音器材的位置要远离窗户，原因有两个：一是由于电视机的荧光屏被光线照射时，会产生反光的效果，令人欣赏电

视节目时眼睛不舒服。二来放近窗户会沾染尘埃，至于庄下雨时，雨水更可能溅到器材，影响其操作，甚至发生漏电。

禁忌三

市场上的灯饰大多以吊灯为主，但用吊灯却要得宜，如房子太低，在经常人来人往的客厅，就要留意吊灯的长度，太低会妨

碍走动。而吊灯亦要安装在中间位置，光线更会平均。至于吊灯的高度，最理想距离与桌面大约50－60厘米，否则距离太

高可能会令人感到耀目，太低又会撞到头。

禁忌四

写字桌的面应低于肘部以方便活动。吊柜顶部与地面的距离最好不要超过2米，艺术柜有两层的话，第一层最好可以肉眼

看到里面放置什么物件为理想高度，第二层则以手举高即可拿取到东西为准。

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禁忌五

在床头的附近，不应摆放任何灯或电器，因为它们所产生的热力热，可能会令人感到不适。同时床不宜对着镜子，因为镜

子反射其他事物，当人在模糊的状态下，可能会因而受惊。感到紧张，床亦不宜位于梁下，因为躺在粱下，潜意识会感到

受压迫。家具摆放其实需要注意的并不止这些，比如灶头不宜离窃方近。灶台与抽油烟机的理想距离约为70－80厘米等

等，而这些禁忌如果稍加注意都可以顺利解决。这实在是解放家居空间在行动自由的一个良策。有句话怎么说？磨刀不误砍

柴功啊。

老年人房间的家具造型端庄、典雅、色彩深沉、图案丰富等；青年人房间的家具造型简洁、轻盈、色彩明快、装饰美观等；

小孩房间的家具造型色彩跳跃、造型小巧圆润。

人体工程学跟人机工程学

在室内设计中，我们往往会涉及到两个专业的理论：人体工程学和人因工程学。在装修过程中知道这两个学问中的一些知识

是很重要的。在一些论文中，有人认为人体工程学和人因工程学属于同一概念。本文意在简单阐述和介绍，并不构成对理论

的争议。

人体工程学（Ergonomics）又叫人体工学或人类工程学，人体工程学是探讨人与环境尺度之间关系的一门学科。人体工程

学通过对人类自身生理和心理的认识，并将有关的知识应用在有关的设计中，从而使环境适合人类的行为和需求。对于室内

设计来说，人体工程学的最大课题就是尺寸的问题。通过人体工程学，我们知道，一个人的肩膀宽约在600mm左右，所以

当我们要设计一条过道要容纳两个人的就得是1200mm宽。而这条过道仅仅能确保一人行进，一人侧避的情况下，过道就

得是900mm宽。在装修家具时，我们知道厨柜需要多高，写字台需要多高，床需要多长，这些数据都不是随意定夺的，而

是通过大量的科学数据分析出来的，具有一定的普遍通用性的。人体工程学并不仅仅是提供一个普通性数据的学科，它还是

一门优化人类环境的学问，通过它，人们可以设计越来越舒服的沙发和床垫，也能设计出更方便的工作制服。

人体工程学在室内设计中最主要的内容是：

1、人体尺寸；

2、人体作业域；

3、家具设备常见尺寸；

4、建筑尺度规范

5、视觉心理和空间。

人因工程学（HumanFactor），也称人素工程学，人机工程学。人因工程是探讨人类日常生活和工程中的人与工具、环境、

设备、用户、机器之间的交互作用的关系，以及如何去设计这些会影响人的事物和环境，以及人在使用这些关系时的心理和

行为习惯。在人因工程中，人是其中的一个子系统，在设计过程中，就是要尽可能使整个系统的各个子系统有很好的配合。

通俗点说，就是设计的东西，要在人的能力和本能极限之内，并得以合理使用。

我们用电脑时，有时候我们想删掉一个文件，操作后，windows系统会弹出一个警告框问你：确实要把"xxx"放入回收站吗？

是/否。我们早年的录音机要录音时，要同时按下两个键才能录音也就是这个原理。它用预先的手法来避免人会容易犯下的

错误。在室内设计中也是同样的道理。我们会设计一种床头靠背，我们会去预测主人会怎么去使用它，假设可能遇上什么麻

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烦，从而在设计中尽量解决和避免它。

人因工程学在室内设计中最主要的内容是：

1、人体生理特征；

2、累积损伤疾病；

3、作业环境影响（温度、照明、噪音、运动、震动）；

4、特殊人群差异；

5、意外和安全。

人体工程学，是室内设计中必不可少的一个专业课程，相对之下，人体工程学的知识要比人因工程学的理论实际和重要一些，

掌握更多的科学知识，对于我们来说，总是没有损失的，无论是设计师还是业主，采用科学的知识可以避免不必要的损失和

损害，也能使我们的生活更趋美好。

四人就餐常见尺寸

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起居室常用尺寸-六个人餐桌

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起居室常用尺寸-四个人小餐桌

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起居室常用尺寸-酒柜

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起居室常用尺寸-靠墙厨柜

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起居室常用尺寸-沙发

推拉门大衣柜尺寸

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人体工程学理论

在新的厨房概念中，厨房不仅是烧菜的地方，还应该是娱乐、休闲、朋友聚会、沟通情感的家庭场所。“厨房新生活”传达了

一个全新的生活概念。在选购橱柜时不仅要注意柜体面材的选择，在进行厨房设计时，还应该考虑合理的作业流程和人体工

程学设计。合理的工作流程可以在厨房作业时，保持一份悠然自得的心态，舒适的人体工程学尺度能充分让您感受到人性化

的温暖，操作起来也得心应手。

人体工程学是一门充满人性化考虑的科学，也是最贴心、最舒适的科学。

以清洁餐具为例，习惯上，在清洁水池上方吊柜存放餐具，如果没有按科学的测量，操作起来的结果，就像漫画里的人物，

拿放物品非常费劲。如果按人体工程学的原理加以设计，加宽水池的宽度，延展的宽度作为后操作台，同时降低吊柜的高度，

只是改变一点，就可以把工作的强度降到最低。

以烹制食品为例，普通的操作台与吊柜之间的高度设计不够合理，操作起来，阻隔视线，一不小心，还有碰头的危险。当人

体工程学巧妙的融入橱柜设计中，一切就不同了。在这组漫画中，可以看到真实的类比。

以吊柜的开启方式为例，吊柜是橱柜中重要的组成部分，存放物品时，吊柜的开启方式，直接影响使用是否方便。传统的开

启方式占用空间，上掀柜门方便好用，也利于美观。

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以柜子与大抽屉的类比为例，通过漫画可以很清晰的看到柜子与大抽屉的区别。如果我们用柜子储藏物品，取物时，要打开

柜门，蹲下才可以拿到物品。如果用抽屉储存物品，拉开抽屉，就可以看到全部的物品，轻松取物。一切都是那么轻松和舒

适，人体工程学在橱柜设计中的运用，让舒适的生活在厨房中精彩上演。

家具设计应符合人体工程学

家具可不是只要好看就行，还要使用起来舒适方便。现代家具的设计特别强调与人体工程学相结合。人体工程学重视“以人

为本”，讲求一切为人服务，强调人类的衣、食、住、行，从人的自身出发，在以人为主体的前提下考虑其他因素。人体工

程学已广泛应用于现代的工业产品设计，在家具设计中的应用也正臻成熟。

家具产品本身是为人使用的，所以，家具设计中的尺度，造型、色彩及其布置方式都必须符合人体生理、心理尺度及人体

各部分的活动规律，以便达到安全、实用、方便、舒适、美观之目的。人体工程学在家具设计中的应用，就是特别强调家具

在使用过程中对人体的生理及心理反应，并对此进行科学的实验和计测，在进行大量分析的基础上为家具设计提供科学的依

据。同时，把人的工作、学习、休息等生活行为分解成各种姿势模型，以此为研究家具设计，根据人的立位、坐位和卧位的

基准点来规范家具的基本尺度及家具间的相互关系。

具体地说，在家具尺度的设计中，柜类、不带座椅的讲台及桌类的高度设计以人的立位基准点为准；坐位使用的家具，如写

字台、餐桌、座椅等以坐位基准点为准；床、沙发床及榻等卧具以卧位基准点为准。如设计座椅高度时，就是以人的坐位(坐

骨结节点)基准点为准进行测量和设计，高度常定在390mm-420mm之间，因为高度小于380mm，人的膝盖就会拱起引起

不舒适的感觉，而且起立时显得困难；高度大于人体下肢长度500mm时，体压分散至大腿部分，使大腿内侧受压，下腿肿

胀等。另外，座面的宽度、深度、倾斜度、*背弯曲度都无不充分考虑了人体的尺度及各部位的活动规律。在柜类家具的深

度设计、写字台的高度及容腿空间、床垫的弹性设计等方面也无不以人为主体，从人的生理需要出发。

家具的造型设计、材料的选用及搭配、装饰纹样、色彩图案等则更多地考虑了人的心理需要。如老年人房间的家具造型端庄、

典雅、色彩深沉、图案丰富等；青年人房间的家具造型简洁、轻盈、色彩明快、装饰美观等；小孩房间的家具造型色彩跳跃、

造型小巧圆润等。材质的软硬、色彩的冷暖、装饰的繁简等都会引起人们强烈的心理反应，所以，现代家具设计因人而异，

更讲究个性化，订做方式的家具设计与生产将更多地出现在家具的生产与流通中。

因此，良好的家具设计可以减轻人的劳动，节约时间，使人身体健康，心情愉悦，而良好的家具设计得益于正确地使用人体

工程学原理。

沙发注重“人体工程学”

沙发的设计首先强调的是符合“人体工程学”，柔软但不能过度，不然会造成骨骼及坐卧习惯的偏差。

一般来说，现在的新款沙发普遍要比以前的硬，在造型上，没有太多繁杂的线条，推崇的是整体的优雅自然感；色彩将流行

单一的天然纯色系，如米白、灰白、湖水绿等；在功能上，除坐卧以外，许多沙发在设计时添加了脚凳、小茶几等附件。此

外，不少沙发还备有*椅角度变化功能，免除你因相同坐姿过久而产生的疲劳。

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几年前盛行一时的皮面转角沙发将趋于没落，新款多为单人或双人沙发，面料以布面为主。当然，高质量的皮面单人沙发也

会受青睐，不过价格十分昂贵。

椅子趋向“万能”

近来椅子的流行趋势是突破局限定义的束缚，能同时身兼数职，在客厅是主人椅，在餐厅是餐桌椅，在书房是读书椅等。

在造型上，人们舍弃了以往椅子设计的怪异与刺激外形，转而成为趋向自然的浑圆风格。

在材质上，椅子与桌子正好相反，将流行非原木材料，各种塑胶及复合材料大量使用。在色彩方面，则以浅柔粉嫩的轻快色

调为主。

家居中的最佳高度

照明灯具距桌面的高度，白炽灯泡60瓦为100厘米，40瓦为65厘米，25瓦为50厘米，15瓦为30厘米；日光灯距桌面

高度，40瓦为150厘米，30瓦为140厘米，20瓦为110厘米，8瓦为55厘米。灶台灶台一般65厘米-70厘米，锅架离

火口4厘米为宜，抽油烟机离灶台70厘米为宜。无论使用平底锅还是尖底锅，都应用锅架把锅撑起，以保证最大限度地利

用火力。

床铺以略高于使用者的膝盖为宜，使上、下感到方便。

枕头枕头的高度应与一侧肩宽相等，这样可使头略向前弯曲，颈部肌肉充分放松，呼吸保持通畅，胸部血液供应正常。但不

满周岁的婴儿则以不高于6厘米为宜，老年人用枕头不宜过高，以免头部供血不足。

写字台台面高度应为身体坐正直立，两手撑平放于台面上时，不必弯腰或弯屈肘关节。使用这一高度的写字台，可以减轻因

长时间伏案工作而导致的腰酸背痛。

坐椅坐椅的坐面距地面的高度应低于小腿的长度1厘米左右，这样，坐时下肢可着力于整个脚掌，也便于两腿前后移动。

人体工程学词汇表

人体工程学：人体工程学是研究"人一机一环境"系统中人、机、环境三大要素之间的关系，为解决该系统中人的效能、健康

问题提供理论与方法的科学

肘部高度：指从地面到人的前臂与上臂接合处可弯曲部分的距离

挺直坐高：是指人挺直坐着时，座椅表面到头顶的垂直距离

构造尺寸：是指静态的人体尺寸，它是人体处于固定的标准状态下测量的

功能尺寸：是指动态的人体尺寸，是人在进行某种功能活动时肢体所能达到的空间范围，它是动态的人体状态下测得。是由

关节的活动、转动所产生的角度与肢体的长度协调产生的范围尺寸，它对于解决许多带有空间范围、位置的问题很有用

种族差异：不同的国家，不同的种族，因地理环境、生活习惯、遗传特质的不同，人体尺寸的差异是十分明显的

百分位：百分位表示具有某一人体尺寸和小于该尺寸的人占统计对象总人数的百分比

正态分布：大部分属于中间值，只有一小部分属于过大和过小的值，它们分布在范围的两端

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身高：指人身体直立、眼睛向前平视时从地面到头顶的垂直距离

正常坐高：是指人放松坐着时，从座椅表面到头顶的垂直距离

眼高（站立）：是指人身体直立、眼睛向前平视时从地面到内眼角的垂直距离

眼高：是指人的内眼角到座椅表面的垂直距离

肩高：是指从座椅表面到脖子与肩峰之间的肩中部位置的垂直距离

肩宽：是指两个三角肌外侧的最大水平距离

两肘宽：是指两肋屈曲、自然靠近身体、前臂平伸时两肋外则面之间的水平距离

肘高：是指从座椅表面到肘部尖端的垂直距离

大腿厚度：是指从座椅表面到大腿与腹部交接处的大腿端部之间的垂直距离

膝盖高度：是指从地面到膝盖骨中点的垂直距离

膝腘高度：是指人挺直身体坐着时，从地面到膝盖背后(腿弯)的垂直距离。测量时膝盖与髁骨垂直方向对正，赤裸的大腿底

面与膝盖背面(褪弯)接触座椅表面

臀部－膝腿部长度：是由臀部最后面到小腿背面的水平距离

臀部－膝盖长度：是从臀部最后面到膝盖骨前面的水平距离

臀部－足尖长度：是从臀部最后面到脚趾尖端的水平距离

垂直手握高度：是指人站立、手握横杆，然后使横杆上升到不便人感到不舒服或拉得过紧的限度为止，此时从地面到横杆顶

部的乖直距离

侧向手握距离：是指人直立、右手侧向平伸握住横杆•一直伸展到没有感到不舒服或拉得过紧的位置，这时从人体中线到横

杆外侧面的水平距离

向前手握距离：这个距离是指人肩膀靠培直立，手臂向前平伸，食指与拇指尖接触，这时从培到拇指梢的水平距离

肢体活动范围：肢体的活动空间实际上它也就是人在某种姿态下肢体所能触及的空间范围。因为这一概念也常常被用来解决

人们在工作各种作业环境的问题。所以也称为"作业域"

作业域：人们在工作各种作业环境中在某种姿态下肢体所能触及的空间范围

人体活动空间：现实生活中人们并非总是保持一种姿势不变，人们总是在变换着姿势，并且人体本身也随着活动的需要而移

动位置，这种姿势的变换和人体移动所占用的空间构成了人体活动空间

姿态变换：姿态的变换集中于正立姿态与其它可能姿态之间的变幻，姿态的变换所占用的空间并不一定等于变换前的姿态和

变换后的姿态占用空间的重叠

静态肌肉施力：无论是人体自身的平衡稳定或人体的运动，都离不开肌肉的机能。肌肉的机能是收缩和产生肌力，肌力可以

作用于骨，通过人体结构再作用于其他物体上，称为肌肉施力。肌肉施力有两种方式：（1）动态肌肉施力：（2）静态肌

肉施力。

睡眠深度：休息的好坏取决于神经抑制的深度也就是睡眠的深度。睡眠深度与活动的频率有直接关系，频率约稿，睡眠深度

越浅

视野：视野是指眼睛固定于一点时所能看到的范围

绝对亮度：眼睛能感觉到光的光强度

相对亮度：相对亮度是指光强度与背景的对比关系，称为相对值

辨别值：光的辨别难易与光和背景之间的差别有关，即明度差。

视力：视力是眼睛测小物体和分辨细节的能力，它随着被观察物体的大小、光谱、相对亮度和观察时间的不同而变化

残像：眼睛在经过强光刺激后，会有影像残留于视网膜上，这是由于视网膜的化学作用残留引起的。残像的问题主要是影响

观察，因此应尽量避免强光和玄光的出现。

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暗适应：人眼中有两种感觉细胞：锥体和杆体。锥体在明亮时起作用，而杆体对弱光敏感，人在突然进入黑暗环境时，锥体

失去了感觉功能，而杆体还不能立即工作，因而需要一定的适应时间

色彩还原：光色会影响人对物体本来色彩的观察，造成失真。影响人对物体的印象。日光色是色彩还原的最佳光源，食物用

暖色光、蔬菜用黄色光比较好

噪声：最简单的定义是：噪声是干扰声音。凡是干扰人的活动（包括心理活动）的声音都是噪声，这是从噪声的作用来对噪

声下定义的；噪声还能引起人强烈的心理反应，如果一个声音引起了人的烦恼，即使是音乐的声音，也会被人称为噪声，例

如某人在专心读书，任何声音对他而言都可能时噪声。因此，也可以是人对声音的反应这个角度来定义噪声。噪声是引起烦

恼的声音。

触觉：皮肤的感觉即为触觉，皮肤能反应机械刺激、化学刺激、电击、温度和压力等

心理空间：人们并不仅仅以生理的尺度去衡量空间，对空间的满意程度及使用方式还决定于人们的心理尺度，这就是心理空

间。空间对人的心理影响很大，其表现形式也有很多种

个人空间：每个人都有自己的个人空间，这是直接在每个人的周围的空间，通常是具有看不见的边界，在边界以内不允许摯

橙胝邤进来。它可以随着人移动，它还具有灵活的伸缩性。

领域性：摿煊蛐詳是从动物的行为研究中借用过来的，它是指动物的个体或群体常常生活在自然界的固定位置或区域，各自

保持自己的一定的生活领域，以减少对于生活环境的相互竞争

人际距离：人与人之间的距离的大小取决于人们所在的社会集团（文化背景）和所处情况的不同而相异。与熟人还是生人，

人的身份不同（平级人员较近，上下级较远。）身份越相似，距离越近。赫尔把人际距离分为四种：密友、普通朋友、社交、

其他人

恐高症：登临高处，会引起人血压和心跳的变化，人们登临的高度越高，恐惧心理越重。在这种情况下，许多在一般情况是

合理的或足够安全的设施也会被人们认为不够安全。

幽闭恐惧：幽闭恐惧在人们的日常生活中经历中多少是会遇到的，有的人重些，有的人轻些。如坐在只有双门的轿车后坐上、

乘电梯、坐在飞机狭窄的舱里，总是有一种危机感。会莫名其妙的认为撏蛞粩发生问题会跑不出去。原因在于对自己的生命

抱有危机感，这些并非是胡思乱想，而是有其道理的。原因在于这几个空间形式断绝了人们与外界的直接联系。

人体工程学、环境心理学在室内设计中的应用

人体工程学和环境心理学都是近数十年发展起来的新兴综合性学科。过去人们研究探讨问题，经常会把人和物、人和环境割

裂开来，孤立地对待，认为人就是人，物就是物，环境也就是环境，或者是单纯地以人去适应物和环境对人们提出要求。而

现代室内环境设计日益重视人与物和环境间，以人为主体的具有科学依据的协调。因此，室内环境设计除了依然十分重视视

觉环境的设计外，对物理环境、生理环境以及心理环境的研究和设计也已予以高度重视，并开始运用到设计实践中去。第一

节人体工程学的含义和发展人体工程学(HumanEngineering)，也称人类工程学、人间工学或工效学(Ergonomics)。工效学

Ergonomis原出希腊文“Ergo”，即“工作、劳动”和“nomos”即“规律、效果”，也即探讨人们劳动、工作效果、效能的规律性。

人体工程学起源于欧美，原先是在工业社会中，开始大量生产和使用机械设施的情况下，探求人与机械之间的协调关系，作

为独立学科有40多年的历史。第二次世界大战中的军事科学技术，开始运用人体工程学的原理和方法，在坦克、飞机的内

舱设计中，如何使人在舱内有效地操作和战斗，并尽可能使人长时间地在小空间内减少疲劳，即处理好：人—机—环境的协

调关系。及至第二次世界大战后，各国把人体工程学的实践和研究成果，迅速有效地运用到空间技术、工业生产、建筑及室

内设计中去，1960年创建了国际人体工程学协会。及至当今，社会发展向后工业社会、信息社会过渡，重视“以人为本”，

为人服务，人体工程学强调从人自身出发，在以人为主体的前提下研究人们衣、食、住、行以及一切生活、生产活动中综合

分析的新思路。日本千叶大学小原教授认为：人体工程学是探知人体的工作能力及其极限，从而使人们所从事的工作趋向适

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应人体解剖学、生理学、心理学的各种特征。”其实人—物—环境是密切地联系在一起的一个系统，今后“可望运用人体工程

学主动地、高效率地支配生活环境”。人体工程学联系到室内设计，其含义为：以人为主体，运用人体计测、生理、心理计

测等手段和方法，研究人体结构功能、心理、力学等方面与室内环境之间的合理协调关系，以适合人的身心活动要求，取得

最佳的使用效能，其目标应是安全、健康、高效能和舒适。人体工程学与有关学科以及人体工程学中人、室内环境和设施的

相互关系。第二节人体工程学的基础数据和计测手段一、人体基础数据人体基础数据主要有下列三个方面，即有关人体构

造、人体尺度以及人体的动作域等的有关数据。1、人体构造与人体工程学关系最紧密的是运动系统中的骨骼、关节和肌肉，

这三部分在神经系统支配下，使人体各部分完成一系列的运动。骨骼由颅骨、躯干骨、四肢骨三部分组成，脊柱可完成多种

运动，是人体的支柱，关节起骨间连接且能活动的作用，肌肉中的骨骼肌受神经系统指挥收缩或舒张，使人体各部分协调动

作。2、人体尺度人体尺度是人体工程学研究的最基本的数据之一。3、人体动作域人们在室内各种工作和生活活动范围的

大小，即动作域，它是确定室内空间尺度的重要依据因素之一。以各种计测方法测定的人体动作域，也是人体工程学研究的

基础数据。如果说人体尺度是静态的、相对固定的数据，人体动作域的尺度则为动态的，其动态尺度与活动情景状态有关。

室内设计时人体尺度具体数据尺寸的选用，应考虑在不同空间与围护的状态下，人们动作和活动的安全，以及对大多数人的

适宜尺寸，并强调其中以安全为前提。例如：对门洞高度、楼梯通行净高、栏杆扶手高度等，应取男性人体高度的上限，并

适当加以人体动态时的余量进行设计；对踏步高度、上搁板或挂构高度等，应按女性人体的平均高度进行设计。二、人体生

理计测根据人体在进行各种活动时，有关生理状态变化的情况，通过计测手段，予以客观的、科学的测定，以分析人在活动

时的能量和负荷大小。人体生理计测方法主要有：1、肌电图方法把人体活动时肌肉张缩的状态以电流图记录，从而可以

定量地确定人体该项活动强度和负荷。2、能量代谢率方法由于人体活动消耗能量而相应引起的耗氧量值，与其平时耗氧量

相比，以此测定活动状态的强度，能量代谢率的计算式，以及不同活动的能量代谢率（RMR）。其计算式如下：运动时氧耗

量-安静时氧耗量能量代谢率（RMR）=—————————————基础代谢率耗量3、精神反射电流方法对人体因活动而排

出的汗液量作电流测定，从而定量地了解外界精神因素的强度，据此确定人体活动时的负荷大小。三、人体心理计测心理计

测采用的有精神物理学测量法及尺度法等。1、精神物理学测量法用物理学的方法，测定人体神经的最小刺激量，以及感觉

刺激量的最小差异。2、尺度法以顺序在心理学中划分量度，例如在一直线上划分线段，依顺序标定评语可由专家或一般人，

相应地对美丑、新旧、优劣进行评测。第三节人体工程学在室内设计中的应用由于人体工程学是一门新兴的学科，人体工

程学在室内环境设计中应用的深度和广度，有待于进一步认真开发，目前已有开展的应用方面如下：一、确定人和人际在室

内活动所需空间的主要依据根据人体工程学中的有关计测数据，从人的尺度、动作域、心理空间以及人际交往的空间等，以

确定空间范围。二、确定家具、设施的形体、尺度及其使用范围的主要依据家具设施为人所使用，因此它们的形体、尺度

必须以人体尺度为主要依据；同时，人们为了使用这些家具和设施，其周围必须留有活动和使用的最小余地，这些要求都由

人体工程科学地予以解决。室内空间越小，停留时间越长，对这方面内容测试的要求也越高，例如车厢、船舱、机舱等交通

工具内部空间的设计。三、提供适应人体的室内物理环境的最佳参数室内物理环境主要有室内热环境、声环境、光环境、重

力环境、辐射环境等，室内设计时有了上述要求的科学的参数后，在设计时就有可能有正确的决策。四、对视觉要素的计测

为室内视觉环境设计提供科学依据人眼的视力、视野、光觉、色觉是视觉的要素，人体工程学通过计测得到的数据，对室内

光照设计、室内色彩设计、视觉最佳区域等提供了科学的依据。第四节环境心理学与室内设计在阐述环境心理学之前，我

们先对“环境”和“心理学”的概念简要地了解一下。环境即为“周围的境况”，相对于人而言，环境可以说是围绕着人们，并对

人们的行为产生一定影响的外界事物。环境本身具有一定的秩序、模式和结构，可以认为环境是一系列有关的多种元素和人

的关系的综合。人们既可以使外界事物产生变化，而这些变化了的事物，又会反过来对行为主体的人产生影响。例如人们设

计创造了简洁、明亮、高雅、有序的办公室内环境，相应地环境也能使在这一氛围中工作的人们有良好的心理感受，能诱导

人们更为文明、更为有效地进行工作。心理学则是“研究认识、情感、意志等心理过程和能力、性格等心理特征”的学科。关

于环境心理学与室内设计的关系，《环境心理学》一书中译文前言内的话很能说明一些问题：“不少建筑师很自信，以为建

筑将决定人的行为”，但他们“往往忽视人工环境会给人们带来什么样的损害，也很少考虑到什么样的环境适合于人类的生存

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与活动”。以往的心理学“其注意力仅仅放在解释人类的行为上，对于环境与人类的关系未加重视。环境心理学则是以心理学

的方法对环境进行探讨”，即是在人与环境之间是“以人为本”，从人的心理特征来考虑研究问题，从而使我们对人与环境的

关系、对怎样创造室内人工环境，都应具有新的更为深刻的认识。一、含义环境心理学是研究环境与人的行为之间相互关系

的学科，它着重从心理学和行为的角度，探讨人与环境的最优化，即怎样的环境是最符合人们心愿的。环境心理学是一门新

兴的综合性学科，环境心理学与多门学科，如医学、心理学、环境保护学、社会学、人体工程学、人类学、生态学以及城市

规划学、建筑学、室内环境学等学科关系密切。环境心理学非常重视生活于人工环境中人们的心理倾向，把选择环境与创建

环境相结合，着重研究下列问题：1、环境和行为的关系；2、怎样进行环境的认知；3、环境和空间的利用；4、怎样感知

和评价环境；5、在已有环境中人的行为和感觉。对室内设计来说，上述各项问题的基本点即是如何组织空间，设计好界面、

色彩和光照，处理好室内环境，使之符合人们的心愿。二、室内环境中人的心理与行为人在室内环境中，其心理与行为尽管

有个体之间的差异，但从总体上分析仍然具有共性，仍然具有以相同或类似的方式作出反应的特点，这也正是我们进行设计

的基础。下面我们列举几项室内环境中人们的心理与行为方面的情况：1、领域性与人际距离领域性原是动物在环境中为取

得食物、繁衍生息等的一种适应生存的行为方式。人与动物毕竟在语言表达、理性思考、意志决策与社会性等方面有本质的

区别，但人在室内环境中的生活、生产活动，也总是力求其活动不被外界干扰或妨碍。不同的活动有其必须的生理和心理范

围与领域，人们不希望轻易地被外来的人与物所打破。室内环境中个人空间常需与人际交流、接触时所需的距离统盘考虑。

人际接触实际上根据不同的接触对象和在不同的场合，在距离上各有差异。赫尔以动物的环境和行为的研究经验为基础，提

出了人际距离的概念，根据人际关系的密切程度、行为特征确定人际距离，即分为：密切距离；人体距离；社会距离；公众

距离。每类距离中，根据不同的行为性质再分为接近相与远方相。例如在密切距离中，亲密、对对方有可嗅觉和辐射热感觉

为接近相；可与对方接触握手为远方相。当然对于不同民族、宗教信仰、性别、职业和文化程度等因素，人际距离也会有所

不同。2、私密性与尽端趋向如果说领域性主要在于空间范围，则私密性更涉及在相应空间范围内包括视线、声音等方面的

隔绝要求。私密性在居住类室内空间中要求更为突出。日常生活中人们还会非常明显地观察到，集体宿舍里先进入宿舍的人，

如果允许自己挑选床位，他们总愿意挑选在房间尽端的床铺，可能是由于生活、就寝时相对地较少受干扰。同样情况也见之

于就餐人对餐厅中餐桌座位的挑选，相对地人们最不愿意选择近门处及人流频繁通过处的座位，餐厅中靠墙卡座的设置，由

于在室内空间中形成更多的“尽端”，也就更符合散客就餐时“尽端趋向”的心理要求。3、依托的安全感生活活动在室内空间

的人们，从心理感受来说，并不是越开阔、越宽广越好，人们通常在大型室内空间中更愿意有所“依托”物体。在火车站和

地铁车站的候车厅或站台上，人们并不较多地停留在最容易上车的地方，而是愿意待在柱子边，人群相对散落地汇集在厅内、

站台上的柱子附近，适当地与人流通道保持距离。在柱边人们感到有了“依托”，更具安全感。4、从众与趋光心理从一些公

共场所内发生的非常事故中观察到，紧急情况时人们往往会盲目跟从人群中领头几个急速跑动的人的去向，不管其去向是否

是安全疏散口。当火警或烟雾开始弥漫时，人们无心注视标志及文字的内容，甚至对此缺乏信赖，往往是更为直觉地跟着领

头的几个人跑动，以致成为整个人群的流向。上述情况即属从众心理。同时，人们在室内空间中流动时，具有从暗处往较明

亮处流动的趋向，紧急情况时语言诉引导会优于文字的引导。上述心理和行为现象提示设计者在创造公共场所室内环境时，

首先应注意空间与照明等的导向，标志与文字的引导固然也很重要，但从紧急情况时的心理与行为来看，对空间、照明、音

响等需予以高度重视。5、空间形状的心理感受由各个界面围合而成的室内空间，其形状特征常会使活动于其中的人们产生

不同的心理感受。著名建筑师贝聿铭先生曾对他的作品——具有三角形斜向空间的华盛顿艺术馆新馆——有很好的论述，他

认为三角形、多灭点的斜向空间常给人以动态和富有变化的心理感受。三、环境心理学在室内设计中的应用运用环境心理

学的原理，在室内设计中的应用面极广，暂且列举下述几点：1、室内环境设计应符合人们的行为模式和心理特征例如现代

大型商场的室内设计，顾客的购物行为已从单一的购物，发展为购物——游览——休闲——信息——服务等行为。购物要求

尽可能接近商品，亲手挑选比较，由此自选及开架布局的商场结合茶座、游乐、托儿等应运而生。2、认知环境和心理行

为模式对组织室内空间的提示从环境中接受初始的刺激的是感觉器官，评价环境或作出相应行为反应的判断是大脑，因此，

“可以说对环境的认知是由感觉器官和大脑一起进行工作的”。认知环境结合上述心理行为模式的种种表现，设计者能够比通

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常单纯从使用功能、人体尺度等起始的设计依据，有了组织空间、确定其尺度范围和形状、选择其光照和色调等更为深刻的

提示。3、室内环境设计应考虑使用者的个性与环境的相互关系环境心理学从总体上既肯定人们对外界环境的认知有相同或

类似的反应，同时也十分重视作为使用者的人的个性对环境设计提出的要求，充分理解使用者的行为、个性，在塑造环境时

予以充分尊重，但也可以适当地动用环境对人的行为的“引导”，对个性的影响，甚至一定程度意义上的“制约”，在设计中辩

证地掌握合理的分寸。

室内设计与人体工程学

人体工程学又称为人体功效学、人体测量学以及人类工程学等。其实，他们研究的内容基本趋同，只是在不同的环境、文化

氛围中的表现形式多样化罢了。人体工程学，主要以人为中心，研究人在劳动、工作和休息过程中，在保障人类安全、舒适、

有效的基础上，提高室内环境空间的使用功能和精神品位。

第一节人体工程学与室内设计

人体工程学联系到室内设计，其含义为：

依据以人为中心，“为人而设计”的原则，运用人体测量、生理、心理计测等方法，研究人体的结构功能、心理等方面与室内

空间环境的合理协调关系，创造出适合人活动需求的室内空间。在室内设计中，要营造出各种有利于人的身心健康的舒适环

境，主要采用科学的手段，包括“关于人体尺度和人类的生理及心理需求”这两方面。除此之外，人体自身的空间构成的相关

问题的重要性也显现出来，所以，在开始研究之前，先来探讨空间构成的话题。人体空间的构成主要包括以下三个方面：

•体积

所谓体积，就是人体活动的三维范围。这个范围将根据研究对象的国籍、生活的区域、以及个人的民族、生活习惯的不同而

各异。所以，人体工程学在设计实践中经常采用的数据都是平均值，此外还向设计人员提供相关的偏差值，以供余量的设计

参考。

二、位置

所谓位置，是指人体在室内空间中的相对“静点”。个体与群体在不同的空间的活动中，总会趋向一个相对的空间“静点”，以

此来表示人与人之间的空间位置和心理距离等，它主要取决于视觉定位。同样它也根据人的生活、工作和活动所要求的不同

环境空间，而表现在设计中将是一个弹性的指数。

三、方向

所谓方向，是指人在空间中的“动向”。这种动向受生理、心理以及空间环境的制约。这种动向体现人对室内空间使用功能的

规划和需求。如：人在黑暗中具有趋光性的表现，而在休息室则就有背光的行为趋势。

第二节人体尺度和心理需求与室内空间

一、人体尺度与室内空间

我们将以解剖学、测量学、生理学和心理学等知识为研究基础，了解并掌握在室内环境空间中，人的活动能力和极限，熟悉

人体功能相适应的基本尺度。

•人体基本尺度

人体基本尺度是人体工程学研究的最基本的数据之一。它主要以人体构造的基本尺寸（又称为人体结构尺寸，主要是指人体

的静态尺寸。如：身高、坐高、肩宽、臀宽、手臂长度等）为依据，在于通过研究人体对环境中各种物理、化学因素的反应

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和适应力，分析环境因素生理、心理以及工作效率的影响程序，确定人在生活、生产和活动中所处的各种环境的舒适范围和

安全限度，所进行的系统数据比较与分析结果的反映。它也因国家、地域、民族、生活习惯等的不同而存在较大的差异（见

表）。如：日本市民男性的身高平均值为1651mm,美国市民男性身高平均值为1755mm,英国市民男性身高平均值为

1780mm。

厨柜尺寸

厨房的设计应适合主妇的身高。工作台的高度应以主妇站立时手指能触及水盆底部为准。过高会令人肩膀疲累，过低则会令

人腰酸背痛。

一般，工作台分为高、低两级：高的尺寸是890－9lomm，这是西方国家常用的尺寸；低的尺寸是810－840mm，这是香

港特别行政区常用的尺寸。

现在，有的厨柜可以通过调整脚座来使工作台面达到适宜的尺度。工作台面到吊柜底，高的尺寸是600mm；低的尺寸是

500mm。厨柜布局和工作台的高度应适合主妇的身高。

用双头炉的灶台高600mm，灶台放上双头炉后，再加上150mm或200mm，就与8lomm高的工作台面大致相平。若灶台

高过600mm，主妇炒菜时，就会感到不方便。若用平面炉（四头炉、炉柜），炉面高宜为890mm工作台与灶台深切10mm，

至少不能小于460mm，地方大时，可取用600mm。排油烟机的高度应使炉面到机底的距离为750mm。冰箱如果是在后面

散热的，两旁要各留50mm，顶部要留250mm空间，否则，散热慢，将会影响冰箱的功能。

至于吊柜深度，在同一个厨房内，最好采用300mm及350mm两种尺寸（一边墙，一种深度），才能置放大碟。

家庭主妇站立时，应垂手可开柜门，举手可伸到吊柜第一格，在这600－1830mm之间的水平空间中，放置常用物品，叫"

常用品区"。厨房工作台台面，不可小于900mmX460mm，否则，不够摆放物件。如地方不够，可考虑将微波炉、烤炉等放

到高架上，以腾出工作台面。

装修与人体尺寸关系

在装饰工程设计时，必然要考虑室内空间、家具陈设等与人体尺度的关系问题，为了方便装饰室内设计，这里介绍一些常用

的尺寸数据。

1、墙面尺寸

(1)踢脚板高；80—200mm。

(2)墙裙高：800—1500mm。

(3)挂镜线高：1600—1800(画中心距地面高度)mm。

2．餐厅

(1)餐桌高：750—790mm。

(2)餐椅高；450—500mm。

(3)圆桌直径：二人500mm．二人800mm，四人900mm，五人1100mm，六人1100-1250mm，八人1300mm，十人l500mm，

十二人1800mm。

(4)方餐桌尺寸：二人700×850(mm)，四人1350×850(mm)，八人2250×850(mm)，

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(5)餐桌转盘直径；700—800mm。

餐桌间距：(其中座椅占500mm)应大于500mm。

(7)主通道宽：1200—1300mm。

内部工作道宽：600—900mm。

(9)酒吧台高：900—l050mm，宽500mm。

(10)酒吧凳高；600一750mm。

3．商场营业厅

(1)单边双人走道宽：1600mm。

(2)双边双人走道宽：2000mm。

(3)双边三人走道宽：2300mm。

(4)双边四人走道宽；3000mm。

(5)营业员柜台走道宽：800mm。

营业员货柜台：厚600mm，高：800—l000mm。

(7)单*背立货架：厚300—500mm，高：1800—2300mm。

双*背立货架；厚；600—800mm，高：1800—2300mm

(9)小商品橱窗：厚：500—800mm，高：400—1200mm。

(10)陈列地台高：400—800mm。

(11)敞开式货架：400—600mm。

(12)放射式售货架：直径2000mm。

(13)收款台：长：1600mm，宽：600mm

4．饭店客房

(1)标准面积：大：25平方米，中：16—18平方米，小：16平方米。

(2)床：高：400—450mm，床*高：850—950mm。

(3)床头柜：高500—700mm；宽：500—800mm。

(4)写字台：长；1100—1500mm；宽450—600mml高700—750mm。

(5)行李台，长9l0—1070mm宽500mm高400mm。

衣柜：宽：800—1200mm高1600—2000mm深500mm。

(7)沙发：宽：600一800mm高：350—400mm*背高1000mm

衣架高：1700—1900mm。

5．卫生间

(1)卫生间面积；3—5平方米。

(2)浴缸长度；一般有三种1220、1520、1680mm；宽；720mm，高450mm。

(3)坐便；750×350(mm)。

(4)冲洗器：690×350(mm)。

(5)盟洗盆：550×410(mm)。

淋浴器高：2100mm。

(7)化妆台；长：1350mm；宽450mm。

6．会议室

(1)中心会议室客容量：会议桌边长600(mm)。