大学生顶岗实习周记通用版【12篇】

2023年4月20日发(作者：多功能沙发床图片及价格)

大学生顶岗实习周记通用版【篇】大

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学生顶岗实习周记通用版篇一

本周，在技工师傅的帮助下，我工作了几天，然后就开 始

自己单独工作。在工作时我都很认真，严格遵守车间的规 章制

度和安全隐患，毕竟我还是个新手，一出现状况我还不 忙的手

忙脚乱的，万一出事了可就完了，所以有什么问题我 都去请教

其他的技工师傅，那些技工师傅对我也很热情，有 时间就过来

帮我操作，给我讲一些问题和他的工作经验，这 些都使我受益

匪浅。

经过一段时间的顶岗操作实习，我已经逐渐上轨，现在 我

已经能够独立的完成工作任务，对比刚来的时候说，那完 全不

是在一个档次。这次的实习是对自己的一处检验，可是 我发现

自己还有很多的地方不足，还有一些地方没有做好， 现在也在

慢慢改正，我希望我一定能够做得更好。在这次实 习中，我经

课堂上的理论知识结合到工作当中，慢慢的磨合, 我对自己的专

业更加的了解，也掌握了很多的工作经验，这 句话真的没错，

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，”果然 是实践出真知啊！

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.大学生顶岗实习周记通用版 篇二

实习期虽然很短，却使我懂得了很多。不仅是进行了一 次

良好的校外实习，还学会了在工作中如何与人相处，知道 干什

么，怎么干，按照规定的程序来完成工作任务。同时对 每一个

环节的技术要求。

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、服装生产管理，做到了解整个企业的生产特点，生 产线

的组织，各个阶段质量的控制方法等等。

冰箱这方面也有了实际操作和了解，为我以后更好的发展奠 定

了基础。培训让我知道对一个企业而言，得控则强，失控 则弱，

无控则乱。企业经营好比一湖清水，管理规范好比千 里长堤。

水从堤转，才能因而得福，如果大堤本身千疮百孔, 水就会破堤

而出为祸一方。军中无法，等于自败，企业无规, 等于自乱。

不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们实习生 实

际操作，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长 的要

几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做， 便产生

离开的想法，在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃 只会让自

己后悔。其实对于那些困难我们要端正心态，对于 我们前进道

路中的困难，取决于我们踏脚的位置，那样困难 也能变成我们

飞速成长的跳板。

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.大学生顶岗实习周记通用版 篇三

本周，我学会了从推销、签协议、整理资料、上交盖章、 到

最后装机的全过程。虽然我学的专业跟推销挂钩，但实际 上这

并不是件好差事。对于我这个没有丝毫实际工作经验又 没有业

务联系，且初出茅庐的人来说，推销一种商品确实很 难。所以

刚开始几天真的无从下手，只能银行的客户经理带 着跑业务。

几天下来的学习观察和老同事的分析我总结了一 下：该银行的

刷卡机主要是销往月交易额万以上的个 体商户，而且推

20000

销最重要的就是要有耐心，要尊重客户。所 以，起初的一个星

期左右，我们的主要推销对象是这一块的 电脑市场。

有了明确的市场后，接下来的推销情况就全靠自己了。 跟

我搭档的是我同学离开了客户经理，我和我的搭 档满

XXXXXo

怀自信和激情开始了推销的旅程。本以为推销会很难很 麻烦，

但是我们确实得到了 “开门红”一一推销的第一天我 跟她的

成绩排名第一。我是个不太乐观的人，这样一天下来 感觉成功

来得太快了，心里有了压力，怕以后的成绩还没第 一天的好。

一个星期下来电脑市场被我们小组都扫完 了，成绩也

XXXXX

都像第一天那么好，并得到了客户经理的表扬， 突然觉得推销

也不是那么难的事情。

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.大学生顶岗实习周记通用版 篇四

本周，我协助医生接诊病员，做好四测（测血压、测体 温、

测脉搏、测体重），熟练地掌握了血压及体温的测量方 法。刚

开始时，因为缺少临床实践机会，又有些紧张，时常 担心自己

会出错，为一个病人测血压，往往测了五次还是不 敢说出血压

值，怕测错了。

这时候，老医生就会劝我不要那么紧张，有她在边上把 关，

不会有什么大问题的，放心上报数据好了。过了几天， 医生让

我试着给病人打针，但我拒绝了。我永远不会忘记， 在学校，

我第一次给兔子麻药，扎了六针，扎通了两边的静 脉，扎到飙

血，却把麻药打入了组织的经历。只能说，我实 在是太胆小了。

这时候，我就庆幸自己不是护理也不是临床 的学生了，扎针这

一块，对我的要求没那么严格了。

要教育和培养每一个医疗卫生人员热爱医疗工作，献身 医

疗事业，树立牢固的专业思想；要有崇高的道德品质、高 尚的

情操和良好的医德提供修养，真诚坦率，精神饱满，谦 虚谨慎，

认真负责；要高度的组织性、纪律性和集体主义精 神，团结协

作，爱护集体，爱护公物。

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.大学生顶岗实习周记通用版篇五

本周，我会主动的帮同事打扫卫生，主动地帮老板做些 力

所能及的事，并会积极地寻找合适的时间，向赵老师请教 问题，

谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和同事们 走的很近，

在实习中，他们会教我怎么做事见什么样的人说 什么样的话，

使我获得很多收获而且和他们相处的都很愉 快。

在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学 习

很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作 中，

可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一 点都用

不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问 题，只要套

公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨， 实际操作这么

简单，感觉在学校老师讲的太深奥根本用不到 啊。这也许就是

大学与社会的差别。作为一名新世纪的大学 生，应该懂得与社

会上各方面的人交往，处理社会上所发生 的各方面的事情，这

就意味着大学生要注意到社会实践，社 会实践必不可少。

有句话说的对“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。 我

深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中知识 的匮乏，

刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，

这让我感到非常的难过。在学校总以为自己 学的不错，一旦接

触到实际，才发现自己知道的是多么少， 这时才真正领悟到“学

无止境”的含义。

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.大学生顶岗实习周记通用版 篇六

本周，在车间实习的这段时间，虽然有时候工作很苦很 累，

但是，我从中体会到了实践中的专业技术，不断积累实 践技术

经验。生产实习是一个重要实践性教学环节，是将学 校教学与

生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。 其目的是使

我们通过实习在专业知识和人才素质两方面得 到锻炼和培养，

从而为毕业后走向工作岗位尽快成为骨干打 下良好基础。通过

生产实习，使我们了解和掌握了多种电柜 的主要结构、生产技

术和工艺过程；使用的主要工装设备； 产品生产用技术资料；

生产组织管理等内容，加深对交直流 变换的工作原理、设计、

试验等基本理论的理解。使我们了 解和掌握了交直流变换的工

作原理和结构等方面的知识。为 进一步学好专业技术，从事这

方面的接线、布线、调试、安 装等打下良好的基础。

在这次生产实习过程中，不但对所学习的知识加深了了 解，

更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独 立工作

能力等。

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.大学生顶岗实习周记通用版 篇七

本周，让我初尝了身为一个班主任的酸甜苦辣。作为一 名

实习班主任，我能以教师身份严格要求自己，为人师表， 处处

注意自己言行和仪表，热爱实习学校的学生，本着对学 生负责

的态度尽全力做好班主任的每一项工作；同时作为一 名实习生，

能够遵守实习学校的规章制度，尊重实习学校领 导和老师，虚

心听取他们的指导意见，并且和其他实习生一 起团结协作完成

实习学校布置给我们的任务，很好的塑造了 我们华南师范大学

的形象，给实习学校留下好的印象。

教育实习，也让我体会到了要真正做好一名美术教师不 是

一件简单的事情。做一名美术老师，不仅需要将自身所学 到的

理论知识尽可能的运用到教学活动中，还有体现自己的 专业价

值，要不断提高自己的综合素质，了解现代教育技术 领域各方

面的知识。

实习工作让我体验了做班主任和做老师的不同感受，体 会

到了教育的辛苦和快乐。在这里我紧张过、努力过、开心 过。

在这里，我学到了不少我没有学过的东西。

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.大学生顶岗实习周记通用版篇八

本周，在顶岗实习中最重要的一部分就是算量，我最近 算

了一个大西洋项目招标图的地面、天棚、墙面和隔断 的工程

3Q

量估算，估算一般都是粗算，算下来的量会比实际大, 因为在估

算的工程中，不需要扣掉门窗洞口的面积，要等到 施工图出来

后再算一遍，这时候就要把洞口的面积扣掉，要 算的细一点了。

在计算的过程中，我也遇到了一些问题：这 个项目有夹层，所

以在算量的时候应该分清楚哪些位置是已 经在一层里算过的，

在算夹层的时候就不能重复算，不然就 有问题了；算隔断的时

候要把单面石膏板和双面石膏板、直 形和弧形玻璃隔断分开列

项，因为价格不同；算墙面是要分 清几米到几米是刷乳胶漆，

几米到几米是做墙纸。如果把这 些问题搞清楚了，那你的估算

就完成了。我在算旋转楼梯的 时候遇到了一个难题，就是旋转

楼梯扶手的长度，百度了也 没解决，后来还是我的师傅告诉我

应该怎么算，其实你只要 知道它的高度和圆的周长，然后把这

个高度和圆的周长当做 三角形的两条直角边，求出那条斜边的

长，这条斜边就是扶 手的长度。所以只要知道了这个原理就很

简单了。

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.大学生顶岗实习周记通用版 篇九

本周，我主要负责的是岗位的顶岗实习工作。因为 作

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为实习生的缘故，前期很长一段时间里都是在前辈的 带教下

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学习并完成自己的工作。

但在工作方面，经过一些挫折认识到自己的不足后，我 充

分改变了自己对工作的看法。并在后来的工作中，认真学 习领

导的培训知识，虚心向前辈和同事们请教工作技巧。且 对自己

负责的工作我能以严谨仔细的态度去完成任务，绝不 违反工作

规定和领导的要求。

在这次的实习工作中，我通过积极的学习和锻炼，已经 基

本掌握了岗位的基本工作要求，且在这段实习经历中，我 收获

了很多的友谊，也更好的适应了公司和团队的环境。让 自己能

在工作中保持良好的工作态度，严格做好自我的管理 和要求。

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大学生顶岗实习周记通用版 篇十本周电工实习，使我深刻地

理解了实习的重要性，理论 无论多么熟悉，但是缺乏了实习的

理论是行不通的，现在终 于明白了 “读万卷书，行万里路”这

句话的含义。

本次电工实习的目的是使我们队电工工具、电器元件及 线

路安装有一定的理论和实习基础，了解一些初步的线路原 理以

及通过线路图安装、调试、维修的方法；对电工技术等 方面的

专业知识做初步的理解；培养和锻炼我们的实际动手 能力，使

我们的理论知识与实习充分地结合，作到不仅具有 专业知识，

而且还具有较强的实习动手能力，能分析问题和 解决问题的高

素质人才。

在学校我们学到的很多都是书本上的理论知识，从考试 到

学习，都是围绕书本的理论知识展开的，而很少会关心我 们自

己的实际动手能力，这一次的实习，让我们自己去发现 问题，

去想问题，去如何解决这个问题去亲手操作，实习， 这个过程

使得我觉得自己完成了一次质的飞跃，我更加明白 其实我的

T,

电工之路还是很漫长的，还有着很多很多的东 西我没有接触过，

一山还有一山高的道理，现在才真切的体 会到，开始的时候，

老师对电路进行介绍，我还以为电工实 习非常简单，直至自己

动手时才发现，看时容易作时难，人 不能轻视任何事。连每一

根电线，都得对机器，对工作，对 人负责。这也培养了我们的

责任感。

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大学生顶岗实习周记通用版篇十一

本周，在顶岗工作期间，我遵守领导的安排，一边学习, 一

边进行基础的工作任务，在这样的锻炼下，我的业务能力 也在

积极的增长。

但公司毕竟不是校园，在教导了基础的工作方法后，领 导

并不会向老师一样为我们全面的解答疑惑。为此，我只能 结合

自身的知识和经验，一步步的思考怎样完善工作，并处 理好工

作的需求。

期间，我经历了很多的挫折和麻烦。也曾因为工作的错 误

而被领导批评过。但越是犯错，我也越是累积经验，渐渐 在工

作方面，我也变得顺利起来。不仅如此，我还通过和同 事们的

沟通交流，认识了很多他们的经验，避免了一些在工 作上的错

误，提升了自己的业务能力。

实习的环境下，虽然经历了很多挫折，但正因此，我认 识

了自己的短处，明白自己作为一名应届大学生，还有许多 需要

学习的地方。止匕外，通过社会的生活，我更是体会到社 会中

还有众多需要学习的地方。

今后，无论是工作还是生活，我都会更加严格的要求自 己，

提升自己！相信我能比现在做的更好。

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.大学生顶岗实习周记通用版 篇十二

本周实习的主要内容是围绕服装专业高级技术岗位实 用性

人才所必备的基础技能制定的，分为四个部分：

1CAD,CADCAD

、服装顶岗实习包括效果图、纸样、放 缩

CADCAD

、排料。

2

、服装顶岗实习制板，包括服装制板（净样、里料、 辅料、

毛样）、工业制板。

3

、服装顶岗实习工艺，熟练掌握不同款式服装从准备 工作

开始到缝制的整个过程以及后整理的整个工艺流程的