家居饰品生活馆

2023寒假实践报告

2023寒假实践报告1

面对这么严肃的话题——自己的人生规划，一度不知如何说起，不知从何入

手。现在已是大三的学姐了，从大一的懵懂到现在的依然不知所措，也许真的没

有什么改变，但是好像又有点变化。自己开始有了责任感，特别是这次决定出国，

是在家人的鼓励下自己做出去的决定。不管是对是错，自己既然选择了这条路就

必须无悔的走下去。人生确实只有一次，失去的岁月不会再次重来。

正如大家所知的一样，现在国内学日语的人很多，已经达到了供求平衡，或

许已经供过于了求，在这种大环境下如何保持自己的优势，在众人中脱颖而出已

经成为摆在我们面前刻不容缓的问题。如果我们还依然沉浸在自己的世界里，认

为自己离找工作还很远。那么在求职时看到犹如长龙一样排的求职大队时，我们

会丧失对自己的信心。所以及早做好准备，是对自己的负责，更是对家人的负责。

还有就是作为自己敲开企业大门的证书问题，我觉得证书不在多，而在于对

自己来说有用，或者说对自己的专业来说有用，我们日语系的学生来说考个会计

证，资格证，或者是导游证都是可以的，但是如果说想要每个有用的证都能拿到，

个人的能力是有限的。况且我觉得拿了一些证书，不一定能用到，又何必浪费自

己的金钱和精力去考一张对自己来说毫无意义的表面证书呢！！

大三的我们即将面对的就是就业或是考研，对我们学外语的同学来说我们还

可以选择出国去深造，当然需要一定的金钱做后盾。据《日本新华侨报》报道，

__年1月18日，日本独立行政法人“日本学生支援机构”公布了__年在册外国

留学生数量统计结果。统计结果表明，日本全国各大学中，__年在册的外国留学

生以中国留学生数量为最。截至__年5月1日，留学生总人数创历史新高，达到

132，720人，比__年同期多8，891人，同比增长7.2%。从留学生分布情况来看，

研究生在读人数达到35，405人，较__年同期增加2，739人，同比增长8.4%；

大学（学院）·短期大学·高等专科学校在读留学生人数达到67，108人，较__

年同期增加3，933人，同比增长6.2%；专修学校（专业课）在读留学生人数为

27，914人，较__年同期增加2，161人，同比增长8.4%；预科教育课程在读留

学生2，293人，较__年同期增加58人，同比增长2.6%。这足以说明现在中国

选择出国继续深造的人越来越多。而且其中大学毕业后选择去外国攻读研究生学

位的人也越来越普及。也许在不久的将来出国真的不是什么稀罕事了，出国一方

面是一件好事，在国外吸收了先进的技术，知识，开阔了自己的眼界，回国一方

面可以学以致用为自己的国家贡献自己的力量还可以提高自己的生活水平、增强

自己的竞争优势，但是随着出国的人越来越多，我们如何在这个弱肉强食的社会

生存就成为了一个问题。

在这个时候选择出国我有着自己的想法和考虑，在学校的将近三年的学习中

基本上打下了日语的基础，由于在一个中文的环境里学习另一个国家的语言更多

的我没有学到如何变成自己的语言去使用它，换句话说我深知自己的听力和口语

还不能够使我足够胜任以后的工作。其实去日本一年学专业知识也许学不到太多

的东西，但是对锻炼我的口语水平和提高对日本本土文化及其风土民情来说可以

起到一个很大的作用，自己亲身体会一番和直接在书本上得到完全是两回事。剩

下来在学校里的学习时间其实没有剩多少，如果想在有限的时间里学到更多对自

己有用的东西就只好再另外想办法。也许我可以选择毕业了再出国留学，这样的

经历也比比皆是，可以看到学姐学长们也有选择这条道路的，但是相比较于这样

毕业了再出国，一是金钱上会比现在花费很多，再就是时间上也很长。攻读日本

的研究生要三年的时间，不能在事业上奋斗将自己三十岁之前的青春都奉献给书

本，我更愿意选择事业。

在三月份我即将出发，前往我梦寐以求的国度，去探索一个陌生的国家。心

中有忐忑，更多的是期待。在那里学习一年，将自己在国内学习的不足都一一弥

补过来，这是我现在的想法，能不能实现先另当别论但是我曾经去尝试过，世上

没有后悔药，既然选择了就一定要走下去，前进的道路上充满了变数，但是我相

信不管是好是不好，这对我的人生来说都将是一个转折。

在日本学习一年后，对我们来说实习与工作还没能开始但是在国内的同学也

都已经开始实习了，归国后必须要一边写论文一边开始找实习单位开始实习。等

到大家都开始意识到还是无忧无虑一天六节课挺好的时候，我们已经要面对毕

业，面对离别了。那时的我们真的要劳燕分飞，各自闯荡了。但是苏州毕竟是在

国内来时日企比较多的一个城市之一了，如果不准备改行的同学也大多会选择在

苏州工作吧！毕业了之后，我会首先选择去广州发展，那边是沿海地区，距离深

圳、香港也都比较近。趁自己年轻的时候多奔波本身对自己来说就是一个锻炼，

失败并不可怕，可怕的是自己不愿去面对。这是我经常对自己说的一句话，也想

与大家一起共勉。

总结以上所述，当下日语人才济济，如何在众人中脱颖而出，走出属于自己

的成功之路，每个人要有自己的打算，为自己的人生规划，是对自己负责。最后

套用一句经典台词：前途是光明的，道路是曲折的。大家一起加油吧！

2023寒假实践报告2

为了了解本专业在社会实务工作中的具体情况，通过课外学科实践。将所学

的理论知识与会计、审计和财务管理实务工作结合起来，培养分析和解决实际工

作问题的能力。同时，通过课外科学实践活动了解社会和国情，直接向专业从业

人员、管理人员等学习各种相关的实践知识，增强劳动观念，培养学生事业心和

责任感，为毕业后走向社会打下良好的基础。

初步接触会计工作和工商注册工作。熟悉会计工作作流程。设有一个财务部

长，机械厂的会计部并没有太多人。一个出纳，两个会计员，而教导我老会计__x。

刚到会计部__就叫我先看她以往所制的会计凭证。由于有点轻视会计凭证，所以

对于凭证也就一扫而过，总以为凭着记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证

可以熟练掌握。也就是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石—会计分录，

以至于后来__让我尝试制单的良苦用心。

于是只能晚上回家补课了把公司日常较多使用的会计业务认真读透。终究会

计分录在书本上可以学习，可一些银行帐单、汇票、发票联等就要靠实习时才干

真正接触，从而有了更深刻的印象。别以为光是认识就行了还要把所有的单据按

月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，才干为记帐做好

准备。制好凭证就进入记帐程序了。

可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的因为一出

错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了每一个方法会计制度都是有严

格的要求的例如写错数字就要用红笔划横线，虽说记帐看上去有点象小学生都会

做的事。再盖上责任人的章，才干作废。而写错摘要栏，则可以用蓝笔划横线并

在旁边写上正确的摘要，平常我写字总觉得写正中点好看，可摘要却不行，一定

要靠左写起不能空格，这样做是为了防止摘要栏被人任意篡改。对于数字的书写

也有严格要求，字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的并且记帐时要

清楚每一明细分录及总帐名称，不能乱写，否则总长的借贷的就不能结平了。

这回实践下来，我觉得做会计要吃苦的决心，平和的心态很重要，做事不要

太过急功近利，表示得好他人都看得到当然表示得不好他人眼里也不会融进沙

子；工作中要多看，多听，少讲，不要说与工作无关的内容，多学习别人的艺术

语言，和办事方法；除努力工作具有责任心外，每周做一次工作总结。

主要是记录，计划，和总结错误，工作中坚决不犯同样的错误，对于工作要

未雨绸缪，努力做到更好；还要学习与经济相关的知识。因为现代企业的发展不

只在于内部的运作，坚持学习。不要只学习和会计有关的知识。还要靠外部的推

动。要按经济规律和法律规定办事。

有一位教育学家说过，当我把学过的知识忘得一干二净时，最后剩下来的就

是教育的实质了这里我把"教育"改成"知识"大学里学习的知识也许会被淘汰，但

那些最基本的学习方法永远是掌握最新知识的法宝。

虽然接触到工作很浅，这一次的实践虽然时间短暂。但是依然让我学到许多

知识和经验，这些都是书本上无法得来的通过实践，能够更好的解自己的缺乏，

解会计工作的实质，解这个社会的方方面面，能够让我更早的为自己做好职业规

划，设定人生目标，向胜利迈进一大步。

打工只是一种磨练的过程。结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，

不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是

凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的

人生的收获即将开始。

小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一

份工，为以后的成功奠基吧！

不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。

在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园

里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与

社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在

以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问

题记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那

份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。

而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去

面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问

题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这

一点我感受很深。

在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工

作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你

会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢？也许

老师是正确的，虽然大学不像在社会，但是总算是社会的一部分。我们有了在课

堂上对知识的认真消化，有平时作业的补充，我们比别人具有了更高的起点，有

了更多知识去应付各种工作上的问题。

虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真

正运用出来也使我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占

主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没

有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数

字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，

而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。

因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校

里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结

合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，

而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里

出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。

总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴

奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对“有经

验者优先”的感悟。

2023寒假实践报告3

实习时间:1月07号到02月13号

实习单位:____杂治家居生活馆

1月07号,我开始在杂治家居生活馆担任店员,开始实习。杂治家居生活馆

为服装、饰品、家居用品、化妆品等个性化商品销售店,主要面向享受生活、品

味独特的年轻一族。这一天我到总部报到,完成入职手续后就开始到店里上班。

作为店员,我的主要任务就是销售。虽然我之前曾经做过手机销售,但杂治的东西

毕竟跟手机没什么关系,而且有许多稀奇古怪的东西,所以一开始还是无法适应。

还好主管很是热心,对我提出的问题都细心解答,也教了我很多的销售技巧。

经过了几天之后,我对店里的商品慢慢熟悉了,也渐渐抓到了在杂治的销售

要领,有了问题也能自己摸索出解决一些小方法来解决问题。到后来出现一般问

题我都能自己解决,工作渐渐上手,自信心也不断增强,在之后业绩也保持稳定,

实习就这样顺利结束。虽然这份工作很普通,但是仍然需要我们用心去做。在这

期间我收获了很多,学到了很多在学校里面学不到的社会常识。使我在不断的尝

试中渐渐地融入了社会这个大家庭。

下面我就浅显地谈谈我的感触吧!

1、做事情一定要细心,遇到任何事情都不要慌张:

周末,来买东西的顾客就比往日多了进一倍,那天轮到我做收银员,一下子几

位顾客都前来结账,每个商品都必须一个一个地输入条形码。由于我的疏忽,把一

位顾客的钱找给了另外一位,幸亏那位顾客素质很高,她及时的发现并把钱还给

了另一位顾客,这才幸免造成大祸,当时我已经傻了,只知道不停的给顾客道歉。

所有做事情一定要仔细,遇到再大的事情都不能慌张,不然就会手忙脚乱,任何事

情都不能做好。

2、学会了与人沟通和处理事情的应变能力:

说到应变能力,我自认为我有了很大的提高。尽管不能让每一个顾客对我们

的服务都感到满意。下面我就讲讲我遇到的一位老顾客,她在我们那里买了几次

东西了,其中还带她朋友来买过。当她再次来光顾的时候,我正准备向她打招呼,

没想到她嘴里冒出来的话就把我给噎住了。你们猜她说了些什么:我的儿子都比

你们大,怎么这样没大没小的。弄得我都不知道该怎么称呼她了,因为前几次来我

都叫她姐,今天来她就开始训斥我,说不要叫我姐,你们这些小妹也太不老实了。

然后她就边选看东西,边数落我,弄的我一句话都没有插上。

她第二天又来了,又开始重复昨天同样的话,但是又多了一个理由说我们没

有新款衣服摆出来,昨天就是没有看上衣服的款式。其实我挺冤的,因为昨天确实

没有新货到,都是今天早上一早到的。我仍然不卑不亢地听着她的抱怨。她大概

没有听到我的回音,转过头看着我。我知道是该我说话的时候了。我对她莞尔一

笑:“阿姨,我看你这么年轻漂亮,还以为不过30多岁,所以才称您为大姐,并不是

您说的不老实。您太年轻漂亮了。”这时我注意到她表情明显的变化,我知道我

的话已经起作用了。气氛缓和下来了。接着我又不紧不慢的给她说了昨天新货没

有到的原因。又和她聊了一些她家里面的事情,以及她儿子的情况。阿姨就在我

们愉快的聊天过程中看中了一些东西。走的时候阿姨还特地为她刚进来时莫名的

发火向我道了谦。

阿姨走后,主管和其他同事使劲的夸我的机智和说话的分寸,表情把握的好。

说到这里我心里面还很感激那位阿姨,她让我懂得了“以德报怨”在销售中,甚至

是人生中的重要作用。

3、一定要以诚待人:

那天四个女学生来到我们店里面看手表,我刚进店不久,对手表的情况还不

是很了解。其中有个店员就跟其中的一个女生说:这手表防水,你拿回家就放心的

用吧!我们承诺在一个月之内有任何非人为质量问题,我们无条件退货,一年内保

修。那女孩子估计是被打动了,她还反复劝说其他的三个女孩买。最终成交了两

个。但是仅仅过了一周,那四个女孩齐齐找上门来,说那手表一下水全坏了!并要

求退货,因为我们承诺的和实际不相符合。我是整个事情的旁观者,我顿时明白了

我们的店员在推销手表的过程中使用了不正当的方式。

她是在想,如果碰到那些软弱的人估计就忍气吞声了,但她遇上的偏偏是懂

得用知识武装自己的学生。很快店里面的争吵声达到了70分贝。我实在看不下

去了,这样不仅会影响我们店里面的生意,传出去还会使店的声誉受到无法估量

的损伤。她们要求见老板,不巧老板刚刚出去了。于是一个大胆的想法在我脑海

中一闪而过,于是我走向了她们。面对她们的奚落和嘲讽,我一声不吭。等她们的

声音渐渐的降下来的时候,我转过头把我的同事以老板的口气狠狠的说了一顿,

在说的同时,我不时向她递以眼色示意。然后我大胆地自作主张把她们的手表换

了。当时,我打定的决心是纵使老板很生气,甚至解雇我,我得按我良心办事,没有

商量的余地。结果是大大出乎我的意料的,老板不仅肯定了我的做法,还认为我做

事情很有魄力。

此次毕业实习,我学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧,学

会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积累了处理有关人际关系问题的经验

方法。同时我体验到了社会工作的艰苦性,通过实习,让我在社会中磨练了下自己,

也锻炼了下意志力,训练了自己的动手操作能力,提升了自己的实践技能。积累了

社会工作的简单经验,为以后工作也打下了基础。

感谢杂治家居生活馆给了我这样一个实习的机会,能让我到社会上接触学校

书本知识外的东西,也让我增长了见识开拓眼界。感谢我所在部门的所有同事,

是他们的帮助让我能在这么快的时间内掌握工作技能,感谢我的所以同事,他们

帮助我解决处理相关问题,包容我的错误,让我不断进步。我感谢在我有困难时给

予我帮助的所有人。

4、实习已经结束,我也该开始新的生活了。往后的日子里,我还需要做好很

多事情,比如继续学习专业知识,比如专业课的深入学习,比如对行业的继续关注

等。未来不管是做个职业经理人还是自主创业,大学时期和实习阶段的积累,必定

是我人生的又一笔财富!

2023寒假实践报告4

实践目的：

为支援地方教育，为偏远地区小学实施素质教育服务，丰富小学生的寒假生

活，我们组织安排丰富多彩的文化及动手课程，让学生在学习、解决问题和实验

中获得乐趣，激发学生的创造性思维，拓宽学生的知识面，锻炼学生的表达力和

领导能力，同时与当地小学加强交流，以促进共同提高。

实践对象：

中心小学在校学生

实践内容：

进行对三年级学生的语文课程教学与课后辅导

实践纪实：

1月14日早上6点半，大家整理好行李，在校园集合，一同坐上公交车赶

往火车站搭乘7点40分开往融水的t8726次列车，开始我们的支教之旅。

大约历时6个多小时，我们一行抵达了融水，简单的吃过午饭，在热心群众

的指引下，我们顺利的坐上了去往和睦镇的小巴。

道路还是十分通畅的，我们在下午三点钟左右抵达目的和睦镇。校长和老师

们很热情地招待我们，为我们腾出一间教室，以后的几天我们将住在这里。晚上

大家整顿安置好东西，计划了未来几天的事情，带着旅途的疲惫休息了。

1月15号至1月21号我们在这里开展了为期六天的实践活动。

1月15日早上，我们就开始了我们的支教工作。当我们走进教室时，小朋

友们坐得整整齐齐，异口同地喊着叫我们“大姐姐好!”。当时就让我感受到了

这里小孩子的热情与喜悦。随后我们进行了简单的自我介绍，与小朋友们进行了

一些小互动，课堂气氛十分融洽。

当天下午我们便开始正式上课，我和在校领导商议后决定教小学三年级语

文。在这之前我没有任何教书的经验，虽然小学的语文很简单，但是怎样讲课才

能让学生听懂，怎样的讲拓宽学生的知识面课方式才能提起他们对语文学习的热

情和兴趣，等等都是我需要去思考的。第一堂课前，有一点我比较担心：这个年

龄的孩子比较爱玩，他们会不会对不熟悉的老师有着抵触情绪，不认真听课。然

而，当我开始上课的时候，我就发现那些顾虑完全是多余的，他们上课非常认真，

回答问题也非常的主动。当时，我就觉得作为大学生，在这方面我们可以说是远

不如小学生的，他们对知识的渴求与学习的兴趣远远超出了我们。在大学的课堂

里，一个教室一百多人上课，往往也只有固定的几个人会回答老师的提问，上课

时不听课的大有人在，更有甚者不来上课。有了这样的比较，使我觉得必须要端

正自己的学习态度，这一点来说，他们是我的榜样。

下课的时候，有时候会和班上的学生坐在一起聊天，有一次无意中看到一个

小朋友课后练习册上的语文题全做了，英语题却都是空白。

我问他，英语怎么不做，他说，不喜欢英语所以就不想做。听到这个回答，

我觉得特别有感触，想到自己小学的时候，也有这个现象，喜欢哪个老师哪门课

成绩就一定好，不喜欢的话，就是基本不好好听课也不认真地做题。现在想来，

这是小孩子的不成熟、不懂事的想法。我跟他们讲了我的想法，并且鼓励他们，

在不偏科的基础上，发展自己的强项。我觉得，在他们这个年纪，跟他们提英语

学习或是学习的重要性是没有任何作用的，他们没有切身的感受，所以说那些道

理他们只会听听作罢。而我，是通过抓住小孩子比较感兴趣的方面来跟他们交流，

以此来激发他们对不太喜欢的科目的兴趣，并且让他们感受到下课的时候我们就

是朋友，在交流上可以消除年龄上的障碍。

在支教的过程中，也存在些问题。开始几天的上课都比较顺利，小朋友们都

很配合，听课非常认真，表现也很积极。可是，到后期，他们显得有些不耐烦了，

我向其他老师请教，得出结论：可能是因为教授的内容有些简单和枯燥了，但更

重要的一点是从一开始，作为老师我们没有摆正位置，即我没有从行为上很明确

地告诉他们我是老师，而是让他们感到我是可以一起玩的朋友。我又向我的小学

老师请教过这个问题，她告诉我，上课的时候必须严肃，对小孩子要奖罚分明，

以此来明确告诉他们什么是对，什么是错，帮助他们辨别是非。所以，在接下来

几天的上课中，我的态度很明确，并且在上课内容方面，我将一些

离开的前一天，我们准备好食材，和孩子们一起包饺子吃。先由队长给大家

分工，然后各司其职，忙得热火朝天。最开心的环节应该就是包饺子了，会包的

孩子们都争着抢着大显身手，于是，各种奇形怪状的饺子出现在大家面前。我们

的队员们也都是这方面的高手，还教会了那些不会包的孩子们，这些可爱的小家

伙们纷纷表示学会了要回家给爸爸妈妈包饺子吃呢!

虽然包的质量不是太好，好多饺子都被煮爆了，但孩子们吃着自己亲手包的

饺子，还是觉得美味的不得了。

吃完了饺子，我们就收拾东西准备返程了。大家都显得恋恋不舍，孩子们见

我们要走，有的甚至激动的哭了。七天里我们与小朋友结下了深厚的师生情，记

忆中有个三年级的小男生很调皮，但当他听到我们就要分别时，他哭了，很感动，

我也哭了，小朋友很相信人与人之间在短短的几天之内建立的感情，但我们现在

变了。有个小女生把她的小发卡攥的紧紧地，她很认真的告诉我说;老师我送你

一个东西，虽然是一件小小的发卡但她可以表达学生对我的爱，很感动，我有很

多感动说不出口。我想给他们说老师爱你们。几天来，我们每天都吃着孩子们送

来的新鲜蔬菜，每天都在一起开心地学习与游戏，每一天都充满着感动，短短的

相处我们早已让我们亲如一家了。孩子们带着哭腔请求我们多住几天，我们都忍

不住流下了泪水

总的来说，这七天里，我站上了讲台，成了小朋友们眼中的“老师”，感受

到了当老师的快乐的同时也感受到了老师的艰辛。“我们现在站在讲台上就要对

‘我们的学生’负责，因为我们现在是‘老师’”，这是老教师对我的谆谆教诲，

我会永远铭记。同时，我也从几天的工作中懂得了从事教学工作需要“专心”、

“耐心”和“交心”，我想，这三点应该是做每项工作都需要的。

实践体会：

通过一系列的实践活动，我有两个方面的体会，一方面是课程教学上的心得

体会：第一，从事教学工作需要“专(钻)心”：我为这次实践的顺利进行，我投

入了大量的精力准备。虽然说对于三年级的知识不在话下，但我还是找来了教材

和教参等专心备课，力求做到在知识上准确无误;除了在“教什么”上下功夫，

我在“怎样教”也丝毫不敢马虎，我翻阅了《教育心理学》、《发展心理学》、

数学教学法等专业书籍，上网查询了有关经验交流，在充分尊重儿童身心发展规

律的前提下开展教学活动。第二，从事教学工作需要“耐心”：面对一个个年仅

9岁左右的三年级的学生，他们对知识接受和记忆的方式和能力都有其特点和限

制，我们在教学中不能从自身主观出发“想当然之”。对学生在学习中所遇到的

障碍要“耐心”的讲解，一遍不行就两遍，两遍不行三遍，同时也应该反省自己

的教学方式是否对路，切忌“简单粗暴”。第三，从事教学工作需要与人“交心”：

在教学中不能够“闭门造车”、“一叶障目，不视泰山”，要多与外界交流，掌

握更多的信息，丰富自己的教育背景。我还向多位我以前的老师请教，他们的经

验都给我很大帮助。

另一方面，我们认识到农村教育的滞后性，同时，我们也意识到以我们自己

的一份微薄之力在短短的几天内进行的支援教育活动，对于求学路上的孩子来说

可谓“杯水车薪”，对于孩子成绩的提高是微不足道的，对农村的教育更是如九

牛一毛，但是我们相信经过与他们的交流、沟通，他们明白了一些东西，而这些

东西一定可以帮助他们在将来的路上走得更好。希望我们这次的支教活动能给那

些孩子的理想插上翅膀，愿他们能凭借自己的努力，飞向外面更广阔的世界，在

那里自由地展翅翱翔。

支教是辛苦的、忙碌的，但也是快乐的、充实的，这次支教让我体会到了作

为教师的酸甜苦辣，同时也让我在教育实践中有了一定的学习提高。如果要让我

来说说这次支教的感受，我会说：“简单并快乐着，平淡并享受着，付出并收获

着!那些日子得到的历练也将是我生命里最宝贵的财富。

2023寒假实践报告5

今年寒假我没有回家，而是以一名理货员的身分在沃尔玛先锋路店做了一个

月的社会实践。

沃尔玛是世界五百强的知名企业，是全球零售业排名第一位的公司，是跨国

公司中的巨头。因此，能有幸到这样的单位参加社会实践，我觉得很自豪。

由于经营需要，沃尔玛哈尔滨先锋路店每年春节前都回面向社会招收一批临

时员工，按小时计薪。今年寒假放假较早，加上我的强烈的想了解和学习沃尔玛

公司运营的愿望，使得我下定决心抓住这个机会进行社会实践。

成为沃尔玛正式员工参加社会实践的道路并不是一帆风顺的。首先要联系先

锋路店人力资源部并与其进行协商，确定其招聘意向和要求工作的时间。经多次

协商后确定在一月九日去参加面试。时值考试周，一方面要准备考试，一方面又

要为参加社会实践而奔走，弄得我真是有些疲惫了。

一月九日上午8：30我们这批三十多人来到了沃尔玛人力资源部参加面试。

这其实是一次简单的面试，但仍然令毫无经验的我十分紧张。面试过程中，考官

几乎毫无表情的问一些他们认为有用的信息，而我则诚惶诚恐的尽一切可能将每

个问题回答得圆满。十几分钟的面试对我来说显得十分漫长。最终我还是有惊无

险的通过了。

一月十九日，也就是考完最后一科的第二天，我正式参加了入职培训。培训

会实有一名来自沃尔玛中山路店的培训师Marily主持的。在短短四个小时的培

训中，我学习了沃尔玛公司的历史、发展、公司文化、政策制度等基本情况，对

公司的运营制度有了大概的了解。剩下的具体东西就只能在具体工作中去学习和

体会了。培训结束后，我正式与公司签订了劳动合同，并领取了工作服装。那是

一件红色上一加一条深蓝色牛仔裤。红色的上衣代表全体员工为顾客服务的一片

火热的心，牛仔裤肥大而结实，几乎适合各种工作条件，为实际的工作提供了方

便。这一套工作服看似简单却别具匠心，既体现了公司形象，又简单实用，难怪

几乎公司所有员工都穿这样的统一服装，连店总等领导层人物也不例外。

第二天上午我到人力资源部领取了工卡，又办了工资卡。至此我正式开始了

一个月的工作生涯。

实际的工作条件比想象中更加艰难，工作内容比预想中更加艰辛复杂。所谓

的理货员几乎是全店最基层的员工，且不说薪酬多少，单说工作内容几乎百分之

八十以上全是体力劳动，只有不足百分之二十的脑力劳动。具体的工作内容分以

下几个方面：

一、面位补货；

二、促销位补货；

三、更换、运送堆头陈列；

四、做破损；

五、备大单；

六、顾客服务；

七、其他临时性的工作。

我所在的部门是28分区92部门。部门有主管两名，全职员工八名，临时员

工两名。工作排班分早班（6：50---15：30）和晚班（13：00---21：40）。每

班正常工作时间为八个小时，中间吃饭休息40分钟。有时在特殊情况下还会安

排白班和夜班，其中白班从8：30到17：10，夜班从21：40到次日7：00。

因为临近春节，店内工作十分忙碌。在开始工作的前两天，我只要是随主管

和老员工们作一些打下手的工作内容。当然体力劳动的份量相当大，而且都是些

最基本的工作。我总算咬紧牙关坚持了下来。两天过后，随着我对工作内容的逐

渐熟悉，便开始随促销员去做一些独立性较强的工作。就这样又过去了两三天，

我对工作内容很熟悉了，便真正独立开来，作为一名合格的员工进行正常的工作

内容。

这四五天的转变过程看似简单却是十分艰难。第一天的工作就给了我一个下

马威。虽然早知道工作内容不会轻松，但一天下来的体力劳动着实令毫无经验的

我精疲力竭。而且陌生的工作环境也令我很不适应。是老员工们的悉心指导和促

销员们的鼓励使我鼓足了勇气去坚持。我相信只要坚持下去就一定会适应，而且

会在工作中学到很多东西。

接下来的工作中，我不断的观察、学习，并且积极向老员工们请教。对于每

一细小的工作内容都努力去弄清楚其工作流程、工作标准，并抓住机会询问一些

其他部门乃至其它店的运营状况，以了解更多知识。就这样，我一步步努力着，

一步步进步着，向着做一名合格的乃至卓越的员工而努力。

为了庆新年，先锋路店员工于一月二十五日在火车站附近某宾馆的大礼堂里

举行了名为“员工之夜”的联欢晚会。晚会的气氛非常活跃，节目也非常精彩，

所有节目都有员工自编自演，引起的掌声连绵不断，体现了员工们无穷的创造力。

新老员工都满脸喜悦，边玩边吃、边聊边笑，整个大厅沉浸在一片欢乐的海洋之

中。通过这场晚会不仅缓解了员工疲劳，更加强了员工团结，提高了员工斗志，

为马上到来的“CNY”而鼓劲。（注：CNY---ChinaNewYear）

传说中的“CNY”终于到来了。尽管之前已做了大量准备工作，可超大的客

流量和货物供配量仍然令我们感到手忙脚乱。好在这时1057#店的同事们伸出了

援助之手，到这里来支援。使得工作才能有序开展。

这时的我历经十多天的工作后，对各项工作也已经了如指掌了。在我们所有

员工的一致努力下，全店的销售额每天都超过了去年同期水平，也超过了今年的

预计值。我也明显感觉到这几天出的大单越来越多，礼盒销售也是供不应求。同

事店里还装扮了年货街，年味十足的购物环境更增加了顾客购买欲望，同时店里

推出的打折、特价商品和层出不穷的买赠活动更是加大了顾客购买量。前台收银

台前排起了长龙，购物车和购物篮供不应求。

我全心地投入到工作中去。随着一天天的过去，每天的我都是一样的筋疲力

尽，而每天的我又都可以学到不同的东西。公司的经营理念经营原则公司标准公

司文化深入到了工作的每一个细节，我在每一个细微工作中尽情体验和学习沃尔

玛式经营的大智慧。

积少成多是零售业的法宝。而正是利用这一法宝加上沃尔玛员工的诚实守

信、追求卓越的干劲，才成就了沃尔玛今天的经济帝国大厦！

一个月的时光一晃而逝。转眼间到了离职的时候了。我真的从内心不想离开，

因为我还想留在这里学习更多、体验更多；而我也急切盼望着离开，因为我急于

将我的所学所得用到今后的生活学习中去。

假期实践不仅使我体验了生活，更使我学会了生活，理解了生活。在这一个

月的社会实践中我受益匪浅。如果还有这样的机会我还会积极参加，努力去学习

更多，体验更多……

2023寒假实践报告6

寒假到了，当我回到家是还一直在思考，这么长的假期该如何度过。当我看

到同学们一个个都去打起了小工，我便也效仿了。这是我第一次参加社会实践，

对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。同时我也想多接触些

社会，毕竟早晚都是要步入社会、适应社会的。所以我想通过亲身体验社会实践

让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧

性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在，培养自己各方面的能力。于

是春节过后，我就积极的上街寻找自己的“实践场所”了。

实践一：

一开始，我只找到了一个寒假特训班，专门针对的是高中生的假期学习辅导

方面的。我想着应该不难的，于是我就在那里做了起来。到那里之后，老板给我

分配到了那里刚开的一个班，叫做寒假英语特训营。我接到之后特别兴奋，因为

听这个名字就感觉应该很有趣的。果然不出我所料，因为老师都是请的大城市里

的专业的英语教师，所以上课是很轻松地，气氛也相当的好。只是班上同学多，

短时间记下每个人的名字不是很容易，所以为了更好的组织好这个班，老师特意

给每一个同学起了个英文名字，这样就好记多了，只一节课的时间我便记下了班

上所有同学的英文名字。在这个班里，我负责除了上课的一切事务，包括纪律、

卫生、课下活动、课外活动和与家长的沟通等。说是话，其实我在与家长沟通时

是很紧张的，害怕万一是沟通不好的话引起家长的不满，造成我们双方的损失。

不过在第一天中，我接待的几位家长都是很好的，一直是和颜悦色的和我进行交

谈，慢慢的我就不紧张了，就当成是我父母的同事，这样便没有了一丝的忧虑，

我应答的也变得游刃有余。但是第二天早上，来了一位家长，我赶紧笑脸迎了上

去，没想到我还没开口他便先厉色的质问道：“你们都是骗子，昨天都开学了，

为啥我们孩子下午没来上课？”我听后愣了一下，赶紧找到了昨天的签名簿，结

果发现他孩子Jacky的名字后面是画了一个勾（签到画勾）。

我知道自己闯祸了，就赶紧拉家长坐下，给家长道了歉，是我的失误误认为

Jacky下午来上了课，导致了孩子缺了一下午的课。于是我便再三给家长道歉，

并保证缺的课一定会给他开小灶补回来。这下家长才慢慢的舒了心，走了。我便

为自己的失误自责了起来，看来做什么事都要细心，马虎是要不得的，如果我还

是像以前一样马虎，以后必定会出更大的错误。除了家长，就是学生了。在这一

星期的特训里面，不仅仅是在学校课堂上，老师更别出心裁的把课开到了室外，

比如植物园、超市等等。在室外，和同学们做游戏、学唱歌，在游戏中学习英语，

我发现这种学习方法很对学生们的胃口，同学们学习的热情很高，效率也很快。

只是我发现班里有一个学生总是不爱说话，也不和同学一起玩，总是自己一个人，

感觉他很寂寞。于是我就多留意了他一些。后来通过和他的谈话和老板的介绍，

我知道原来他父母是经商的，不怎么管他，结果在缺少父母的爱的环境下他变得

很孤僻。我很想让他开心一些，能和同学们一起玩耍，一起学习。但是我的能力

有限，只有在课下的时候多和他说说话，开导一下。我不由得感慨，经商的父母、

外出打工的父母的孩子在缺少爱的情况下的生活真的太不精彩了，真心的希望我

们能多关心一下留守儿童和缺少爱的孩子。

实践二：

在去特训班工作之后，我又感到了假期生活的无聊，正在苦恼之际，有朋友

找我说想去敬老院看看孤寡老人，做一些力所能及的事情，于是我欣然答应。我

们一共是五个人，在约好的日子，早上一起向敬老院出发，一路上有说有笑，讨

论着到了之后应该做一些什么，毕竟第一次难免紧张。到了之后，我们首先看到

的是一个大红色的大门，感觉很庄严，进去后里面确实一片平和的景象，老人们

好些都在太阳底下晒着太阳聊着天。其中有一个老人聚在一起，看着什么，我们

很好奇就靠了过去，走到近处才发现，原来有一位老奶奶在那里剪纸呢。那一片

平凡的再不能平凡的红纸，在老人的手上上下飞舞，不一会儿功夫就变成了一副

小兔子吃萝卜的图画，太漂亮了，看的我们都拍手称奇。以前只有在电视上才看

到过剪纸老人剪纸的画面，没想到今天自己竟然能亲眼看到，我不禁好奇，这么

漂亮的纸花是怎么剪出来的。老人这时看到了我们，我们忙说我们谁都是些大学

生，来看看你们。老人脸上忽然绽开了花，忙拉着我们坐下。我们很是惊讶，老

人说，好长时间都没有见到过孩子了，自己没有孩子，所以天天盼望着有人能来

这里看望她。看着老人的表情，就像是长时间没有见到孩子的母亲，看的我们心

里一软。忙和老人拉起了家常，问在这里生活的怎么样，有没有什么困难的事。

老人说没有什么特别难的，在这里他们相处的都很好，只是很想有一个孩子，

还想自己的老伴儿。说到这里我们便很好奇老人的老伴儿，便问了。老人说她的

老伴儿本来是解放军，后来因为参战腿残废了，便退役了，他们没有孩子，之后

老伴儿生病去世了，自己没人照顾，便被送到了福利院，不过还好，国家政策好，

一直都在照顾着她，生活也过得很不错，一日三餐也都能吃饱。我们听了都在为

老人高兴呢，只是想想这敬老院的老人毕竟只是全部老人的一部分，还有很多的

老人因为没有钱没有人照顾而流落街头靠乞讨为生，不禁又感到很失落，看来政

策也只是能解决一部分的问题，希望在十二五计划实行之后能够照顾更多的孤寡

老人和儿童。

之后我们又和其他几位老人聊了许多，也帮助几位老人洗衣服、打扫卫生等，

虽然我们做的不多，但是我们希望我们的心意能够传达到老人们的心中，消除他

们的寂寞感，让他们感觉到这个世界还有很多人在关心着他们，关注着他们。

总结：

这次的实践使我尝到了社会中的酸甜苦辣，知道做什么事都不是轻而易举的

而是需要细心和耐心。通过这个寒假的社会实践，让我有了深刻的感触，这不仅

是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。它让我找到了自己的不足，

让我知道了自己与现实的差距，让我了解到了以前不知道的社会经验，更让我明

白社会实践是引导我们学生走出校门、走向社会的有效途径，而不能眼高手低，

迷失自我。通过参加社会实践活动，更有助于我们在校学生更新观念，吸收新的

思想与知识。我想，如果我们都多参加这样的实践活动，多了解社会，那么等我

们将来完全踏进社会后，处理事情时便会多一些经验，多一些顺利。

2023寒假实践报告7

时光飞逝，半载如须臾，初入大学的新奇已经淡去，只有想家的感觉渐渐强

烈，尤其是对于我这样一个从未离开家的女孩，每周三次往家里打电话还是忍不

住的想家。如今终于放寒假了，怎么能不让我兴奋地一夜不合眼呢。

坐在回家的火车上，吵吵嚷嚷的人塞满了过道，很庆幸自己在一个靠窗的位

置坐着，望着窗外闪过的山野树木，马路村庄，不禁遐思万千。

想想以前一直守在爸爸妈妈身边的时候，不曾觉得有何感触，而今离家半年

光景，爸爸妈妈的音容笑貌时常浮现在脑海里，我第一次体会到想家的感觉。

我想爸爸，想起他那双隆起眉骨的眼睛，深邃的目光中饱经了多少风霜;想

起他那被岁月压弯了的脊梁，佝偻的身影让我一次次感伤;想起他那泛白的双鬓，

总是有种说不出的惊徨。我想妈妈，想起她那平日里的絮絮叨叨，昔日的烦恼却

变成今日的渴望;想起她那慈爱的笑容，现在却令我眼泪汪汪;想起她那布满皱纹

的眼角，总是有种道不出的恐慌.我在惊徨什么?我在恐慌什么?离开他们之后，

我才明白我只是怕他们青春逝去的速度快于我的成长。

我也想到了自己，由于是80后一代，更由于我是爸爸妈妈唯一的孩子，我

自小在他们的溺爱中长大，虽然在众多同龄人中我算是个比较懂事的孩子，可是

懂事也只是听爸爸妈妈吩咐做事，从未主动替爸爸妈妈分担些什么，以前还总爱

拿学习任务多当作借口搪塞，如今想到这些，不禁有些羞愧，枉我还觉得自己是

个孝顺孩子。

怎么样才能让他们高兴?怎么样才能让他们觉得欣慰?怎么样才能让他们觉

得自己的女儿长大了?想起《常回家看看》的歌词，联想起了寒假的社会实践活

动要求，或许帮他们捶捶后背，做做家务这些看似不起眼的小事，更能让他们体

会到女儿的孝心。

终于回到了家，见到爸爸妈妈，我的眼泪再也抑制不住，成了断了线的珠子，

一声:“爸，妈，我回来了...”蕴含了多少情思，只有爸爸妈妈比我更清楚，因

为连爸爸说话的声音都哽咽了。当天晚上，我们三人畅聊到半夜，期间我说了自

己的"寒假计划”，妈妈还是舍不得她这个养尊处优的女儿，还把我当小孩看，

起初就是不同意我包揽寒假的一切家务(除了做饭嘿嘿，不然全家都得挨饿)。后

来，老爸来了一句“你就让静她锻炼一下，省的将来找到婆家，遭婆婆数落，啥

都不会干哈哈”爸爸和妈妈都笑了。我一听急的：“讨厌啊，爸--”可心里美滋

滋的，这毕竟是我第一次感觉自己在爸爸妈妈心中长大了。我的假期实践，就这

样拉开了序幕。

一个假期的洗菜刷碗，抹桌子擦地，虽然不是重活，可难得的是坚持每一天。

想想爸爸妈妈，辛苦了大半辈子，都是为了他们这个宝贝女儿，我却因为要写篇

社会实践报告而突觉醒悟才帮他们做这点家务，内心的羞愧真的让我不愿再写下

去了。

寒假百货销售员社会实践报告

我是__分校__届的学生，我叫__，在两年的学习中，我学到了不少的知识，

我在这里非常感谢各位老师的辛勤栽培，更感谢各位领导能够提供给我们这么优

越的学习环境，让我真正的领悟到生活的真谛，及认识到知识的重要性。更重要

的是在校学到的东西却能很好的应用到我的实践工作中，让我的工作变得游刃有

余。

我现在在王府井百货里做一名销售员，每天的工作就是将我的产品推销给顾

客，并且我做到每位顾客从心里认可我的产品。虽然轻松，但也需要一定的技巧。

做的好的，不仅轻松反而更增长你的知识，让你在精神上有一个好的享受。我对

我现在的工作非常的满意，它让我学到不仅是产品知识，更多的是如何处理好人

际关系，让你既不得罪人又能赚钱，还能交好多有志向的好朋友。在对于我来说，

是一笔无价的财富。我会好好的珍惜现在的一切。

接下来、我就给大家谈谈我工作中遇到的问题及在文中我的真实感受：

我刚来王府井百货上班的时候，有点胆怯，害羞不敢给顾客交流认为肯定不

行，做不了这项工作。我开始有点不愿意面对甚至抵触，后来，在我们公司里领

导的细心教导下，她说这些都是你自身心里障碍造成的，后来我就改变了原先不

好的心态。但真正让我从心底接受的还是一位顾客：她的举止谈吐让我好生难忘。

在我给她讲了相关的产品知识后，她买上了我家的产品。在她走的同时对我说：

“姑娘，你挺会说的声音也好听，而且很甜，给人一种感觉上的享受，就是不够

大方啊”!然后笑着跟我告别。我当时仔细回味了她的话我分析着磨。也许我很

有天赋，为什么不努力，让自己做的更好呢?说不定，我真的可以有所作为。

从此，我收集各种书籍、资料。学一些与人沟通的技巧，及深入产品知识，

这样坚持着。后来，我看到了成绩，它体现在我的销售业绩上。上级领导给予我

鼓励，并且表扬我，我并不骄傲。我知道，小小的成功不算什么，成功是一项永

远的挑战，我需要每天学习努力。

当然，作为销售员，你每天会遇到各种形形色色的人群，有素质涵养的也有

蛮不讲理的，这就需要你用不同的心态，说不同的言语来解决，并且要处理好它。

时间一长你会发觉你的谈吐处理事实上却大有长进。

有一次，一位蛮不讲道理的人跟我较劲，我的同伴与之争的面红耳赤，看到

情况不对，我立马出面，神采落落大方，言语伦次有条不，没有表现出任何紧张

害怕的神态，结果，顾客买上产品，并给了张他的名片，表示友好!之后，我有

点惊讶，这是从前胆小怕是的自己吗?我越来越发现，这项工作对我的人生有多

大的帮助，我会努力，让自己有出息，也为咱学校争光。

总结一下，我这几添的社会实践真的学到了好多东西，让我倍感欣慰。当然，

这都是华光分校每位领导及老师的辛勤培养，让我将在校学到的东西全部应用到

我现在的工作实践中，让我这么顺利的完成自己的工作。

最后，我忠心的感谢各位领导。我在这里向你们致敬。

2023寒假实践报告8

今年的这个寒假，我趁着过完年后十几天的假期时间去了一家报社进行实

习。虽然时间有些短暂，但仍给我带了很多的收获。

在报社实习期间了解到了一些编稿、新闻采写、人物采访等的大致流程，亲

身体验了报社人的工作和生活的方方面面，丰富了我的生活阅历，为我将来的职

业规划提供了一个重要的参考。在报社下的实习的时候，指导我的李老师将十余

篇各地发来的稿件交给我编，并对我说了编稿的几个基本要诀，一是要注意__

的标题，二是要关注__的结构，三是语言的锤炼，四是看有无错字、病句及标点

符号的使用情况。我遵照他的指示一篇一篇地编好，然后上传到网上。还有新闻

采写，比如开一个会议，要对这个会议进行报道的话，就必须亲临现场，认真听

领导的发言，从中摘取重点写成一篇稿子，写好后还要通过层层审核方能发刊。

在办公室里坐久了，我也对报社人的工作状态有了一个大致的了解，基本是每人

一台电脑，整日同文字打交道，有时也难免会枯燥吧。这种感性的体验为我今后

选择职业提供了一定参考。

同时，使自己在大学中学到的理论知识，在实践中得到了更好的理解、升华

和运用。作为编稿者、写稿者，要懂得运用好自己所掌握的文字知识才行，这是

一个实践、锻炼的过程。比如前面说的编稿，先将__大概看两遍，了解中心意思，

再围绕这个中心适当地添减。然后是锤炼语言，将病句错字纠正过来，再润色语

句，考虑如何表达会更出彩。这都要运用在学校学到的知识，是理论的`升华。

最后，我更加认识到知识的重要性，尤其对一个中文学生来说，文笔对其职

业生涯的重要性。我不禁要从心底里感谢学校对我的培养，从一节节课堂中，大

大小小的考试里，一篇篇期末论文里，我汲取了养料，锻炼出了扎实的文字功底，

才可以应对好这些工作。话虽俗套，但我确实这样感觉到了。以后我一定会朝着

这个方向继续努力。

2023寒假实践报告9

假期，我回到家乡山东高唐县，开始自己大学生活中第一次社会实践，为了

增强自己的韧性，接近并了解社会中最弱势群体，给他们带去吉林大学学子的热

情和帮助，我将这次社会实践地点选在了高唐县敬老院，也就是高唐县残疾人综

合服务中心。正是在这里，我深刻感受到了当代大学进行志愿服务的重要意义，

这一周虽然有点累，可是我觉得实现了自己的价值，更彰显了我们吉大学子，乐

于助人，积极投身社会实践的良好风貌，赢得了周围人的好评，自己还是觉得特

别充实。

高唐县敬老院是县民政局管辖下的的一个敬老院，这儿的老人全部都是孤巢

老人，而且大多数年过古稀，身体都已经行动不便。他们迫切期待能得到更多社

会的关怀。我的出现使略显寂静的敬老院，一下子活跃了许多。尤其是那些无儿

无女的年过古稀的老人听到我亲切的喊他们爷爷奶奶，都激动的要落泪，我的手

就那样被他们握着，微笑并稍许心痛地听他们念叨着“好孩子”。从第一天进行

实践，我就被这群老人感动着，刚一去，一位奶奶就拉着我去她那先吃点西瓜，

每个老人都把我当做自己的孩子，这真是让我很激动。从院长那里我了解到每年

都会有好几批大学生来这里进行志愿服务，老人们都很喜欢年轻人这些服务社会

的做法。还以为老人拿着自己的党证，激动地告诉我，党的政策好，国家照顾才

有今天这样的舒心日子。

为了更好的完成这次实践任务，我还特地找到自己家乡的同学，协助我完成

这次实践任务。实践开始前，我首先找到敬老院院长了解本院孤寡老人的具体年

龄和生活状态。院长告诉我们，住在本院的老人差不多都是年过70的，身体也

大都有残疾，残疾程度各有不同。在我们实际实际建过程中，也发现了这个问题。

行动不便成了他们生活的障碍。看到这种情况，我感到十分痛心。没有太多寒暄，

我就抓紧帮助他们。先从一位全瘫老人开始，酷暑中他无法行动，身体已经发馊，

我拿洗好的毛巾帮他擦拭身体，边擦边和他聊天，知道在敬老院中没有护理人员，

生活全靠自己，像他这样的也是依赖大家的帮助才行。看到他住的凌乱的屋子，

我帮他收拾，把他的尿壶倒掉涮干净，地擦干净，还打开窗子将异味发散出去。

我忙着时，不经意间看到老大爷抹眼泪了，他哽咽的说，自己无儿无女，还没有

过哪个孩子像我这样照顾他。我笑着告诉他，我是吉林大学的学生，来志愿帮助

大家，我在这里就是您的孩子，国家培养我们大学生，我们就应该回报。

接下来的几天，我和大家都认熟了，每次我刚进敬老院，大家就围上来，那

种亲切的感觉，是我这次社会实践中收获的最重要的财富。短短几天，我成了大

家的孩子。敬老院的大爷大妈也成了我牵挂的亲人。这是我又想到了那位大爷的

话，“你们来了，不图能帮俺们什么，只要能来，就是好孩子，就值得表扬。”

而我所想到的却是，这群孤寡老人这样真挚的话语，其实深深的表达了他们期待

更多关怀，希望获得更多的心灵上的安慰。

事实上，这也暴露了我国农村养老的深层次问题，虽然国家发展了，人民生

活水平总体上有了很大提高，但是这个社会特殊群体，他们年轻时曾为我们国家

的发展，社会的进步做出应有的贡献，而晚年无依无靠的状况却让他们无法限度

享受社会进步的福利。我看到，基层政府也已经越来越重视民生，开始逐年提高

老人们的生活待遇。我从敬老院的大爷大妈那里了解到，这几年他们可以领到更

多的政府补助。在敬老院生活水平也有了很大提高，之前，由于经济条件不允许，

敬老院的餐厅中很少有荤菜，饭菜十分单调。这两年不仅吃肉不成问题，每逢过

节，都要为老人们包水饺。当老人们说到这里时，都露出了满足的笑容。中午是

我到餐厅看了一下，大家有序就餐，有说有笑，生活十分安详。

不仅生活上的补助增多了，老人们还告诉我，医疗卫生条件也有很大改善。

今年政府为敬老院新增派了一位年轻医生，大家看病更方便了。而且每年都要为

大家进行免费体检，这一点大家都竖起了大拇指，称赞政府为人民办实事。

这次实践中，我特地对住在本院的几个瘫痪老人进行了力所能及的帮助，看

到他们室内干了的水桶，我挨屋帮着他们打满水，他们无法正常行动，靠拐杖勉

强可以动，帮他们擦拭身体，跟他们谈心，因为没法行走，他们对外边发生的事

情格外感兴趣，我把自己在大学的趣事告诉他们，虽然交流起来十分困难，可老

人们还是那么满足，我更觉得自己这次实践十分有意义，正是他们对我的这种依

赖，我主动找到院长，要求把自己本来三天的实践计划改成了一周。院长欣然应

允。

这次实践中还让我非常感动的是老人们之间互帮互助的精神，院里行动不便

的老人，大家帮忙打饭打水，帮助收拾屋子，几个细心的大妈，还隔三差五出去

买点水果，分给那些没法行动的老人。还有老人依靠自己的力量，在院子的空地

上开辟出了小菜园，老人们这样说，“闲着也是闲着，种点菜，大家吃着鲜。”

尽管这样，我还是发现了敬老院的一些问题。我对此也为敬老院和上级民政

部门提出了自己的建议。

1、部分寝室安排不合理，很多老人行动不方便，住的寝室却离洗手间很远，

甚至还将一位八十多，视力很差的老人安排在了二楼；我将这个问题给院长进行

了反应，院长说他也觉得不合理，只是老人住进来的有早有晚，住在一楼的老人

都不愿意再搬到二楼去。我和一位住在一楼的大爷进行商量，终于说服他跟二楼

的那位大爷交换寝室，在我离开的那天他们已经顺利交换，院长答应对其他不合

理的安排进行调整。

2、敬老院护理人员严重不足，我所在实践的敬老院虽然已经安排了医生，

但并没有专门的护理人员；这一点成为敬老院的缺陷。在这样一所敬老院竟然没

有一位专门为老人服务的护士，行动不便的老人也只能靠自己，这样老人缺乏专

业护理人员，生活就很难十分的保障。我将这一点跟院长协商后，向县民政局写

了一份情况说明，县民政已经协商要处理这个长期忽视的问题。

3、院民寝室的硬件设施落后，并且不齐全。最突出的是供水问题，年近八

旬的老人还都得自己去二百米远的餐厅处去打水，万一逢雨天路滑老人的安全没

有保障，还有敬老院防火设施不齐全，整个敬老院只找到五个灭火器，而且都安

置在二楼，一楼没有安置，对此院长给出解释，一楼由于打水比二楼方便所以没

有安置。我告诉院长这是很大的安全隐患，万一一楼起火没有灭火器后果不堪设

想。对此，院长也同意只要下次民政拨钱，首先解决这个问题。

4、虽然敬老院近年来物质生活有所提高但老人们的精神生活十分匮乏。我

认为这也是最重要的亟待解决的一件事，虽然每个院民室都有一台大背头电视

机，但大多数已经年久失修不能播放，这一点我直接县民政进行了反映，希望帮

助老人修好电视，然后安排电影下乡走进敬老院，活跃敬老院的文化氛围。我还

建议院长多订阅几份中国日报和齐鲁晚报进行传阅，还可以安排视力较好的识字

老人，定期为大家读报纸，使老人们的生活不至于太过单调。

实践过程中，我对附近几个乡镇敬老院进行了调查，发现也都存在类似问题。

只有一个由两乡镇联合成立的养老院，老人生活水平较高，我将上述问题总结后

为县民政局写了一份建议信，希望对改善老人们的生活尽到自己的力量。在实践

过程中，我思考当前中国农村存在的养老问题，在我所在的山东农村，家庭养老

依然承担着重要责任，然而随着养老现实成本较高，实际上对农民生活水平的提

高存在较大障碍，而在身边的农村养老保险贯彻的并不彻底，农村养老也需要制

度化规范化，实现这一步还有较长的的路要走。

这次实践中我培养了自己接近社会，感恩社会的心态，锻炼了自己的韧性，

增强了自己助人为乐的生活习惯，认识到了大学生进行社会实践的重要意义，和

敬老院老人们建立了良好的情谊，也使自己的这个假期变的更充实，更有意义。

最后我要对高唐县敬老院林院长及院民们能协助我完成这次暑期实践任务

表达最真挚的谢意，同时我祝愿高唐敬老院老人们身体健康，生活愉快。

2023寒假实践报告10

时间：：3月3日

地点：__X市金色阳光教育机构

实践内容；做关于就业情况的访谈

访谈对象：孔老师女40岁黑龙江大学英语系毕业现任__X市__阳光教育机

构校长

问题1：您每天的工作是什么？

每天除了上课，还要管学校的教学这一块、听课、给老师开会，有时跑一些

学校的业务。

问题2：在工作的过程中，您面临的最有挑战性的问题是什么？

处理关系。因为作为校长，我不仅要平衡老师之间的关系、老师与家长之间

的关系，还要处理学校的与其他机关或者机构的关系，必须面面俱到，因为不管

哪里出了问题，都会影响学校的整体发展。

问题3：作为教师，您最成功的是什么？

作为教师最成功的地方当然是桃李满天下了。虽然这是一个培训机构，学生

流动性比较大，但是还是有很多学生和我保持联系，他们有的上了重点高中，有

的上了大学，甚至有的已经参加工作了，每次他们有人来看我，我都很欣慰，看

到他们的成长我也很开心。

问题4：您是通过什么途径招聘学校的教师和工作人员的？

主要是在网上发招聘广告，然后筛选投来的简历。因为咱们学校人员较稳定，

所以招聘比较少。

问题5：您学校的老师每天除了上课还要做什么工作？

写教案、做工作笔记、写总结、开会、照料孩子们的饮食起居。

问题6：您对您的员工有什么要求？

最重要的是态度端正，有责任心，因为其他的东西都可以培养。

问题7：您认为做一个好老师，除了专业知识还应该具备怎样的技能和经

验？

沟通能力、管理能力和组织能力。因为作为老师，不单要上课，还要与学生

和家长沟通；还要管理学生。

问题8：根据您的经验，如果想取得事业上的成功，除了学好专业知识，还

应该在大学期做些什么呢？

多读书，扩大自己的知识面；多参加活动，多接触社会，培养自己的能力，

做到全方位多元化的发展；多交朋友，和正直上进的人交朋友，扩大自己的交际

圈；最重要的是珍惜时间，做有意义的事，时间太宝贵了，千万不要浪费时间。

活动感受：实践是检验真理的唯一标准，只有亲身走入社会，才能体会到社

会的复杂多样。没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，

这次的假期实践以及生涯人物访谈都给我带来很大的收获和帮助。

我也就此次活动的感受进行以下几点总结：

1、首先需要定位自己做什么合适，要有一个职业生涯的规划。

2、努力学习，积累知识和能力。

3、培养细心、耐心、认真等习惯。

4、积累个人的信誉。即刻开始，就要按照诚信的原则办事。因为你的名声

在大学校园里就已经开始形成，只有拥有好的信誉，才能被信任，才会遇到机遇。

5、注意利用资源。如果你有事业成功的亲戚、长辈或者朋友，可以充分利

用这些机会，得到更加顺利的发展前景。

6、注意人脉的积累。社会上的人脉的资源对于一个人的发展是至关重要的。

有句话说的好：20岁靠知识，30岁靠能力，40岁靠人脉。要注意广泛结交朋友，

不仅认识在你这个行业的人，还要认识各行各业的成功人士，最终他们会帮助你，

使你的道路越走越宽。

7、合理听取别人的意见，但是要有自己的主见，因为不管是多么亲近的人

都不能对你的人生负责，只有你才能对自己负责。

机会是留给有准备的人，所以我们更应该抓紧时间，为我们进入大社会做好

充分的准备。我们从现在起就要积极关注社会动态发展，学习好专业知识，积累

社会经验，扩宽自己的人脉，为自己的未来道路铺好路基。

2023寒假实践报告11

在许多人眼里，敬老院是孤寡老人栖息之所，而现在许多子女成群的老人们

也主动进去敬老院。里面有许多老人以前都有值得骄傲和让人敬佩的职业，如：

军人、教师、干部等！他们选择敬老院，有的是因为子女工作忙，家里楼层高，

没人陪自己聊天而感觉生活寂寞;有的是因为在这里与同龄人朝夕相处，拥有共

同的兴趣，相近的人生观念和相似的人生态度，让他们更能感受到夕阳无限好的

生活乐趣。

拒老人进入敬老院时办理的手续来看，有50%的老人生活不能自理，所以才

来到敬老院，在这里有专门的人手负责照顾他们，他们的饮食都是根据老人们的

需要，并且每个人每月还有一定的补助金！

每周日的下午，老人们都会聚集到敬老院内的一个礼堂里，并且有代表到台

上提出在生活上遇到的困难，以及老人们的需要，且在某段时间内发放老人们的

生活必须品，还将老人们所喜爱的菜列出，再投票决定本周的菜谱，在此同时，

发放生活费！

在这实践过程中，我不仅为老人们做了些日常的事，也经常和他们了解他们

的内心世界，以此进一步增进感情。通过与老人们的聊天，使我明白了很多，明

白了他们过去的经历，明白了他们的辛劳，明白了他们对儿女的期盼，更明白了

他们对我们后辈的希望

在活动中有一位老人给我印象很深刻，我叫他陈爷爷，是名老红军，我来到

这位老人的房间，等候在门口的阿姨去和老人说了声，我便健步迎上去用双手搀

扶着老人，跟他做介绍：我是一名大一的学生，今天来看看您。年近九旬高龄的

他，慈眉善目，显得十分和蔼可亲。他笑着说：好！好！并点头欢迎，在房间我

仔细打量一番，在床的旁边有个写字台，上面摆着几个水杯，墙壁上挂着一副毛

主席万岁，__x万岁的行书字，字体显得苍劲有力，落款有点模糊不清了，靠近

门口有一张旧的滕椅，估计老人平时常坐的，我把老人扶到椅子上坐下，听着老

人跟我讲他过去的故事。

当我们说起长征的事时，老人眼里泛出了泪花你他说：过去的长征很艰苦啊！

现在年轻人还没有经历过这样艰苦的锻炼。老人为自己是__x员而感到骄傲。他

说：如果没有__x就没有现在的中国，就没有可以让老人安度晚年的国和家。老

人说完后，我不禁从心里感到敬佩大学生敬老院寒假社会实践报告精选3篇社会

实践报告。当我问老人作为__x员认为当时长征最重要的是什么？时，使我惊讶

的是：老人居然毫不犹豫的说了四条：不怕牺牲;艰苦奋斗;官兵团结;关心群众！

就这样和老人聊了好几个小时！

那些曾几何时拥有我们同样梦想的老人们，他们也年轻过，我回家的时候和

过来的时候拥有着两种截然不同的心境。同样，在敬老院里还有很多事情值得我

们回忆！

2023寒假实践报告12

一:挣钱的辛苦

整天在公司辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,真的好无聊啊!好辛

苦啊!在那时,我才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易!

二:人际关系

在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面,大家都知道社会上人

际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.

才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起,每一个人都有自己的思想和个性，要

跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,

在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就

改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是

使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践

中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇

到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学

能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三:管理者的管理

在公司里边,有很多的管理员,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的

班干部.要想成为一名好的管理,就必须要有好的管理方法,就要以艺术性的管理

方法去管理好你的员工,你的下属,你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.

那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:在管理时,

要因人而异!

四:自强自立

俗话说:"在家千日好,出门半"招"难!"意思就是说:在家里的时候,有自已的

父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工

作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,在这二个多月里,

让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!现在,就算父母不在我的身边,我都能够

自已独立!

五:认识________于实践

一切认识都________于实践。实践是认识的________说明了亲身实践的必要

性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认

识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。

而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!

马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认

识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基

础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，

就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知

识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一

方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学

不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一

样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知

识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

六:专业的重要性

选择了会计为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中

只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇

感兴奋！在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己

对专业知识也能掌握，本以为到了企业实践应该能够应付得来，但是在企业里并

没想象中如此容易。平时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但在工厂里，

数字绝对不可以出错，因为质量是企业的

论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，

也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个

小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学

生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等

等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上

所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差

距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方

面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能

是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，

只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为

什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师

是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不

可否认的事实。我们也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上地认真

消化，有平时作业作补充，才能比一部人具有更高的起点，才有更多的知识层面

去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面

的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会

实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会

中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以

后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，很

多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回

校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的

一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

2023寒假实践报告13

超市2023寒假实践报告1

出于对“实践出真知”，“适应社会需要”理念的认知，我在家乡的__超市

二楼商场部做一个小小的销售员。虽是一次短短的寒假社会实践，却让我收获良

多！！

1月08日上午我到人力资源部报名，1月09日上午我到人力资源部领取工

卡，第二天我们所有的实习生接受一个简短的培训，大致内容就是有关我们的管

理制度和服务态度问题，因为我们都知道__超市是非常注重服务的。至此我正式

开始我一个月的工作生涯。

虽然以前经历过类似的销售，有些工作经验，但是面对一个新的工作岗位，

我的内心还是有点忐忑。而且刚开始时发生的调岗事件，更让我对自己失去信心。

由于岗位的需求我由女装部调到男装部。不过我还是很快的接受并且让自己适应

这个岗位。接下来的工作中，我不断的观察、学习，并且积极向老员工们请教。

对于每一细小的工作内容都努力去弄清楚其工作流程、工作标准，并抓住机会询

问一些其他部门乃至其它店的运营状况，以解更多知识。就这样，我一步步努力

着，一步步进步着，向着做一名合格的乃至卓越的员工而努力。

在服装部每天都要清理许许多多的货物，都需要仔细的清理，否则就会有失

误，清理失误是件很麻烦的事。货物有时候看的眼花缭乱的，而数字和价格确实

非常能够锻炼我的能力的。当然耐心、细心是不可或缺的条件。来说，上午是清

闲的（体力上）。下午就不同，下午的繁忙是够想象的！这里的工作到晚上九点

就结束。

不过临近过年时的工作真是让人吃不消啊，为能够让百姓有足够的购物时

间，我们几乎是所有的员工加入全天班的队伍之中，当然我也是和老员工们在一

起为百姓热情的服务。在上的上班时间是八点半，下班时间为晚上九点半。更为

忙碌的时候我们的午饭几乎是和晚饭一起吃。这种状态一直持续到大年二十九。

每次结束一天工作后，回家后洗漱完就躺在床上舒舒服服的休息回味的所有事并

在心里小小总结一下。当然过完年之后就相对比较清闲一点，每天八个小时的工

作时间我很快就适应。只是短短的一个月，但却让我过得无比的充实。累和苦并

存着。但苦中的乐却无比的甘甜，让我甘之如饴。这短短的一个月，让我感觉到

是真真正正的长大。看着用百分百二十的努力换来的订单真的很快乐！艰辛的路

是漫长的但欢乐的汗水浇的之花却是无比的娇艳！尝试和努力付出的人是体会滋

味的。天我学会的还真不少呢，比如说与客商的换位思考、耐心、细心、和诚心。

换位思考，懂得怎么样才能使客户满意，想客户之所想、忧客户之忧。当然交流

必不可少的经验，这贸易太。你不会与人交流那生意自然是做不的，交流这门艺

术我可是好要好好学习！的。好像可以看见的成长呢，从心底里高兴为高兴呢！

在工作中，我也犯许多错。比如算错帐、说错话、拿错货.......我相信我

的最大努力错可以改掉并且的。在未来的学习中相信我能够学到更多的知识，努

力的理论知识面和动手能力。让二者有机的起来，锻炼的能力，相信我会优秀并

且对社会和有的人！

一个月的时光一晃而逝。转眼间到离职的时候。我真的从内心不想离开，因

为我还想留在这里学习更多、体验更多；而我也急切盼望着离开，因为我急于将

我的所学所得用到今后的生活学习中去。

假期实践不仅使我体验生活，更使我学会生活，理解生活。在这一个月的社

会实中我受益匪浅。如果还有这样的机会我还会积极参加，努力去学习更多，体

验更多……

超市2023寒假实践报告2

本次我进行实习活动的单位是__x超市。它是位于我们市中心的一家综合性

的购物中心。我在这家超市的工作岗位有导购员、收银员，还有保洁员。本次我

的实习活动圆满结束，并且达到我预期的目的。实习的内容包括主体、总结以及

实习体会等内容，并且附实习论文一篇。以下是我对此次为期2周的实习活动的

具体说明。

主体主体内容共包括3个方面：实习前期工作、实习过程以及实习的体会。

以下我将会分别从这三个方面来谈谈我此次实习的收获。

实习前期工作在实习前，我先解下附近几家超市的情况，并通过分析自身的

条件，最终选择较为合适的一家进行寒假实习活动。在确认进行社会实习的地点

之后，我联系超市的负责人，并对实习一事征得其同意，自己是无偿对超市义务

劳动，他也表示愿意提供力所能及的帮助。

在正式超市进行实习活动前，我首先向相关负责人解些具体的情况，包括工

作人员的概况，工作的日常以及对自己所要进行的工作的规章熟悉。其中，我认

为对超市内秩序的维持和收银，是我此次实习活动的重点。为此，我首先解超市

管理规范并记录其中重要的几点：

1.服务态度要认真，要谨记顾客就是上帝

2.工作勤奋努力，应当保持一定的出勤率，对于出勤率高的员工给予一定的

年终奖励,奖罚制度分明

3.不可监守自盗，违者重罚

4.应当按时上下班，不可迟到早退，有违者扣奖金

5.超市内保持清洁，禁止抽烟明火

以上就是我根据超市内的条例自己简单记下来的几点。从事超市工作是一件

简单但是重要的事情，直接关系到社会的稳定和发展，我整理好自己的状态，准

备投入到这为期两周的实习活动中。

实习过程今天是我实习活动的第一天，也就是上班的第一天吧。负责人把我

交给人事部的李经理。李经理简单的给我介绍超市内各方面的工作，总结起来大

概分5类：一类是关于货物的存取和搬运工作，一类是关于超市内清洁和物品分

类及标价摆放的问题，一类是超市收银问题，一类是关于超市内保安问题，最后

一类是关于超市内的秩序维持问题。因为是第一天来，他先让我熟悉下超市内的

各方面环境以及各个环节的大概工作流程，好在心里有个底。我大概在经理部呆

多半天，听经理的介绍后，对这里的工作有大概的解，并认识到，其中两类是适

合我们女生的工作，今后的实习重点也就放在这两个方面，当然其它方面也会简

单的涉及一点，用来全面的完成我的实习活动。随后的一天时间里，我在超市的

各个岗位都流动一遍，做到初步的熟悉，我知道接下来的将会是几天忙碌的实习

活动。

超市的上班时间是8点整，我早上起来收拾好后就来到超市内，经理在昨天

就交代我今后几天的实习内容就是在超市正式员工的帮助下进行其中一类的工

作就是关于对超市内物品的摆放以及标价问题。这是一项看似简单实际操作起来

却又十分繁琐的事情，首先，物品种类繁多，虽然有专门的区域共你来区别摆放，

但是由于现在临近新年，某些东西的消耗特别巨大，就需要我们特别的忙着补齐

所消耗的货物，以求做到供需平衡，要把需要的东西摆放正确，才不会误导顾客，

才能避免不必要的麻烦，总之这是一种一刻也不能停下来的活，还需要你集中精

力去认真的做;其次就是物品的标价问题，这是整个环节的重中之重，因为在超

市买东西，上面的标价一定要正确，避免标价错误导致不必要的纠纷，而超市内

形形色色的各类物品多如牛毛，就需要一个人的耐心和细心，才能完全胜任这项

工作的。我花很多时间在记住某件物品的价格，可是有时候还会记错，在其它姐

姐的帮助下，我才能顺利的完成，这里不得不佩服这些超市的工作人员。接下来

的几天我一直在这个岗位上工作，跟着姐姐们学习到不少东西，也从中吸取不少

经验。在这个岗位工作的同时，有时其它岗位有需要帮助的时候我也会帮助，比

如超市内货物的搬运，由于人手的短缺，我也帮忙搬运小件物品，那天还是我身

体最累的一天，不过，这类工作一般是有男生来做的，我们只能帮着搬运或者暂

时看管的。其中还有帮助保安维持超市秩序的工作，当带上那个袖标的时候，感

觉还真有一种沉甸甸的责任感，过年人流特别的多，我们主要进行人员的疏散和

引导，以维持超市内正常活动秩序。

前面的工作大概持续一周多，在接下来的几天，经理把我安排到收银台，让

我在一位姐姐的指导下进行收银结账的工作。这是另一个适合女生的工作类别，

是特别需要细心才能够胜任的工作。不用说，这是超市内最简单最繁琐却又最重

要的工作。这个工作不仅要对顾客保持着几乎机械式的微笑，还要求反映迅速而

不出错，在实际工作的时候，我心里是十分的紧张，连手心都捏着一把汗。这个

工作是在反复的对账与收账重复的，如果没有耐心，是不能顺利的完成这项工作

的。此外做这个工作还要在之前的工作的基础上才能做，因为你要解一下物品的

大概价位，才能对特别的顾客的一些突发事故做出相应的反应来。总之，这个工

作我一直做到我实习2周结束，感觉每天都提心吊胆的，生怕收账时会出什么问

题，还好，我坚持到最后，并且我的工作得到李经理的肯定，自己的付出总算也

没有白费。

实习体会这就是我的第一次社会实习，它引导我走出校门，走向社会，接触

社会，解社会，投身社会。这次社会实习活动让我更新观念，吸收新的思想与知

识。让我明白社会才是学习和教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我的人生价

值得到体现，在那片广阔的天地里，我的劳动，我的付出得到让我兴奋的回报。

而且在这个过程中，我也深深认识到作为一个从事超市工作者的辛苦，做工

作没有简单与难之分，只要有付出，就一定能都得到回报的。

总结在这为期14天的实习活动中，使我充分认识到，没有任何一项工作是

轻松的，虽然是这种从事超市工作的人，他们的辛苦不仅仅身体上的，因为我深

深的感觉到，要做好自己手头的工作，履行好自己的职责，是件多么不容易的事：

我们必须要具有很好的耐心和毅力，并且要足够的细心才能够很好的完成这项看

似简单的工作。

经过此次实习，我丰富自身的社会经验，同时也看到自己身上所欠乏的耐心

和细心，我今后一定多参加社会实习活动，从各个方面来提高自己的能力。

2023寒假实践报告14

实践工作：超市售货员

实践目的：第一，丰富假期生活;第二，锻炼自己与人交往的能力，增加社

会经验实践经历及收获;。

大学的第一个寒假如期而至，假期的社会实践是很好的锻炼自己的机会，一

方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力；另一方面可以

积累工作经验对日后的就业大有裨益。刚刚步入大学，由于本身具备的专业知识

还十分的有限，所以我选择了打散工作为第一次社会实践的方式，目的在于熟悉

社会。就职业本身而言，并无高低贵贱之分，存在即为合理怀着一种兴奋与憧憬，

我踏上了寒假社会实践之路。

我的工作是超市的售货员，正式开始上班的第一天，首要工作就是先熟悉超

市里的陈列，检查货架上的物品的保质期，在刚开始的几天里，我接触的最多的

就是擦货架和看保质期，慢慢熟悉了之后，就学着盘点货物，这也是一门很大的

学问，是最细心的工作，我本来就是一个比较粗心的人，很多小细节的东西，但

是我的熟悉过程也让我觉得无论干什么事情都要学会专心、耐心、细心；在接待

顾客的时候要随时保持微笑，这样会使顾客有一种亲切感、一种尊重感，虽说“十

足”的东西比一般超市东西都贵上一、二块钱，但是顾客还是愿意到“十足”来

买东西，究其原因，就是服务态度好。

在实践的这段时间内，我们接触了各种各样的人和事，同时也交到了很多新

朋友，让我“在家靠父母，在外靠朋友”这句话的真正含义，朋友在你需要帮助

的时候会无条件的给予你帮助，朋友就是雪中的碳，雨中的伞，黑夜中的一盏明

灯。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在委屈的

更高的成绩而努力，工作中，则不同，因为你要给别人分担工作的压力，但是无

论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断的学习别人先进的地方，

也要不断学习别人怎样做人，其实在学校里我们不仅要学会理论知识，最重要的

一点也要学会做人，不论在什么地方，都要汲别人之所长，补自己之所短，是自

己早日成为一个知识面广泛的人。

大学就是一个小社会，但我总觉得校园里总是没有社会上的那种工作的压

力，那种为了挣钱而有的精神高度集中，接触那些刚毕业的学长学姐，他们总是

对我说要好好珍惜在学校的时间，我们的店长他也是刚毕业不久，他告诉我说“你

们现在在学校里还有老师的呵护，关心，可是当你们离开学校以后，社会是很残

酷的，要自己挣钱养活自己，说句很实在的话，你今天不工作，今天就没有饭吃，

就是这么的现实，虽说外面的工资高，但是消费也高，我们上学期间有父母养活

我们，当我们毕业后，也还得到社会上去打拼，去挣钱，在学校里，我们大部分

学到的都是理论知识，实践是很少的一部分，在工作中，可能会遇到书本上的知

识一点也用不到的情况。

这次的亲身体验让我有了深刻的体会，这不仅仅是一次实践，还是一次人生

经历，是一生宝

贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时，让自己认识

的更多，让自己的阅历更加的丰富多彩，让自己在以后走上工作岗位之后会更有

自信。

2023寒假实践报告15

今天早上9：30分我们拱北小学选出来的十位同学都来到了拱北的万佳百货

参加创建美好家园，社会实践活动我们班的有我、谢慧颖、赵一邦和文斌。

创建美好家园，社会实践活动主要是说，在春节期间，许多外地游客来珠海

游玩，保洁工作做得不好，希望我们在这个实践活动里为我们珠海的某一处地方

打扮得更漂亮。

珠海是我家，清洁靠大家这句换环卫用语相信大家一定是十分熟悉。但是你

有真真正正的认真做好吗?作为新一代的小学生，我们更应该为我们所在的城市

做出更多的贡献!

同学们，请不要犹豫，立刻行动起来吧!多参与社会文明活动，把珠海打扮

成最美丽的城市吧!