祛斑面膜
配方：白附子、白芨、白蔹、白茯苓、密陀僧、白石脂、淀粉各等份。
制法：以上药物，共研细末，用牛奶调成丸，阴干备用。
用法：每晚用温水研磨成浓汁敷面，15 分钟后洗去。
功效：可治疗脸上的雀斑。祛痘、祛黑黯面膜
配方：皂角 90 克，升麻24 克，赭实15 克，绿豆、白芨、白芷、天花粉各3 克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各7 克。
制法：以上药物研为细末，用糯米饭捣丸，如弹子大，以备存放。
用法：用时以水研为浓汁涂洗面部。
功效：祛黑黯、粉刺，可
治风疮及皮肤瘙痒。
美肤遮瑕面膜
配方：白附子 6 克，白芷3
克，密陀僧5 克，珍珠粉15 克。
制法：以上药物研磨成
末，以羊乳和之。
用法：每晚用其涂面，次
日早晨以温水洗去。
功效：可以美化面容，消
除面部黑黯，遮掩皮肤缺陷。
抗衰焕彩面膜
配方：青木香、白附子、
白蜡、白芷、川芎、香附子各
60 克，白茯苓、甘松各30 克，
羊髓750 克。
制法：以上药物切碎，以
酒、水各250 毫升，浸药一宿，
文火慢煎，至汤汁收尽成膏
状，用纱面滤出膏状物，将其
存放到瓷制的器皿中备用。
用法：用此膏涂面，15 分
钟后洗掉。
功效：令面颊光泽柔润，
富于光彩，并有抗皱防止皮肤
衰老的功效。
上述这些美容秘方看似用药
繁多、制作程序复杂，其实在中
药店里可以轻松找到这些中药，
药店里的伙计或药师甚至很快可
以配好，一点都不麻烦。
专家提醒：药用面膜最好
在专科医生指导下应用。因为
白附子、白芍等中药都有小毒
性，而敏感肤质的人士，更不
能将自己的脸蛋当作试验田，
防止出现更大的过敏反应。
（摘自《中国中医药报》）
人生约有1/3的时间处于睡眠中，那么充分利用枕头，把一些有药用功效的花草填充在枕头当中，就是物美价廉的药方。如果你也有神经衰弱、失眠、颈椎病、高血压等慢性疾病，那就跟我一起动手做枕头吧。
保护颈椎 可选择薄荷、决明子、天麻、红花按照1∶3∶1∶1的比例填充枕芯，或者将菊花、川芎碾成粉末，装入枕芯。
消除头晕头疼 若是治疗头痛、头晕，可选用等量的青葙子、蔓荆子、薄荷、菊花、钩藤等疏风清热的药材，做成枕芯，在睡眠中其药气可随鼻而入，能达到消除疲劳、缓解头痛的效果。
缓解失眠 药枕中加入酸枣仁、珍珠母、生牡蛎等药材，可缓解失眠。此药枕还可防感冒，对那些经常头晕、头痛的患者以及高血压患者尤其适宜。
需要注意的是，通常要选质地轻柔的花、叶、子类药物。药枕作用缓慢，枕中药物一般只能用一季，若枕头有异味或者药味淡了，最好重新填充一个药枕。使用过程中应当注意防潮，多通风晾干。此外，过敏体质者慎用药枕，若使用中出现不适症状必须停用。
（摘自《大河健康报》）
花
草
枕
头
除
顽
疾⊙
李
敏
Copyright©博看网 . All Rights Reserved.
45
快乐养生 2014.04

更多推荐

药枕,药物,枕芯,功效,面膜,睡眠,使用,薄荷