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从《洛阳伽蓝记》看北魏洛阳饮食文化
2023年9月11日发(作者:李南星)

33卷第怀化学院学报

Vol畅33畅No畅3

JOURNALOFHUAIHUAUNIVERSITY

Mar畅2

吉林大学古籍研究所吉林长春130012)

洛阳伽蓝记以地志为经史事为纬记录了北魏时代洛阳人民融合胡汉饮食精华创造出食材多

加工技法多样重视食疗养生的河洛饮食文化的过程而北方草原饮食文化与南方水乡饮食文化熔融的过程

在更深层面上则反映出胡汉双方在生活习性和心理上的调适与沟通

关键词洛阳伽蓝记 北魏洛阳 饮食文化

中图分类号239畅21 文献标识码 文章编号:16719743(2014)03000703

StudyontheLuoyangdietculturethoughTemplesandMonasteriesinLuoyang

intheNorthernWeiDynasty

ZHAOKai

JilinUniversityInstituteofancientbooksChangchunJilin130012

createdHeLuodietculturewithabundantfoodsource,,variousprocessingtechniquesparticulardietarytherapyintheNorthernWei

deeperlevel

KeywordsTemplesandMonasteriesinLuoyang LuoyangintheNorthernWeiDynasty thedietculture

[1]74

AbstractTemplesandMonasteriesinLuoyangrecountingthechorographiesandthehistoricaleventsrecordedthatLuoyangpeople

DynastyMeanwhilethisprocesscaninsightintothetwosideshadbeencommunicatinginthelifehabitsandpsychologicalaspectsat

北魏杨之所撰洛阳伽蓝记是一本以记录洛阳佛教如此等

寺庙为主的历史地理名著此书以地志为经史事为纬既描绘了绿树巍巍芳草萋萋的寺院优雅景致又客观

动再现了北魏时代当时的人物群像社会风貌政治图景反映了当时洛阳的植被生长情况佛寺寺内芳草佳木花果

宗教习俗等具有极高的文化价值和历史价值基于此

人研究洛阳伽蓝记涉及话题广泛研究深入在文学

佛学校勘学建筑学妇女研究等方面都有累累硕果

本文试图从洛阳伽蓝记中所载北魏饮食文化入手通过

探讨北魏时代洛阳地界南北方在饮食文化上的差异熔融林木扶疏菩提寺所在慕义里青槐荫佰绿

掘出南北双方在洛阳时代心理上的沟通调适情况

饮食文化是一种广视野深层次多角度的区域文化

涉及人类饮食行为技术观念等诸多方面的内容北魏自

孝文帝迁都洛阳后河洛地区的饮食在融合鲜卑草原饮食与

江南水乡饮食精华后产生了跃进式的发展形成了食源融

合南北食品加工贮藏方法多样市场管理与营养保健具有泱泱清洛导源熊耳控流巨壑纳谷吐伊贯周淹

时代特色的河洛饮食文化研究此一时期的饮食文化不仅

对于了解当时洛阳人民的生活状态而且对于挖掘饮食文化

交流背后的南北方政治博弈都有重要意义

洛阳地理环境

洛阳地形险要西依秦岭东望嵩岳北有邙山屏障

南对龙门伊阙洛水自西向东横贯全城依山傍水冬暖夏

物产丰富是一块物华天宝的好地方洛阳城内更是园

林遍地物产丰盈

北魏

[1]2223

寺院园林建设兴盛一时伽蓝之内花果蔚茂

[1]139

芳草蔓合嘉木被庭

洛阳伽蓝记永宁寺中

[1]6

栝柏松椿竹香草布护阶墀永明寺里

[1]158

庭列修竹檐拂高松奇花异草骈阗阶砌瑶光寺

收稿日期:20140109

牛筋狗骨之木鸡头鸭脚之草亦悉备焉

蔚茂寺外官员所居舍宅也是廊庑连绵花林幽池帝族王

外戚公主之家莫不桃李夏绿竹柏冬青高林巨

足使日月蔽亏悬葛垂萝能令风烟出入至于里巷

百姓之家也是林木萧森枝繁叶茂绥民里园中果菜丰

修梵寺北永和里亦是楸槐荫途桐杨夹植

洛阳城水系发达河流众多其水系主要分为自然水系

和人工水系两大部分谷构成了洛阳城的自然

水系系统此外在城内以洛水为主干兴建了许多渠道

城南则引伊水与运渠相通洛阳伽蓝记中载浩浩大

[1]113

近达河宗远期海若

此外还有流觞池扶桑海

苍龙海水系相通成为洛阳园林不可缺少的组成部分

洛阳饮食

得天独厚的地理优势孕育了丰富的洛阳食材而在北魏

时期南北方交流日益深入的情况下洛阳食材变得更加丰富

第一粮谷类食材多样北魏之前南方粮食作物主要为

水稻北方人则较多食用面食北方种麦麦子碾碎后加工

成面粉可做汤饼煎饼春饼等面食有意思的是昭仪尼

寺中还种有一种面木斫其木肥坚难伤入数寸

可用作饼食食之与常面无异周祖谟解释说后汉

·西南夷传,“牂柯句町县有桄可以为面百姓

资之,枟齐民要术又引吴录地理志

作者简介 ,1989年生山东莱芜人硕士生研究秦汉魏晋南北朝史

··

怀化学院学报 2014

柏酒缥酒松酒葡萄酒等新酒种洛阳泉眼众多水网其皮

纵横最利于酿酒洛阳伽蓝记·法云寺载洛阳城西阳门

外洛阳大市西有延酤治觞二里里内之人多酿酒为业

东人刘百最善酿酒力强劲饮之即醉的鹤觞酒永熙

年中因此酒意外擒获强盗贼众得名擒奸酒以致当

[1]144

游侠语曰不畏张弓拔刀唯畏白春醪

有意思

的是昭仪尼寺中竟还有一种酒树周祖谟解释说是讥诮之词但是从中可以得知当时南方人除以菰稗为

卷五十四载顿逊国有酒树如安石榴取花汁贮杯也入乡随俗食用稻粱综而述之当时的洛阳

数日成酒齐民要术卷十引刘欣期交州记主食兼采南北已经比较丰富了

[1]44

椰子有浆截花以竹筒承其汁作酒饮之亦醉也

逊国梁书·诸夷中载顿逊国在海崎上地方千地区的荤食习俗传入了河洛地区逐渐改变了河洛地区居民

城去海十里有五王并羁属扶南顿逊之东界通交的生活习惯甚至影响到南来北投的南朝士人洛阳伽蓝

其西界接天竺安息徼外诸国往还交市安石榴·景宁寺载南朝人菰稗为饭茗饮作浆呷咄莼羹

[1]44

释文中的牂柯郡和交交州郡都是南梁郡名

木和木都属南方树种北方无此洛阳寺院中有此树

当是由南方引进此外洛阳伽蓝记·景宁寺

杨元慎讥陈庆之卿鱼鳖之徒慕义来朝饮我池水啄我

[1]91

稻粱,“吴人之鬼住居健康菰稗为饭

此番言论虽

第二肉类食材丰富拓跋鲜卑进入黄河流域将草原

唼嗍蟹黄手把豆蔻口嚼槟榔咀嚼菱藕捃拾鸡头即石榴交州前文已交代过为南梁属地洛阳城中有酒

蛙羹蚌以为膳羞说明当时南方物种已被直接引进北方或异域物种经由

[1]92

生动形象地展现了南方人的饮食

风格然而数年过后以王肃为代表的南方人转而接受草原南方被引进北方

风味竟也食羊肉酪粥甚多王肃与高祖孝文帝说罢酒类再谈谈北魏的茶饮茶之风兴于江南北魏

殿会曾言羊者是路产之最鱼者乃水族之长所好不时期南人携此习北投曾引起洛阳人一定范围的震动但终因

并各称珍以味言之甚是优劣羊比齐鲁大邦鱼比种种因素未被广泛接受洛阳伽蓝记·正觉寺中载王肃

邾莒小国为茗不中与酪作奴

[1]110

此可以作为其推崇北方常饭鲫鱼羹渴饮茗汁一饮一斗号为漏

饮食的明证

此外洛阳水系发达水产自然也很丰富但是随着南

人北投南朝士人的饮食风俗也在北魏风行开来洛阳伽

蓝记·宝光寺园中环有一海号咸池被岸

荷覆水青松翠竹罗生其旁

[1]137

洛阳伽蓝记·景明寺

寺有三池蒲菱藕水物生焉或黄甲紫鳞出没于

蘩藻或青凫白雁沉浮于绿水

[1]98

可见当时洛阳水产已

经比较丰富此外北魏为了招徕四方之士在洛阳永桥以

圜口以北的伊洛之间分别建起归正归德慕化慕义

四里归正里当时有不少南朝降人为照顾其饮食习惯

此设立了永桥鱼市洛阳伽蓝记·龙华寺载洛水之南别立

通市伊洛之鱼多于此卖士庶须脍皆诣取之

味甚美京师语曰洛鲤伊鲂贵于牛羊’”

[1]117

由此可见

洛阳时代食鱼之俗正在被北方人接受凡此种种无论是

胡汉的交流亦或是南北的交流都在丰富着中华的饮食文

缓解了中土酷热天气对拓跋草原民族的影响同时也大

第三蔬菜类食材充裕北魏时期蔬菜种植业也有了新

的发展洛阳伽蓝记·景兴尼寺载崇义里内京兆人杜子休有盐藏糟藏密藏乌梅杭汁藏腊藏风藏及苞藏等多

园中果菜丰蔚林木扶

[1]65

宝光寺内也是园地平

果菜葱青时至北魏谷物加工技术也已趋成熟景明寺寺有三

[1]137

广泛的蔬菜种植果蔬杂植菜品繁复

当时主要的蔬菜品种有葵蔓菁茄子等蒲菱藕水物生焉碾硙舂簸皆用水功

菜市场的发展促进了各地蔬菜品种的交流齐民要术

特立五果果蔬菜茄非中国物产者一篇专门记述边当时的工方

远地区和外国所产之蔬菜及某些品种传入内地的情况

[2]

谓无菜不成席无肉不成宴丰富多样的饮食促使北魏权贵

大摆筵席常常珍羞具设琴笙并奏芳醴盈罍嘉宾满

欲的加工使得食物风味各异尽得其美

第四果品类丰盛洛阳城内广种杂果桃李桑柰

枣梨榴郁于园林愿会寺佛堂前生桑树一株叶椹各伽蓝记中载河间王元琛常与高阳争衡置玉井金罐

京师道俗谓之深桑以五色缋为绳以银为槽金为环锁

[1]45[1]73

正始寺中多有枳树比晋朝石崇

景林寺寺西有园多饶奇果

[1]48

景阳山南有百果园雉头狐掖画卵雕薪更显华奢

有仙人枣食之甚美北魏定都洛阳后海内之货咸萃于此人口物产的

[1]52

承光寺亦多果木柰味甚

冠于京师龙华寺追圣寺归正寺三寺更是增长经济的发展都促进了市场的发展洛阳伽蓝记

林茂盛莫之与争白马寺浮图前荼林葡萄味并殊

冠于中京以致得白马甜榴一实直牛之誉通商达货二里里内之人尽皆工巧屠贩为生资财巨

[1]135

更有甚者昭仪尼寺中还有酒树面木梁书·扶南国传舟车所通足迹所履莫不商贩焉

载酒树即椰子树可见南方的水果也在北方流行了

第五饮品类丰富北魏时期谷物酿酒技术早已成熟自立巷市所卖口味多是水族时人谓为鱼鳖市也

当时人们已经可以根据酒曲情势投料定量把握酒曲发酵水南号曰四通市民间谓永桥市伊洛之鱼多于此卖

酿成桑落酒颐白酒鹤觞酒等除粮食酒外还出现了椒士庶须脍皆诣取之孝义里东市北殖货里里有太常民

[1]110

处漏周祖谟校释漏酒器曰漏漏酒器是一种底端

有孔的酒器故而填不满以漏比喻王肃的渴饮程度

方人嗜茶风气由此可见一斑北魏时期此风气被招抚的南

朝卿客带入了中原给事中刘缟仰慕王肃的风度专门学习

饮茶彭城王谓缟曰卿不慕王侯八珍好苍头水厄

海山

’”

[1]111

此处水厄,枟绀珠集好茶人至辄饮

士大夫甚以为苦每饮候必云今日有水厄厄者

难也两处水厄饱含了对嗜茶渴饮之习的戏谑于是从此以

朝贵宴会虽设茗饮皆耻不复食唯江表残民远来降

者好之饮茶风气未能在北魏风行

食材存储加工与市场排布

古代夏日防暑降温和食物保鲜存储常用冰武帝

怀帝愍帝四朝时太社南有凌阴里用以藏冰汉天

渊池海西有藏冰室六月出冰以给百官冰室所藏之

大延长了肉食酪浆的保质期此外齐民要术中还记载

种食品保存技法

[1]98

谷物

加工脱壳去糠磨粉利用水力节省人力效率大为提

烤无所不备蔬菜加工有了鲜明时代特色的腌渍之

陈留侯所嗜韭菹即是切碎的韭菜腌制而成由于掌

握了多种加工技法所以可以依据食品的不同特性随心所

[2]

至于北魏官僚

士大夫之家在饮食制作上更是无食不精无脍不细洛阳

[1]148

西阳门外四里御道南有洛阳大市周回八里市东有

[1]141

归正里

间号为吴儿坊近伊洛二水任其习御里有三千余家

33卷第 洛阳伽蓝记看北魏洛阳饮食文化

刘胡兄弟四人以屠为业洛阳大市周回八里所含居民洛阳食物种类日益繁多饮食结构趋向合理丰富的食

里坊分布井然各色商业条理杂聚洛阳繁盛尽可睹之于材需要根据其特性不同配合以相应的加工技法相应的

记载食品加工的各类食经食方食谱等著作在此时著录繁

市场有专职人员管理阳渠北有建阳里里有土台最突出的当属齐民要术该书详尽地介绍了食物原

[1]56

高三丈上作二精舍

赵逸云此台是中朝旗亭也

上有二层楼悬鼓击之以罢市市场的设置与管理

力地保证了北魏的消费需要北朝时人们消费日趋多样化

时人可饮酒品茗可食鱼鳖牛羊置酒林泉题诗花

晨食南馆夜游后园

食疗养生

随着南北方间的交流饮食原料大大增加洛阳人的饮

食结构日趋多样化这时竟出现了一些因滥食乱杀牲禽引发

的妖异事件洛阳伽蓝记·景宁寺孝义里东市北殖货

··

食品生产加工烹饪等为饮食著作之集大成者

中不仅介绍了粮谷类肉类蔬菜类食材的炊制技法甚至

还记载了酱酪等微生物发酵食品的加工制作方

第三食医结合修心养生

食材日益丰富市场渐趋成熟饮食果腹已不成问题

此时人们开始关注食医结合食疗养生洛阳佛寺众多

佛教盛行在此影响下人们节制饮食转而倾向静心养

修佛参道

里有太常民刘胡兄弟四人以屠为业永安年中胡杀

猪忽唱乞命声及四邻邻人谓胡兄弟相殴斗而来观

乃猪也

[1]96

基于此改善饮食结构合理安排饮食习

惯已尤显必要当时人已出现了明确的养生理念洛阳伽

蓝记载赵逸明察秋毫博古通今汝南王问何所服饵

以致长年逸曰吾不闲养生自然长寿

[1]67

虽然赵逸没

有具体指明有何养生秘术但是汝南王所问可窥见当时人重

视食疗养生的祈愿那么北魏有什么食疗养生之法呢笔者

通读洛阳伽蓝记归纳出北魏当时有两类养生之术

一为食疗药补北魏洛阳城内菊兰清幽文人雅士常品

茗赏菊这些菊花除具观赏价值外还有一定的药用价值

据载早在战国时期就有人食用新鲜的菊花成书于东汉的

神农本草经更是把菊花列为药之上品认为久服利血

轻身耐老延年洛阳城中亦遍种苜蓿此草性凉甘淡

有清解胃热利尿除湿之效用此外瑶光寺中也种有

头鸭脚类药材植物鸡头即芡水生植物以花托形状

像鸡头得名可供食用或入药鸭脚又名鸭掌世葵

的一种叶子像鸭脚掌种子叶均可入药

有平肝祛风清湿热消滞气之效种子油可作软

膏的基础药茎髓为利尿消炎剂叶与花瓣可作苦味健胃

果盘花托有降血压作用这些植物正可以治疗南来

之人的水土不服胀气积食之症

二为修心养性北魏广建塔庙园林景林寺内洹精舍

隐室凝邃虽云朝市想同岩谷净行之僧绳坐其内

餐风服道结跏数息西游园内殿尼房学道之人可屏珍

丽之饰服修道之衣投心八正归诚一乘

[1]39

八角井北

甘井旁来往百姓可安心静气时人在青松修竹幽泉绿水间

结跏数息参悟佛法追求心灵的澄明于朱荷绿萍园林

山池内陈诗作赋善言玄理舒展山情野性悠然出世

此自然可以提挈天地心神合一呼吸精气颐养生命

总结

一个民族和地区的食俗与地缘物产等自然条件生产力

等经济状况有着必然联系这其中可以反映出人们在长久历

史积淀下的审美情趣宗教信仰等方面的文化观念和传统意

鲜卑族作为草原民族早期畜牧迁徙射猎为业

[3]1

入主河洛地区后在一定程度上顺应了河洛地区的饮食习

但还是保留了草原地区的食肉饮奶风俗

[4]125175

南朝士

人叛逃北魏者不仅带来了南朝的治国理念器物制度也带

来了独具一格的江南味道洛阳饮食吸收胡汉精华由此形

成以下特点

第一胡汉交糅食材多源

北魏迁洛之后鲜卑人的饮食不止限于肉食酪饮而是

扩展到五谷杂粮蔬菜瓜果茗茶水产等饮食种类大大丰

河鲜与陆鲜齐聚酪饮与茗茶共存南方水果也在洛阳

一时盛极洛阳人民纷纷将南北特产变为碗中餐杯中

第二储存加工技法独特

河洛饮食文化形成这些特点不是一蹴而就的形成这些

特点的原因是多方面的

首先饮食文化具有地域性和民族性河洛地区地理环

境优渥物产丰富由于地域交流和民族融合的加速进行

使中国旱地农业区稻作农业区和游牧区三类饮食和饮食方

式得以互补和交融大大提高了洛阳地区饮食文化的水平

之后随着胡汉民族长期的交流在饮食生活上互相吸收借鉴

融合当然这个融合的过程不是简单的照搬过程而是结合

本民族特点进行改进的过程

其次随着文化水平的提高人们日益注重饮食营养

卫生保健中国的饮食与医学有很深的渊源五味不调

食结构不合理就会影响身体健康内经亦认为百病

之始生也皆生于风雨寒暑阴阳喜怒饮食居处大惊卒

所以杂食以补精益气很有必要胡汉饮食原料交融后

人的饮食结构趋于合理通过饮食达到养生的目的就不难实

现了此外北魏时期佛教盛行佛家追求的清心寡欲

淡饮食对洛阳人民的饮食习惯也会产生较大影响

再次孝文帝南迁洛阳为胡汉民族的饮食融合提供了

契机但是饮食风俗是一个非常顽固的民俗现象它懂得改

变需要一个长期的过程作为北魏统治者的拓跋人不喜茗

唯爱酪浆食肉饮酪大快朵颐而对于南来北投的南

朝人则是经过一番思想斗争之后也爱上了酪饮洛阳伽蓝

载王肃初入北魏乍至中土思忆本乡

[1]92

对羊肉及

酪浆不甚习惯但经数年以后食羊肉酪粥甚多并在对

茗茶与酪浆一番比对之后自动贬茶为奴称为酪奴

这种南来士人在生活习惯上的改变在更深层面上其实是心

理上的调适至于南方茗茶在北方被贬为酪奴朝贵宴

虽设茗饮皆耻不复食不仅反映

出南北方饮食方式的差异更能反映出胡汉民族背后的政治

力量的博弈孝文帝时期北魏实力大炙南方势力则没落衰

故而北魏贵族阶层会先入为主的轻视南方的饮食习惯

但孝文帝致力推进全面汉化优待南士采取了大量措施招

徕南人北投亡魏南朝将领文化教养都较良好也主动沟通

南北文化只是由于北投之初零星降入不易形成较强影

响势力难以为北方人接纳但是饮食的魅力是无法阻挡

加之双方在更深层面上的心理上的调适最终洛阳饮食

文化以中原饮食为底味实现了草原饮食与江南饮食杂糅熔

大放异彩的新发展

参考文献

[1]之撰周祖谟校释洛阳伽蓝记校释北京中华书

2010

[2]刘春香魏晋南北朝时期饮食文化的发展及其原因许昌学

院学报2003(4)4849

[3]魏收魏书北京中华书局1974

[4]张承宗魏向东中国风俗通史魏晋南北朝卷上海

上海文艺出版社2001

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从《洛阳伽蓝记》看北魏洛阳饮食文化

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