空调这样吹凉爽又省电

2023年4月24日发(作者：金紫荆装饰公司靠谱吗)

空调这样吹凉爽又省电

作者：暂无

来源：《家庭科学·新健康》 2016年第8期

文/杨光

1.短暂外出别关空调

为省电，大多数人出去时会关掉空调，回家后重启。大错！过于频繁的操作会对空调压缩

机造成伤害，而启动时产生的500~1000瓦的高额电压会更耗电。短暂外出建议不要关掉空调，

想更省电，可把空调温度上调1度再出去。若长时间外出，就提前20分钟关掉空调，冷气依然

能保证室内的凉爽。

2.除湿模式最凉爽

夏天室内湿度较高，人就会觉得闷热。虽然冷气模式有除湿功能，但除湿效果并不好。将

空调模式从冷气（雪花图形）调成除湿（水滴图形）就可以获得更好的干燥效果，感觉更凉爽

且更省电。

3.空调度数并非越低越好

气温不是人体感知冷热的唯一条件，湿度、气流、辐射都会改变体感温度，一味降低空调

度数，并不能完全感到舒爽。若要有效降低体感温度，建议把冷气风量调强，让肌肤感受到冷

风。室内外温差最好在5~6度之间，否则对身体不好。

4.自动模式更省电

吹冷气时，调微风模式很耗电，因为空调在启动后到室内凉爽时，此过程会耗费大量时间、

电力。自动模式才是最佳首选。依照房间状况，选择最为适当的风量及风向，等房间凉爽之后，

会一边控制耗电量，保持设定温度。

5.选择好出风角度

空气温度变低后，冷气流容易往下走，制冷时应该把出风口向上，这样的制冷效果好。冬

天时，热气都是往上走，制热时可把出风口向下。

6.配合电扇、遮阳帘使用

电扇的吹动力能使室内冷空气加速循环，冷气分布均匀，不需降低设定温度就达到较佳的

冷气效果，既有舒适感，也能节电。如果同时采用窗帘等遮阳，可减少阳光辐射带来的室温影

响。

7.使用睡眠功能

在睡眠时，使用空调的睡眠功能，在人们入睡到一定时间后，空调器会自动调高室内温度，

起到20%的节电效果。

8.定期清扫过滤网

空调面板上的过滤网应半月左右清扫一次。若积尘太多，把它放在不超过45度的温水中清

洗干净，可降低能耗。

用凉水冲手腕

能有效防暑降温

文/李友平（石家庄市第二医院神经内科主任医师）

炎热的夏季，如果你出现了头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁、四肢无力、皮肤灼热

而绯红、体温升高等症状，则有可能是中暑了，这个时候，你可以用凉水冲冲手腕。因为手腕

是血管密集的地方，用凉水冲洗此处既能够迅速带走体内多余的热量，又能够降低血液的温度，

起到凉血解毒的作用。

另外，在暑热难耐的时候，不妨每隔两个小时就将手腕置于水龙头下用凉水冲洗，有利于

降低体温，预防中暑的发生。