烤红薯空气炸锅版的方法是什么？

烤红薯空气炸锅版的方法是什么？

关于《 烤红薯空气炸锅版的方法是什么？ 》，是我们特意为大

家整理的，希望对大家有所帮助。

如今很多人已经遭受便秘的困惑，假如有时候短期内的便秘

一般 不容易有很大的伤害，但假如长期便秘得话，伤害便会十

分变大，例如会造成 致癌物在肠胃内食滞，出現肠胃癌症的几

率高些，这儿为大伙儿强烈推荐吃红薯处理便秘问题，事实上实

际效果很好，下边就教大伙儿自己做烤地瓜来吃。

第一、烤地瓜之空气炸锅版

原材料

地瓜

作法

1.地瓜清洗，用厨房纸擦拭表层水份。

2.将解决好的地瓜放进空气炸锅，200℃，30分钟，GO！

3.叮响声起后，戴好隔热手套，将地瓜翻过来，再次200℃，

再烤30分钟。

4.再度叮好后，取出，开吃！

小提示

1.由于地瓜尺寸不一样，能够适度提升或降低時间～30分钟

时，可以用木签或木筷扎一下，试一下成熟情况～此外，烤好的

地瓜很烫，一定要当心～

第二、空气炸锅版烤红薯的做法

1

将小红薯清洗，随后将表层水份擦拭；

2

将擦拭的小红薯摆在空气炸锅橱柜拉篮中；

3

将橱柜拉篮推动空气炸锅中；

4

设定溫度200度，時间30分钟；

5

時间到！热腾腾热烘烘的烤地瓜好了！

6

急不可耐尝了一个，香软爽口，简直美味的不得了的！

第三、空气炸锅烤红薯的做法流程

1.地瓜清洗干净

2.清洗的地瓜控干或是用厨房吸油纸擦拭表层的水份

3.将地瓜放进九阳空气炸锅的炸篮内

4.将炸篮送入空气炸锅中

5.设定溫度200度，時间为40分钟

6.半途能够拖出炸篮查询情况，给地瓜翻过来

第四、空气炸锅版烤地瓜

用空气炸锅烤地瓜是第一次。非常喜欢吃烤地瓜，外边街上

卖的烤地瓜都说用的哪个桶有问题，也不知道是真的吗，总之外

边生产加工的食材尽量避免吃便是了。一直用烤箱烤红薯，每一

次烤地瓜只烤2-3块，用电烤箱一直感觉太消耗。空气炸锅实际

上便是新号的烤箱，改成空气炸锅来烤地瓜简直最好不过了。

地瓜不必块头很大，清洗。用厨房纸擦拭预留。

空气炸锅200°加热5分鐘，将地瓜放进烤网。

推动锅中，一开始设定200°烤30分钟，結果30分钟不好，

又烤了30分钟。总共烤了1个钟头。

十分美味可口的烤地瓜，在家里烤环境卫生，吃着安心。