冬天睡觉开空调多少度最适合

冬天晚上空调开多少度睡觉合适？

大约是28度。

晚上睡觉，室温保持在28度左右比较合适。老人小孩温度28-29度，年轻人略低，但最好不要低于26度。据专家分析，睡眠时人体的免疫力会下降；但空调房密闭，空气无法交换，室内空气中的细菌、病毒等有害微生物容易滋生。

冬天晚上空调开多少度？

什么？;冬天的空调温度是多少？

冬天晚上北方室外天气比较冷，室内空调可以开到20度，因为空调不 晚上不需要打开。温度越高，空气越干燥，不利于睡眠，容易引起呼吸系统不适，所以冬天晚上睡觉是可以的。

18℃-20℃.

冬天，温度相对较低。对于没有暖气的地区，温度过高会影响睡眠情况，所以很多人会选择开空调睡觉。冬天睡觉一般建议把空调温度调到10℃-20℃左右，因为人体最适宜的温度是25℃左右，盖好被子也能提供一定的温暖，所以把空调温度控制在18℃-20℃左右最合适。