格兰仕光波炉食谱_格兰仕光波炉可以做什么好吃的

格兰仕光波炉食谱_格兰仕光波炉可以做什么好吃的

提起格兰仕光波炉相信很多人都很迷惑，其实光波炉也被称为光

波微波炉，是微波炉的一种。那么格兰仕光波炉可以做哪些美食呢?以

下是店铺分享给大家的关于格兰仕光波炉食谱，一起来看看怎么做吧!

格兰仕光波炉食谱做法一

蜜汁叉烧

材料

五花肉/梅肉500g，叉烧酱2汤匙，蚝油1汤匙，生抽 1汤匙，

白酒2汤匙，南乳汁1汤匙，蜂蜜1汤匙(用于腌制)，盐1/2茶匙，蒜

3瓣，姜1小段约10g

做法

1、把五花肉去皮，洗干净，用西餐叉在猪肉身上扎好多小洞洞，

以便腌制时入味。

2、洗干净姜和蒜，蒜瓣切碎，姜切片。

3、拿出一个大碗，放入叉烧酱、耗油、生抽、二锅头、南乳汁、

盐、蜂蜜和切好的姜蒜，搅拌均匀。

4、把处理过的猪肉放进酱汁里搅匀，使酱汁完全覆盖猪肉;用保

鲜袋封好，放进冰箱冷藏24小时。

5、从冰箱取出冷藏过的猪肉晾一会儿。

6、把猪肉摆在陶瓷盘子上，放入光波炉，选择烤肉功能，一个程

序完毕后，取出翻面再烤一次程序即可。

小贴士

1、烤制时间视猪肉的多少和切块大小而定。上面的温度是我烤箱

的标识温度，并不是实测温度。每个烤箱多多少少都会有温差，需要

在烤制过程中自行观察实际情况，以便在必要的时候作温度和时间调

整。

2、家里没有烤箱的话，也可以用光波炉烤制。以格兰仕光波炉为

例，把猪肉摆在陶瓷盘子上，放入光波炉，选择烤肉功能，一个程序

完毕后，取出翻面再烤一次程序即可。

格兰仕光波炉食谱做法二

奥尔良烤鸡翅

材料

准备材料：鸡中翅8只，奥尔良烤翅粉约18克，蜂蜜，色拉油

所需工具：光波炉，叉子，调料刷

做法

制作过程：

1)鸡翅膀洗干净. 那包粉是淘宝上买的味好美，5块钱100克能做

好多翅膀.

2)用叉子在翅膀上，正面反面都戳一些孔，以便于入味

3)粉料用少许水调开，依次将每只鸡翅正反面都浸到，顺便给它

们做做马杀鸡按摩按摩让调料更迅速入味

4)鸡翅静置腌2个小时以上.如果腌的时间久，夏天太热怕变质的

话用保鲜膜包起碗放进冰箱冷藏.

5)准备好一些蜂蜜，用少许食用油调稀. 那只小碗和刷子也是光波

炉众多附件之一，挺方便的

6)把腌好的鸡翅放到烤架上，在朝上的一面刷蜂蜜，这样可以使

皮更Q嫩

7)光波炉250度预热10分钟

8)把鸡翅连低架一起放进去烤5分钟

9)5分钟后打开，将翅膀翻面，再把朝上的刷层蜂蜜水.然后再烤3

分钟就可以了.

如果鸡翅比较大个就稍微增加一点时间. 假如是腌制好后从速冻里

直接拿出来的冰鸡翅建议得烤20分钟左右.

格兰仕光波炉食谱做法三

黑椒蜜汁烤猪排

材料

黑胡椒适量，蜂蜜适量，烧烤酱适量，嫩肉粉适量，橄榄油适量，

红酒适量

做法

一、先用黑胡椒，嫩肉粉，红酒，烧烤酱将猪排腌制2个小时。

二、锅烧热，倒入橄榄油，冒烟后放入猪排煎到2面微熟。

三、盘子上铺锡纸，放入煎好的猪排，2边刷上蜂蜜。放入烤箱。

(我用的是光波炉。)

四、中途翻面，再刷一次烧烤酱和蜂蜜。

五、出炉。。(MS我看其他关于烤肉的食谱上有一个程序。能保

持肉汁不外渗。不过我不会。)

小贴士

烤肉的时候一定要在盘子上垫锡纸。否则会很难洗的。

有的烧烤酱本身就很甜。如果不是口味比较甜的，要注意。

虽然卖相不好。肉也很老。但是这样做的还真的挺好吃的。

格兰仕光波炉食谱做法四

微波炉蛋糕

材料

面粉，白醋，糖，鸡蛋，牛奶

做法

1、把蛋黄蛋清分开，分别拿两个大容器装着。

2、 加入黄油打匀。

3、用筛子过滤面粉，加入牛奶倒进蛋黄里。

4、蛋白加糖打发，注意，要打成白白的泡沫状。

5、倒入面粉中打匀，要上下翻搅，不能平面，打完后是那种凝固

的，倒扣盆子不会太快掉下来。

6、放进微波炉加热3分钟。